Учени измислиха сандвич против махмурлук .

Учени измислиха сандвич "против махмурлук".

Експерти от Лондонския университет разкриха рецепта за сандвич, която със сигурност ще облекчи състоянието на хората, страдащи от махмурлук. Според тях тя трябва да се състои от филия ръжен хляб и наредени върху нея пържени зеленчуци, сардини и сирене.

Учените уверяват, че този състав на сандвича ще подобри вашето благосъстояние, ще повдигне настроението ви и ще облекчи раздразнението и умората. Зеленчуците ще попълнят витамините и антиоксидантите и ще повишат защитните функции на организма. Рибата от своя страна ще блокира алкохолните метаболити с омега-3 мастни киселини.

Британски експерти предложиха още няколко варианта за сандвичи, които ще помогнат за справяне със симптомите на махмурлук, по-специално повръщане, гадене и главоболие. В този случай можете да ядете сандвич с авокадо, риба тон и сусам или да приготвите варено постно говеждо месо, да запържите цвекло с чили сос и да поставите всичко върху листа от спанак.