A tudósok egy másnaposság elleni szendvicset találtak ki

A tudósok egy "másnaposság elleni" szendvicset találtak ki

A Londoni Egyetem szakértői olyan szendvicsreceptet mutattak be, amely minden bizonnyal megkönnyíti a másnaposságtól szenvedők állapotát. Szerintük egy szelet rozskenyérből és rárakott zöldségekből, szardíniából és sajtból kell állnia.

A tudósok biztosítják, hogy a szendvicsnek ez az összetétele javítja közérzetét, feldobja a hangulatot, enyhíti az irritációt és a fáradtságot. A zöldségek pótolják a vitaminokat és az antioxidánsokat, és fokozzák a szervezet védekező funkcióit. A hal viszont omega-3 zsírsavakkal blokkolja az alkohol metabolitjait.

Brit szakértők számos további szendvicset is javasoltak, amelyek segítenek megbirkózni a másnaposság tüneteivel, különösen a hányással, hányingerrel és fejfájással. Ilyenkor ehetsz avokádó-, tonhal- és szezámmagos szendvicset, vagy főtt sovány marhahúst főzhetsz, céklát süthetsz chiliszósszal és mindent spenótlevélre tehetsz.