Forskere er kommet med en anti-tømmermændssandwich .

Forskere er kommet med en "anti-tømmermændssandwich".

Eksperter fra University of London har afsløret en sandwichopskrift, der helt sikkert vil lette tilstanden for mennesker, der lider af tømmermænd. Ifølge dem skulle den bestå af en skive rugbrød og stegte grøntsager med sardiner og ost lagt på.

Forskere forsikrer, at denne sammensætning af sandwichen vil forbedre dit velbefindende, løfte dit humør og lindre irritation og træthed. Grøntsager vil genopbygge vitaminer og antioxidanter og øge kroppens beskyttende funktioner. Fisk vil til gengæld blokere alkoholmetabolitter med omega-3 fedtsyrer.

Britiske eksperter foreslog også flere sandwichmuligheder, der vil hjælpe med at klare symptomer på tømmermænd, især opkastning, kvalme og hovedpine. I dette tilfælde kan du spise en sandwich med avocado, tun og sesamfrø eller koge kogt magert oksekød, stege rødbeder med chilisauce og lægge alt på spinatblade.