Hengityskudos

Kudosten hengitysharjoitukset ovat yksi tehokkaimmista tavoista lisätä kehon elinvoimaa ja kestävyyttä. Viime vuosina kudoshengitysharjoituksia harrastavien määrä on kasvanut ja niistä on tulossa yhä suositumpia ympäri maailmaa.

Tummanharmaat, jotka jäljittelevät kasvoja tai kättä. Ne sijaitsevat silmien tasolla - niiden edessä tai takana. Käytetään tyypillisesti niskan ja silmien lihasten vahvistamiseen. Niillä on soikea muoto. Vaaleanpunainen ja keltainen jäljittelevät kasvojen tai jalkojen osia silmistä alaspäin - käytetään yleensä "hengityssiivekkeinä". Niiden avulla voit liikuttaa ja siirtää kehon kudosta, mikä auttaa puhdistamaan ja lämmittämään rintaonteloa niin, että hengitys muuttuu pehmeämmäksi ja syvemmäksi. Tyypillisesti sijaitsevat ensimmäisen sarjan sivulla (muutaman sormen päässä niistä). Saatavilla myös muita tummia ja vaaleita värejä