Sval, vnitřní brachialis (M. Brachialis Internus): Anatomický popis a funkce
Vnitřní pažní sval (M. Brachialis Internus) je jedním z klíčových svalů horní končetiny, který se nachází v oblasti ramen. Spolu s dalšími svaly, jako jsou brachialis (M. deltoideus) a biceps brachii (M. biceps brachii), hraje vnitřní sval brachialis důležitou roli v pohybu ramene a předloktí.
Anatomický termín "brachialis internus" označuje umístění tohoto svalu vzhledem k jiným strukturám v oblasti ramene. Nachází se hlouběji než m. brachialis (M. Deltoideus) a připojuje se ke spodní části pažní kosti (humerus) a linii glenoidů. Sval má tvar trojúhelníku a sahá od spodní části ramene k loketnímu kloubu.
Vnitřní sval brachialis plní několik důležitých funkcí. Jeho hlavní funkcí je flexe předloktí v loketním kloubu. Když zvedneme paži nebo pokrčíme předloktí, aktivuje se vnitřní sval brachialis, který se stáhne a vytvoří pohyb. Tento sval se také podílí na stabilizaci ramenního kloubu a pomáhá udržovat vertikální polohu ramene.
Trénink vnitřního svalu brachialis je důležitým aspektem rozvoje síly a funkčnosti horních končetin. Cvičení na posílení tohoto svalu může zahrnovat činky, stroje nebo cvičení s vlastní váhou. Příklady takových cviků zahrnují lokny s činkami nebo strojové lokny předloktí.
Poruchy nebo poranění vnitřního svalu brachialis mohou omezit pohyb ramene a způsobit bolest. Pokud zaznamenáte bolest nebo nepohodlí v oblasti vnitřního svalu brachialis, doporučuje se poradit se s lékařem nebo fyzikálním terapeutem za účelem vyhodnocení a léčby.
Závěrem lze říci, že sval, brachialis internus (M. brachialis internus), je důležitou součástí svalů horní končetiny. Jeho funkce zahrnuje flexi předloktí a stabilizaci ramenního kloubu. Pravidelný trénink a správná péče o tento sval může pomoci posílit a udržet optimální funkčnost oblasti ramen.