Odmładzający masaż twarzy

Każda dziewczyna marzy o tym, aby zachować urodę, młodość i świeżość na długie lata. Masaż to zabieg utrzymujący koloryt skóry, zapewniający ogólne działanie wzmacniające i odmładzające. Odmładzający masaż twarzy bezboleśnie zapobiegnie pojawieniu się pierwszych oznak starzenia i starzenia się skóry.

Treść:

W pewnym sensie niemal każdą technikę masażu można nazwać „odmładzającą”, gdyż każda z nich ma taki efekt. Naszym zadaniem jest wskazanie najskuteczniejszych i najskuteczniejszych metod masażu odmładzającego, opowiedzenie bardziej szczegółowo o tej technice.

Masaż odmładzający Asahi

Jest to masaż odmładzający, szczególnie „agresywny”, którego działanie skierowane jest aż do tkanki kostnej. Wykonywanie technik masażu tą techniką wymaga szczególnego wysiłku. Technika ta jest jednak w pełni zrozumiała i łatwa w wykonaniu, można ją łatwo opanować i wykonywać w domu.

Technika masażu Asahi została opracowana w Japonii. Ale w przeciwieństwie do tradycyjnego Asahi obejmuje głaskanie i zygzakowate elementy ruchów. Ze szczególną uwagą i wysiłkiem traktowana jest okolica twarzy (z wyjątkiem okolicy węzłów chłonnych).

Głównym zadaniem jest poprawa krążenia krwi i przyspieszenie odpływu płynu limfatycznego.

Obowiązkową częścią jest oczyszczenie skóry i natłuszczenie jej. można wykonywać w pozycji siedzącej, a także w pozycji leżącej.

Przeciwwskazania:

1. choroby laryngologiczne;
2. choroby skórne;
3. ciepło;
4. choroby układu limfatycznego.

Podstawowe techniki według metody Asahi:

Jeden lub więcej palców wykonuje ruchy zygzakowate w obszarze czoła, od prawej do lewej i odwrotnie. Ta technika zwalcza zmarszczki mimiczne.

Kciukami obu dłoni mocno wygładzamy skórę od kącików ust aż po uszy. Technika ta redukuje fałdy nosowo-wargowe.

Umieść palce na środku podbródka i mocno wygładź skórę w kierunku ucha. Ta technika napina podwójny podbródek.

Umieść palce na środku brody. Zaczynamy z wysiłkiem naciągać skórę, przesuwając się od środka brody w stronę oczu. Technikę tę wykonuje się w celu uniesienia kącików ust.

Przejdźmy do okolic oczu. W tym obszarze ruchy wykonywane są bez wysiłku i presji. Za pomocą opuszek środkowych palców wykonujemy lekkie ruchy od zewnętrznych kącików oka do wewnętrznych, a następnie z powrotem. Ta technika zmniejsza obrzęk oczu.

Masaż odmładzający łyżkami

Za pomocą masażu łyżką można zredukować zmarszczki mimiczne, usunąć cienie pod oczami i obrzęki twarzy. Można nim także pozbyć się cellulitu w problematycznych obszarach.

Pierwszym krokiem jest oczyszczenie skóry. Łyżki, za pomocą których wykonasz zabieg, muszą zostać przetworzone (, oliwka, .). Włosy należy ukryć pod bandażem lub szalikiem.

Ruchy wykonujemy wypukłą stroną łyżek. Zgodnie z ruchem wskazówek zegara - ruchy z naciskiem, przeciwne - bez nacisku. Masaż wykonywany jest ściśle według linii masażu.

1. Zacznijmy od okolicy powiek. Opieramy zimne łyżki o powieki – 5 razy po 5 sekund. Technika ta doskonale likwiduje obrzęki i cienie pod oczami.
2. Przejdźmy do czoła. Aby to zrobić, umieść łyżki na środku czoła i przesuń się do linii włosów. Wykonujemy 5 ruchów. Ta technika wygładzi zmarszczki na czole.
3. Przechodzimy do fałdów nosowo-wargowych. Umieszczamy łyżki u nasady skrzydełek nosa i zaczynamy przesuwać się od skrzydełek nosa do płatków uszu. Ruch powtarzamy kilka razy. Ruch ten wygładza zmarszczki fałdów nosowo-wargowych.
4. Ostatnim etapem jest masaż podbródka. Umieść łyżki na środku podbródka i rozpocznij wygładzanie od środka podbródka w stronę uszu. Wyeliminuj podwójny podbródek: w tym celu umieść łyżki w obszarze pod brodą i zacznij przesuwać się w stronę płatków uszu.

Masaż łyżkami można wykonać w obszarze dekoltu, ud. W tych obszarach wykonywane są ruchy okrężne.

Masaż Jacquet

Masaż żakietowy (zwany także masażem szczypiącym) polega na uszczypnięciu skóry. Oprócz podstawowej techniki „szczypania” technika ta obejmuje:

1. ;
2. ;
3. wibracja.

Skutecznie działa na tłustą skórę twarzy i trądzik, oczyszczając skórę i przyspieszając jej gojenie. Masaż wykonywany jest intensywnie, gdyż jego działanie skierowane jest na głębsze warstwy skóry.

Przeciwwskazania:

1. uszkodzenie skóry;
2. choroba zakaźna.

Zabieg przeprowadza się w ciągu 20 minut. W rezultacie poprawia się krążenie krwi i cera. Jest to jeden z najlepszych środków na choroby zapalne. Odbywa się to za pomocą talku.

Technika ta wymaga specjalnej wiedzy i umiejętności, ponieważ podczas masażu wychwytywane są nie tylko powierzchowne warstwy skóry, ale także tkanka podskórna, a także skóra właściwa. Techniki masażu wykonywane są z użyciem siły, bez rozciągania skóry. Dlatego masaż Jacquet powinien być wykonywany przez profesjonalistę.