和明星一起减肥：金·凯特罗尔的饮食

女演员金·凯特罗尔 (Kim Cattrall) 因在电视剧《欲望都市》中饰演萨曼莎·琼斯 (Samantha Jones) 而获得世界认可。在那里，她以一个四十多岁的妖妇形象出现在观众面前。

尽管这位女演员的年纪很大，但年轻的学生们还是会羡慕她的身材：苗条、健康、灵活，没有一丝赘肉。金·凯特罗尔 (Kim Cattrall) 的完美身材再次证实，任何年龄段的女性都可以看起来迷人而性感。在这篇文章中，我们将揭示这位女演员的秘密和女性小技巧，帮助她保持年轻和有吸引力的身材。

这位《欲望都市》的明星公开承认，她必须努力让自己看起来永远迷人。这位女演员在接受英国出版物《每日邮报》采访时表示，“我所属的这一代女性是在简·方达健身磁带上长大的，她们相信新鲜空气和每天需要喝的八杯水的好处。”一天——就这样了。”这是值得的！

Kim Cattrall 的饮食指南以 Nicholas Perricone 的饮食为基础。这种饮食也被称为“瘦脸饮食”，因为它不仅有助于保持良好的体形，还有助于保持年轻的皮肤。

理想身材的七大秘诀

Perricone 饮食不包括所有肉制品、鸡蛋、土豆、面包、糕点、糖和大米。尼古拉斯认为，日常饮食应包括橄榄油、鱼、坚果、蓝莓、甜瓜、蔬菜沙拉和其他富含抗氧化剂的食物，这些抗氧化剂是负责青春和皮肤状况的物质。

基于这种饮食习惯，金·凯特罗尔的饮食中不包含复杂或异国情调的菜肴。这位女演员每天吃鲑鱼、鳕鱼、海鲜、坚果、涂油的蔬菜沙拉，不喝咖啡，也不吃面包。另外，他每天早上服用一粒维生素E、C胶囊，每天至少喝8杯干净的水。

正如你所看到的，她没有做任何超自然的事情。最重要的是不断地定期监控自己，这样结果就不会让你等待。