Légzőszövet

A szöveti légzőgyakorlatok az egyik leghatékonyabb módja annak, hogy növeljük a vitalitást és az állóképességet a szervezetben. Az elmúlt években nőtt a szöveti légzőgyakorlatokat gyakorló emberek száma, és ezek egyre népszerűbbek világszerte.

Sötétszürkék, amelyek arcot vagy kezet utánoznak. Szemmagasságban helyezkednek el - előttük vagy mögöttük. Jellemzően a nyak és a szem izomzatának erősítésére szolgál. Ovális alakúak. Világos rózsaszín és sárga utánozza az arc vagy a láb részeit a szemtől lefelé - általában "lélegeztető lapátként" használják. Lehetővé teszik a testszövetek mozgatását és mozgatását, ami segít megtisztítani és felmelegíteni a mellkasüreget, így a légzés lágyabbá és mélyebbé válik. Jellemzően az első készlet oldalán találhatók (néhány ujjnyira tőlük). Más sötét és világos színek is elérhetők