Чрез сексуален енергиен масаж Jing Qi може да се абсорбира директно в костите. Опитайте да изпълните дихателното упражнение „гръбначен (костен) мозък” веднага след сексуален масаж и ще видите колко по-ефективно е станало упражнението. Вашите кости могат да съхраняват сексуална енергия. Според даоистите костите на възрастните хора стават крехки поради липса на сексуална енергия (дзин чи). Ето защо те смятат запазването на жизнеността (дзин) за една от най-важните цели на своята практика.
Техниката на сексуалния масаж ще осигури постоянна циркулация на Jing Qi в тялото ви. Бъбреците се считат за основното хранилище на сексуална енергия. В същото време енергията може да се натрупва в мозъка и костите. За да преместите потока от сексуална енергия в мозъка, използвайте упражнението „въртене на ин-ян воденица“. „Дишането на гръбначния (костния) мозък“ позволява енергията да се съхранява в костите. До известна степен всички органи могат да бъдат наситени с jing qi по време на сексуален енергиен масаж. Сексуалната енергия е енергията на живота. Даоистите са знаели това и са използвали мощен източник на енергия, който е лекомислено пренебрегван от западните учени.
Достатъчно е да запомните, че използването на потенциала за сексуална енергия укрепва костите, възстановява костния мозък, изгаря мазнините и възпроизвежда червените и белите кръвни клетки. Можете да седите на камък хиляда години и да мислите и да не знаете за това. Уверявам ви, фактите са такива, че е просто безсмислено да си затваряме очите пред тях.