Omlazující masáž obličeje

Každá dívka sní o zachování své krásy, mládí a svěžesti po mnoho let. Masáž je procedura, která dokáže udržet tón pleti, poskytuje obecný posilující a omlazující účinek. Omlazující masáž obličeje bezbolestně zabrání vzniku prvních příznaků stárnutí a stárnutí pleti.

Obsah:

Nějakým způsobem lze téměř každou masážní techniku ​​nazvat „omlazující“, protože každá z nich má tento účinek. Naším úkolem je upozornit na nejúčinnější a nejúčinnější metody omlazení masáže, podrobněji říci o technice.

Asahi omlazující masáž

Tato omlazující masáž je obzvláště „agresivní“, jejíž účinek je směřován přímo do kostní tkáně. Provádění masážních technik pomocí této techniky vyžaduje zvláštní úsilí. Tato technika je však zcela srozumitelná a snadno proveditelná, lze ji snadno zvládnout pro provádění doma.

Masážní technika Asahi byla vyvinuta v Japonsku. Ale na rozdíl od tradičního Asahi zahrnuje hlazení a klikaté prvky pohybů. Oblast obličeje je ošetřována se zvláštní péčí a úsilím (s výjimkou oblasti lymfatických uzlin).

Hlavním úkolem je zlepšit krevní oběh a urychlit odtok lymfatické tekutiny.

Povinnou součástí je čištění pleti a její promašťování. lze provádět v sedě i vleže.

Kontraindikace:

1. onemocnění ORL;
2. kožní choroby;
3. teplo;
4. onemocnění lymfatického systému.

Základní techniky podle metody Asahi:

Jeden nebo více prstů provádí klikaté pohyby v oblasti čela, zprava doleva a naopak. Tato technika bojuje s výrazovými liniemi.

Palci obou rukou silou vyhladáme pokožku od koutků úst k uším. Tato technika redukuje nasolabiální rýhy.

Umístěte prsty do středu brady a silou vyhlaďte kůži směrem k uchu. Tato technika zpevňuje dvojitou bradu.

Umístěte prsty do středu brady. S námahou začneme natahovat kůži a pohybujeme se od středu brady k očím. Tato technika se provádí ke zvednutí koutků úst.

Přejdeme k očnímu okolí. V této oblasti jsou pohyby prováděny bez námahy nebo tlaku. Pomocí polštářků prostředních prstů se provádějí lehké pohyby od vnějších koutků oka k vnitřním a poté zpět. Tato technika snižuje otoky očí.

Omlazující masáž lžičkami

Pomocí masáže lžičkou můžete redukovat mimické vrásky, odstranit tmavé kruhy pod očima a otoky obličeje. Můžete jej použít i k odstranění celulitidy v problémových partiích.

Prvním krokem je čištění pleti. Lžíce, kterými budete proceduru provádět, je potřeba zpracovat (, oliva, .). Vlasy musí být skryty pod obvazem nebo šátkem.

Pohyby se provádějí konvexní stranou lžic. Ve směru hodinových ručiček - pohyby s tlakem, proti - bez tlaku. Masáž se provádí přísně podél masážních linií.

1. Začneme oblastí očních víček. Studené lžíce opřeme o víčka - 5x po 5 sekund. Tato technika dokonale eliminuje otoky a tmavé kruhy pod očima.
2. Přejdeme na čelo. Chcete-li to provést, umístěte lžíce doprostřed čela a přesuňte se na linii vlasů. Provádíme 5 pohybů. Tato technika vyhladí vrásky na čele.
3. Přesouváme se k nasolabiálním rýhám. Položíme lžičky na kořen křídel nosu a začneme se pohybovat od křídel nosu k ušním boltcům. Pohyb několikrát opakujeme. Tento pohyb vyhlazuje vrásky nasolabiálních rýh.
4. Poslední fází je masáž brady. Umístěte lžičky do středu brady a začněte hladit od středu brady k uším. Odstranění dvojité brady: za tímto účelem umístěte lžíce do oblasti pod bradou a začněte se pohybovat směrem k ušním lalůčkům.

Masáž lžičkami lze provádět v oblasti dekoltu, stehen. V těchto oblastech se provádějí kruhové pohyby.

Masážní Jacquet

Jacquet masáž (také známá jako pinch masáž) je založena na štípání kůže. Kromě základní techniky „štípání“ tato technika zahrnuje:

1. ;
2. ;
3. vibrace.

Účinně působí na mastnou pleť obličeje a akné, čistí pleť a podporuje její rychlé hojení. Masáž je prováděna intenzivně, protože její působení je zaměřeno do hlubších vrstev pokožky.

Kontraindikace:

1. poškození kůže;
2. infekční choroby.

Postup se provádí do 20 minut. V důsledku toho se zlepšuje krevní oběh a pleť. Je to jeden z nejlepších léků na zánětlivá onemocnění. Provádí se pomocí mastku.

Tato technika vyžaduje speciální znalosti a dovednosti, protože během masáže jsou zachyceny nejen povrchové vrstvy kůže, ale také podkožní tkáň a dermis. Masážní techniky se provádějí silou, bez napínání kůže. Jacquetovu masáž by proto měl provádět profesionál.