Ćwiczenia oddechowe tkankowe są jednym z najskuteczniejszych sposobów na zwiększenie witalności i wytrzymałości organizmu. W ostatnich latach wzrasta liczba osób ćwiczących ćwiczenia oddechowe tkankowe, które cieszą się coraz większą popularnością na całym świecie.
Ciemnoszare imitujące twarz lub dłoń. Znajdują się na wysokości oczu - przed nimi lub za nimi. Zwykle stosowany w celu wzmocnienia mięśni szyi i oczu. Mają owalny kształt. Jasnoróżowe i żółte imitują części twarzy lub nóg w dół od oczu - zwykle używane jako „łopatki oddechowe”. Umożliwiają poruszanie i przesuwanie tkanek ciała, co pomaga oczyścić i ogrzać jamę klatki piersiowej, dzięki czemu oddech staje się bardziej miękki i głębszy. Zwykle znajduje się z boku pierwszego zestawu (kilka palców od nich). Dostępne inne ciemne i jasne kolory