Как да масажирате със силиконови чашки видео

Търсите надежден начин да се отървете от целулита, но не можете редовно да посещавате козметик и да извършвате скъпи процедури? Няма значение, лесно можете да научите как да масажирате срещу целулит у дома! Тази проста процедура е един от най-ефективните методи за борба с неравностите по кожата. Имате нужда от много малко: не бъдете мързеливи и го правете редовно.

Масажът с вендузи се използва в медицината от векове. Вакуумният масаж е популярен и в козметологията. Масажът с вендузи за целулит е лесен за използване домашен лек за борба с портокаловата кожа. С помощта на вакуумен масаж с вендузи можете да върнете еластичността и здравия вид на кожата на бедрата, ръцете и дупето.

Как въздейства масажът с вендузи върху кожата?

Вакуумът, създаден вътре в буркана, привлича кожата. Това действие е подобно на активното месене на професионален масажист. Използвайки активни ръце, масажистът издърпва и омесва областта на кожата, разбивайки мастните натрупвания. Банките правят почти същото с тялото ни.

1. нормализира кръвообращението не само в кожата, но и в по-дълбоките тъкани;
2. ускорява метаболизма;
3. релаксира, облекчава нервното напрежение, облекчава признаците на умора;
4. активира действието на потните жлези, чрез които вредните вещества и излишната течност се отстраняват активно от тъканите;
5. насърчава свиването на мускулната тъкан, укрепва мускулите и възстановява тяхната еластичност;
6. насърчава насищането на кожата с кислород, предотвратява преждевременното й стареене;
7. подобрява лимфния отток.

Кои банки да избера?

В козметични кабинети и салони за красота се използват специални уреди - масажори, които работят на принципа на вакуумни кутии. У дома можете да се справите също толкова успешно с помощта на медицински стъклени буркани или да се сдобиете със силиконови чудодейни буркани за целулит.

Стъклени буркани

Медицинските стъклени буркани, с които бабите ни лекуваха при кашлица, са доста обемисти. Използването им изисква умения, но дори и с ловкостта на магьосник, едва ли ще успеете да масажирате труднодостъпните места. Ако падне, банката може да се разцепи или дори да излети на фрагменти и това вече може да доведе до нараняване.

За да създадете вакуум в такъв буркан, трябва да изгорите кислорода вътре в него с горящ филтър, който е предварително наситен с алкохол или водка. Необходимо е дозирано нагряване на буркана, в противен случай може да се изгорите от горещото стъкло. След нагряване бурканът бързо се „залепва“ за кожата.

Много по-удобно е да използвате стъклени вакуумни буркани с гумена круша отгоре. Няма нужда от горящи факли: за да засмучете буркана до кожата, трябва да стиснете крушата с ръка и, като притиснете буркана към тялото си, да го освободите.

Силиконови буркани

Бурканите са гумени или силиконови, меки са и са по-удобни за работа. Можете да ги купите в почти всяка аптека, харчейки около 150-200 рубли. Комплектът обикновено съдържа два буркана: с широко гърло - за големи участъци от кожата и с овална форма - за по-трудно достъпни части от тялото. Комплектът включва и инструкции, които описват подробно основните масажни линии - не забравяйте да се възползвате от тази полезна информация. За масажната процедура силиконовият буркан трябва да се стисне с ръка и да се притисне към кожата.

Как да смажете кожата за масаж?

За да могат антицелулитните буркани да се плъзгат лесно по кожата, тя трябва да се намаже с козметичен продукт.

Изборът не е толкова богат.

1. Душ гелът е най-простият и достъпен продукт, наличен в почти всяка баня. Можете да обогатите гела с етерични масла с дренажен и антицелулитен ефект.
2. Домашно масло - приготвянето му е много лесно: смесете половин чаша базово масло (например зехтин, бадем или праскова) с 4-5 капки етерично масло от здравец, лавандула, розмарин, канела или цитрусови плодове. Можете да правите вендузен масаж само с масло, ако нямате под ръка естери или ако имате непоносимост към тях.
3. Крем или масло от магазина – намирането им в магазините за грижа за тялото няма да е трудно. Те обикновено са хипоалергенни и представляват отлична основа за плъзгане. Ето защо антицелулитният масаж с чаши е много популярен сред практикуващите.
4. Крем или олио за борба с целулита - допълва ефекта от вендузния масаж, но се абсорбира бързо, предотвратявайки плъзгането на вендузите по тялото. Затова е по-добре да го смесите с масажен крем или масло.

Как се прави вакуумен масаж с чаши?

Антицелулитен масаж с чаши - видеото демонстрира техниката, както и важни нюанси, вижте.

За начало напарете кожата си под душа или в гореща вана, след това почистете мъртвите клетки с помощта на скраб с не много фини частици и загрейте кожата с интензивно втриване. Сега можете да вземете вакуумни чудотворни буркани.

1. Нанесете плъзгаща се основа (масло или крем по ваш избор) равномерно върху зоните от тялото с целулит.
2. Създайте вакуум в буркана: стиснете го или използвайте горящ кибрит, в зависимост от вида на буркана.
3. Доближете буркана до кожата, трябва да залепне. Когато бурканът е позициониран правилно, усещането трябва да е леко болезнено. Кожата става червена, тъй като кръвообращението се ускорява.
4. Използвайте бавни плъзгащи се движения, за да преместите кутията по тялото си. Движете се на зигзаг, спирала или права линия, но движенията трябва да са насочени отдолу нагоре (към сърцето). Повторете всяко движение 6-7 пъти. Като цяло са необходими от 5 до 15 минути за масаж на една зона с целулит.
5. Ако бурканът е залепнал твърде плътно, пуснете малко въздух, като натиснете кожата на гърлото на буркана. Ако кутията се опита да падне с възмутен пук, докато се плъзга, добавете лубрикант или увеличете силата на вакуума, като стиснете кутията по-силно. Но не прекалявайте, синините не са най-добрата алтернатива на целулита. Поради риск от натъртване, в никакъв случай не трябва да спирате по време на вакуумен масаж. Дори при забавяне от три секунди затоплената ви кожа ще реагира със синкав цвят.
6. Можете да масажирате проблемните зони с антицелулитни чаши 3-4 пъти седмично или през ден, в зависимост от тежестта на целулита. За да възстановите окончателно безупречния вид на кожата си, ще трябва да повторите до 20 сесии.
7. Доста трудно е да масажирате гънките под задните части с буркан. Но тези области са най-проблемните. Можете да стигнете до тях, ако клекнете, с едно коляно, опряно на пода. Или поставете крака си на стол, тогава седалищната гънка ще изчезне и кутията ще се плъзне лесно по кожата.
8. След антицелулитен масаж с вендузи намажете горещата и зачервена кожа с хидратиращ козметичен или домашен крем.

Противопоказания

Забранено е масажирането на областта на слабините, вътрешната част на бедрата, областта на сърцето и гърдите, областта под коленете, лимфните възли, областта на бъбреците на гърба, центъра на корема, подмишниците с чашки.

Необходимо е да избягвате венозния масаж срещу целулит, ако имате разширени вени, кожни или сърдечно-съдови заболявания, хипертония, бременност, менструално или друго кървене.

Дори и да нямате очевидни противопоказания за използване на антицелулитни чаши, продължете с повишено внимание, постепенността трябва да бъде вашето основно правило. Грешка е да се мисли, че допълнителното старание бързо ще ви отърве от целулита. Това е грешно. Можете да победите целулита само в комбинация с физическа активност и балансирана диета. Грижете се за тялото си и бъдете красиви!

Отзиви за процедурата

Мненията за вендузния масаж са различни: за едни боли и причинява много синини, за други е поносим и ефективен. Всичко зависи от чисто лични качества: сръчност и старание, редовност, чувствителност на кожата и болка. Като цяло, авторите на коментари за антицелулитни вендузи подчертават следните плюсове и минуси на този метод за корекция на фигурата:

Уважаеми читатели на нашия сайт, не се колебайте да ни разкажете за собствения си опит от използването на такива чаши за вакуумен масаж. Какъв ефект получихте от тях, доволни ли сте от резултата?

Целулитът е един от най-важните проблеми на 21 век. Всяка жена иска да има красиви, гладки крака и стегнати задни части, без онази грозна „портокалова кора“. Най-добрият лек за този проблем е масажът с вендузи. Такава сесия може да бъде поръчана в салон поне 10 пъти - няма да е евтино, защото масажът с целулитен буркан има най-добри отзиви, поради което този вид масаж набира все по-голяма популярност сред жените. Всъщност тази процедура е толкова проста, че можете лесно да правите антицелулитен вендузен масаж у дома.

Правила за масаж с антицелулитни вендузи

Основното правило е, че масажът трябва да се извършва строго по посока на кръвния поток, тоест към сърцето - отдолу нагоре, а не обратното. Също така не можете да правите движения от една страна на друга - само по линията нагоре. Единственото изключение е конкретно глутеалният мускул - на него е позволено да прави движения към тазобедрената става. Препоръчително е също да обходите вътрешната част на бедрото и областта на слабините - там се намират болковите точки и нервните окончания.

Антицелулитен буркан и правила за използването му

Има няколко вида чаши чудо за целулит.

Първият е най-простите стъклени буркани, които се поставят на гърба, но са доста трудни за използване.

Вторият е силикон, който изглежда по същия начин като стъклото, само че е от еластичен силикон. Те са много удобни за използване, просто трябва да поддържате ръцете си чисти, ако са покрити с масло, бурканът може да се изплъзне от дланта ви.

Третият вид са вакуумни буркани за масаж - състоящи се от две части, като дъното е стъклено, а горната е плътна гумена топка, която лесно издухва въздуха при натиск.

Допълнителни средства

Допълнителните продукти включват на първо място масажното масло. В никакъв случай не трябва да правите вакуумен вендузен масаж на суха кожа - тя може да се нарани. Много добре действат маслата от портокал, грозде, здравец или просто можете да закупите готово антицелулитно масло от аптеката, което комбинира няколко от тези компоненти. Също така е позволено да се използва крем за тяло с много мазна консистенция, той също така отлично подхранва и предпазва кожата от увреждане по време на масаж.

Антицелулитен масаж с чаши: как да го направите правилно

Първо трябва да подготвите тялото - масажът трябва да се извършва само върху чиста кожа. Ефектът ще се засили, ако измиете тялото си след нанасяне на скраб и за да го загреете, задръжте проблемните зони под течаща гореща вода за известно време. След това избършете и намажете кожата с масло или крем. След това трябва да стиснете буркана с пръсти, освобождавайки въздуха, да го притиснете плътно към повърхността на кожата и да го освободите - бурканът трябва да засмуче кожата около 1 см. След това трябва незабавно да го преместите нагоре, без да оставате на едно място за дълго време, в противен случай могат да останат синини. След като стигнете до края на въображаемата линия, откъснете кутията.

Как действа вендузният масаж

В класическия масаж има такава техника като месене. Месенето е най-ефективното от всички съществуващи, тъй като засяга дълбоко както мускулната тъкан, така и подкожния слой, в който са скрити тези омразни структурни мастни снопове, създавайки неравна повърхност на кожата. Бурканът изпълнява ръчна масажна техника на месене, наречена „ролково търкаляне“, нарушавайки стабилната структура на мастните снопове. Кръвта, нахлуваща на повърхността на кожата, отнася тези разбити мазнини и постепенно се елиминира от тялото.

Най-добре е да използвате вакуумни или силиконови буркани за масаж. Те са лесни за използване - лесно се всмукват и откъсват, а също така преодоляват прехода към релефна повърхност на тялото, като глутеалния мускул. Ако само теорията не е достатъчна - всичко изглежда ясно, но би било хубаво да го видите - предлагаме да се запознаете с видеоклипа „Антицелулитен масаж с вендузи, как да го направите правилно“

Противопоказания

1. Разширени вени;
2. Червена съдова мрежа на повърхността на кожата;
3. Високо кръвно налягане;
4. Бременност;
5. Фебрилни състояния (висока температура);
6. Наличието на алергичен обрив или кожни заболявания.

Хранене

Доказано е, че целулитът е проблем не само за пълните, но и за слабите хора, тъй като често е кожно заболяване, свързано с процес на недохранване. Всички видове химически хранителни добавки, подобрители на вкуса и Е-стабилизатори нарушават киселинността на стомашния сок и водят до образуване на синини по кожата. Горните химикали се намират в големи количества в колбаси (подобрители на вкуса, селитра и др.), крекери, чипс, ракови пръчици и сладка газирана вода.

Правилната комбинация от натурални продукти постепенно връща кожата към нормалния й здрав вид. Препоръчително е да комбинирате варена или печена риба, телешко или домашно пиле (фабричното пиле често добавя хормони на растежа и антибиотици към храната) със зърнени храни и зеленчуци. Тези, които обичат сладкото, трябва да се ограничат до малка порция от вкусното лакомство преди обяд. И е препоръчително да приучите тялото да не яде след около седем и половина вечерта, тъй като според биологичния часовник след 18 стомахът започва да се подготвя за сън и спира да отделя активни сокове. Храната за вечеря ферментира там до пет сутринта.

Обвивки

За да подсилите ефекта от масажа, можете да правите и увивания на тялото у дома. Обвивките имат затоплящ и охлаждащ ефект. Една от най-ефективните рецепти за затоплящо обвиване:

1. Черна глина + вода или готова (продава се в буркани) лечебна кал;
2. 1 чаена лъжичка горчица на прах;
3. 1 чаена лъжичка мед.

В продажба има и огромен избор от всякакви антицелулитни кремове с моделиращ ефект, затоплящ (с кафе и черен пипер) или охлаждащ (с лимон и ментолови масла). Използването на всички горепосочени техники и препоръки ви позволява да извършвате висококачествени салонни процедури у дома, спестявайки това, което често липсва: време и бюджет.

За лечение и премахване на целулита има много процедури, козметика, видове и техники на масаж. Един от най-популярните е вендузният масаж. Това е доста добре познат, доказан и популяризиран метод за изравняване на „портокаловата кора“ по тялото. Нека разгледаме по-отблизо технологията за извършване на вендузен масаж у дома, ефективността на сесиите и цялостната безопасност на процедурата.

Какво е вендузен (вакуумен) масаж?

Принципът на действие на антицелулитния вендузен масаж се основава на вакуумно пространство, създадено от специални вендузи от еластичен материал, които при натиск изпускат въздух, а при нанасяне върху проблемните зони и освобождаване засмукват кожата и деформират избраната област на тялото. Благодарение на такива външни влияния в тялото протичат следните процеси:

1. Мигновено спукване на подкожна мазнина.
2. Естествено премахване на разградената мастна тъкан от тялото.
3. Нормализиране на кръвообращението.
4. Отървете се от възпаление и подуване на съдовата система.
5. Провокиране на мускулна контракция, активна работа и повишена еластичност.
6. Стимулиране на биологично активните зони на тялото.
7. Нормализиране на нервната система.
8. Почиства порите от мръсотия и мастни натрупвания.
9. Производство на колаген.
10. Активна клетъчна регенерация, обновяване на кожата.
11. Намалена телесна температура.
12. Премахване на излишната течност и токсини от тъканите.
13. Подравняване на неравностите и вдлъбнатините по кожата - премахване на целулита.

По време на масажа кутията се движи върху проблемната зона, поради което налягането се променя в масажираната зона

Процедурата с вендузен масаж се извършва на следните области на тялото:

1. Задни части.
2. Корем (с изключение на пъпа и гениталната област).
3. Обратно.
4. бедрата.
5. Ръце.

Чашките не трябва да се монтират в областта на слабините, бъбреците, гърдите, особено сърцето, по протежение на гръбначния стълб и под коленете, тъй като това ще доведе до проблеми с лимфния отток.

Показания за употреба у дома

Използването на вендузен масаж се препоръчва при следните симптоми:

1. Заболявания на опорно-двигателния апарат.
2. Нервни разстройства.
3. Целулит и затлъстяване.
4. Заболявания на дихателните пътища, но не по време на обостряне.
5. Необходимостта от рехабилитация и възстановяване на тялото.

В козметологичните клиники има процедура за апаратен вакуумен масаж с чаши.

Сравнение с ръчен антицелулитен масаж: таблица

Масажът с вендузи, за разлика от ръчния масаж, се характеризира със значителна ниска цена и възможност за извършване на процедурата у дома, докато обикновеният антицелулитен масаж изисква специални знания и умения. Масажът с вендузи е по-болезнен от ръчния, затова не се препоръчва за хора със свръхчувствителност - за тях е по-добре да потърсят помощ от специалист, който ще определи подходящата интензивност на въздействието върху тялото. Като цяло и двата вида антицелулитен масаж са насочени към ефективно разграждане и премахване на мазнините от тялото.

Противопоказания за самомасаж с вендузи

Масажът с вендузи има доста силен ефект върху тялото, така че ако имате следните симптоми, трябва да откажете или временно да отложите процедурата:

1. Период на бременност.
2. Високо кръвно налягане.
3. Заболявания на сърдечно-съдовата система.
4. Лекувани са разширени вени по краката и други части на тялото.
5. Болести на кръвта.
6. Туберкулоза.
7. Инфекциозни заболявания.
8. Алергия по време на обостряне.
9. Повишена чувствителност на кожата.
10. Кожни възпаления и злокачествени тумори.
11. Висока температура поради аномалии в тялото.
12. Места, където се натрупват бенки и старчески петна.

Какви буркани можете да изберете за ефективна процедура у дома?

Материалът, от който се изработват бурканите за антицелулитен масаж се предлага в две разновидности - силикон и гума. Ефектът от тях е абсолютно същият, но силиконовите буркани все още имат значително предимство - не губят формата си при многократна употреба и не абсорбират масло или масажен крем, с което гумените устройства не могат да се похвалят.

Преди това такива буркани бяха стъклени, а вакуумът в тях се създаваше чрез изгаряне на въздуха вътре

Струва си да се отбележи, че производителите правят буркани с различни диаметри и размери за лесна употреба в различни проблемни области. Можете да закупите буркани за масаж във всяка аптека.

Кое е по-добре да използвате: масло или крем?

Като допълнителен масажен продукт трябва да закупите антицелулитен крем или масло. Ползите от използването на масло включват:

1. Слаба абсорбция, така че ефектът на маслото продължава през цялата сесия.
2. Съвместим с други компоненти, което ви позволява да смесвате маслото с допълнителни антицелулитни продукти.
3. Естественост.
4. Ниска цена.
5. По-дълъг срок на годност.

Когато избирате масло за масаж с буркани, трябва да изберете студено пресовани продукти - ленено семе или зехтин. Също така е позволено да се добавят етерични масла към основата (кайсия, кокос, праскова, авокадо, бадем, гроздови семки, цитрусови плодове, хвойна, канела, розмарин). В този случай е необходимо да добавите 5 капки от избраното етерично масло към 10 ml от основното масло.

Трябва да смажете обилно, така че кутията да се плъзга лесно по кожата.

Кремът за вендузи има следните характеристики:

1. Бързо усвояване, необходимостта да се използва в големи количества.
2. Има възможност да объркате крем с гел - последният не е подходящ за вендузен масаж.
3. Някои продукти съдържат активни съставки за борба с мазнините и целулита.
4. Някои кремове имат затоплящ ефект, което повишава ефективността на процедурата.

Когато избирате крем за вендузен масаж, трябва да закупите най-мазния продукт, за предпочитане да съдържа допълнителни компоненти (сол, кафе и др.).

Техники за извършване на масажни движения: правила и диаграми

1. Консултация. Във всеки случай - при извършване на процедурата в салон или у дома - трябва да се консултирате с лекар относно необходимостта от масаж, проблемните зони и противопоказанията.
2. Идентифициране на области. След като се запознаете със схемата за вендузи, първо трябва да установите и запомните местата, където ще бъде насочен масажът.

Уверете се, че кожата се прибира с 1–3 сантиметра. Ако кожата се издърпа повече от необходимото, оставете малко въздух в буркана, като натиснете пръста си върху кожата

Масажът на една област трябва да се спре, когато се появи силно зачервяване.

Видео: Как да се справим с целулита на корема

Отзиви за ефективност със снимки преди и след

От буцата кожа не остана почти никаква следа. Имам малки стрии по дупето, виждам, че са станали малко по-малко забележими. Ще продължа.

Не се препоръчва да правите масаж всеки ден, по-добре е да го правите през ден, така че кожата да има време да се възстанови.

Ел_Естер
http://irecommend.ru/content/shokvsego-za-tri-primeneniya-kozha-podtyanulasrastyazhki-vy-kudapodrobnyi-otchetnaglyadnye-f

Правих масаж на всеки 2-3 дни в продължение на две седмици и кожата обаче се стегна видимо. Но какво се разбрах с гладкостта? Сини вени! Те не можеха да издържат на такова натоварване като мощен вакуум. Моят опит показва, че тази процедура е травматична, опасна и има необратими последици.

Твърде силното прибиране на кожата може да причини нараняване на кръвоносните съдове

Тати@на
http://irecommend.ru/content/lozhka-degtya-ili-posledstviya-kotorye-vy-tochno-sebe-ne-zakhotite

Областта на пъпа, яйчниците и лимфните възли трябва да се избягват. Не забравяйте да напрегнете корема по време на масажа, за да се предпазите. Освен това, ако сте имали операция в коремната област, уверете се, че са минали поне година и половина до две и всичките ви шевове са в ред.

По време на вендузен масаж се дразнят горните слоеве на кожата и близките нервни окончания, лимфни и кръвоносни съдове

_Нита Пепито_
http://irecommend.ru/content/massazhnye-banki-khorosho-ubirayut-tsellyulit-proverila-na-sebe-i-delyus-s-vami-fotografii-z

Антицелулитният масаж с вендузи е доста ефективен в борбата с „портокаловата кожа“, но трябва да запомните, че е невъзможно да постигнете желания ефект, като прибягвате само до един масаж. Целият курс трябва да се проведе в комбинация с правилно хранене и упражнения - само тогава резултатът ще бъде забележим.

">