Отслабване със звезда: Диетата на Ким Катрал

Светът призна актрисата Ким Катрал за ролята й на Саманта Джоунс в телевизионния сериал Сексът и градът. Там тя се появява пред публиката като жена изкусителка, която отдавна е на четиридесет.

Но въпреки възрастта на актрисата, младите студенти могат да завиждат на нейната фигура: тънка, стегната, гъвкава, без грам мазнини. Перфектната фигура на Ким Катрал отново потвърждава, че една жена на всяка възраст може да изглежда привлекателна и секси. В тази статия ще ви разкрием тайните и малките женски трикове на актрисата, които й помагат да поддържа млада и привлекателна фигура.

Звездата от "Сексът и градът" открито признава, че трябва да работи много върху себе си, за да изглежда винаги зашеметяващо. В интервю за британското издание The Daily Mail актрисата каза, че „поколението жени, към което принадлежа, е израснало на записите с тренировки на Джейн Фонда, вярвайки в ползите от чистия въздух и осемте чаши вода, които трябва да пиете на всеки ден – и това е.” заслужаваше си!

Диетичните насоки на Ким Катрал се основават на диетата на Никълъс Перикоун. Тази диета се нарича още „диета за лифтинг на лицето“, тъй като помага не само за поддържане на добра форма, но и за поддържане на младостта на кожата.

Топ 7 тайни на идеалната фигура

Диетата на Периконе изключва всички месни продукти, яйца, картофи, хляб, сладкиши, захар и ориз. Според Никола ежедневната диета трябва да се състои от зехтин, риба, ядки, боровинки, пъпеш, зелена салата и други храни, богати на антиоксиданти - вещества, които са отговорни за младостта и състоянието на кожата.

Базирана на тази диета, диетата на Ким Катрал не съдържа сложни или екзотични ястия. Актрисата всеки ден яде сьомга, треска, морски дарове, ядки, зеленчукови салати, заляти с масло, не пие кафе и не яде хляб. Освен това всяка сутрин той приема капсула витамин Е, С и пие поне 8 чаши чиста вода на ден.

Както виждате, тя не прави нищо свръхестествено. Основното нещо е постоянно и редовно да се наблюдавате и тогава резултатът няма да ви накара да чакате.