呼吸組織

組織呼吸運動は、体の活力と持久力を高める最も効果的な方法の 1 つです。近年、組織呼吸法を実践する人が増加しており、世界中でその人気が高まっています。

顔や手を模倣した濃い灰色のもの。それらは目の高さ、つまり目の前または後ろにあります。通常、首と目の筋肉を強化するために使用されます。楕円形の形をしています。淡いピンクと黄色は、目から下の顔や足の部分を模倣しており、通常は「呼吸羽根」として使用されます。体の組織を動かしたり動かすことができるので、胸腔をきれいにして温めることができ、呼吸がより柔らかく深くなります。通常、最初のセットの横（指数本離れたところ）に配置されます。他の暗い色と明るい色も利用可能