Spier, interne brachialis (M. Brachialis Internus)

Spier, interne brachialis (M. Brachialis Internus): anatomische beschrijving en functies

De interne armspier (M. Brachialis Internus) is een van de belangrijkste spieren van het bovenste ledemaat, gelegen in het schoudergebied. Samen met andere spieren zoals de brachialis (M. deltoideus) en biceps brachii (M. biceps brachii) speelt de intrinsieke spier van brachialis een belangrijke rol bij de beweging van de schouder en onderarm.

De anatomische term "brachialis internus" verwijst naar de locatie van deze spier ten opzichte van andere structuren in het schoudergebied. Het bevindt zich dieper dan de brachialis-spier (M. Deltoideus) en is bevestigd aan het onderste deel van het opperarmbeen (humerus) en de glenoïdlijn. De spier heeft de vorm van een driehoek en strekt zich uit van de onderkant van de schouder tot aan het ellebooggewricht.

De intrinsieke spier van de brachialis vervult verschillende belangrijke functies. De belangrijkste functie is het buigen van de onderarm bij het ellebooggewricht. Wanneer we onze arm optillen of onze onderarm buigen, wordt de intrinsieke spier van de brachialis geactiveerd, waardoor deze samentrekt en beweging creëert. Deze spier is ook betrokken bij het stabiliseren van het schoudergewricht en helpt de verticale positie van de schouder te behouden.

Het trainen van de intrinsieke spier van de brachialis is een belangrijk aspect bij het ontwikkelen van kracht en functionaliteit van de bovenste ledematen. Oefeningen om deze spier te versterken kunnen halters, machines of lichaamsgewichtoefeningen zijn. Voorbeelden van dergelijke oefeningen zijn dumbbell-curls of machine-onderarmkrullen.

Aandoeningen of verwondingen aan de intrinsieke spier van de brachialis kunnen de schouderbeweging beperken en pijn veroorzaken. Als u pijn of ongemak ervaart in het intrinsieke spiergebied van de brachialis, wordt aanbevolen dat u een arts of fysiotherapeut raadpleegt voor evaluatie en behandeling.

Concluderend kan worden gesteld dat de spier, de brachialis internus (M. brachialis internus), een belangrijk onderdeel is van de spieren van het bovenste ledemaat. Zijn functie omvat flexie van de onderarm en stabilisatie van het schoudergewricht. Regelmatige training en goede verzorging van deze spier kunnen helpen de optimale functionaliteit van het schoudergebied te versterken en te behouden.