Αναζωογονητικό μασάζ προσώπου

Κάθε κορίτσι ονειρεύεται να διατηρήσει την ομορφιά, τη νεότητα και τη φρεσκάδα της για πολλά χρόνια. Το μασάζ είναι μια διαδικασία που μπορεί να διατηρήσει τον τόνο του δέρματος, παρέχοντας ένα γενικό δυναμωτικό και αναζωογονητικό αποτέλεσμα. Ένα αναζωογονητικό μασάζ προσώπου θα αποτρέψει ανώδυνα την εμφάνιση των πρώτων σημαδιών γήρανσης και γήρανσης του δέρματος.

Περιεχόμενο:

Κατά κάποιο τρόπο, σχεδόν κάθε τεχνική μασάζ μπορεί να ονομαστεί «αναζωογονητική», αφού καθεμία από αυτές έχει αυτό το αποτέλεσμα. Καθήκον μας είναι να αναδείξουμε τις πιο αποτελεσματικές και αποδοτικές μεθόδους αναζωογόνησης μασάζ, να πούμε με περισσότερες λεπτομέρειες για την τεχνική.

Αναζωογονητικό μασάζ Asahi

Αυτό το αναζωογονητικό μασάζ είναι ιδιαίτερα «επιθετικό», το αποτέλεσμα του οποίου κατευθύνεται μέχρι τον οστικό ιστό. Η εκτέλεση τεχνικών μασάζ χρησιμοποιώντας αυτή την τεχνική απαιτεί ιδιαίτερη προσπάθεια. Ωστόσο, η τεχνική είναι απολύτως κατανοητή και εύκολη στην εκτέλεση· μπορεί εύκολα να κατακτηθεί για εκτέλεση στο σπίτι.

Η τεχνική μασάζ Asahi αναπτύχθηκε στην Ιαπωνία. Όμως, σε αντίθεση με την παραδοσιακή, το Asahi περιλαμβάνει χαϊδεύοντας και ζιγκ-ζαγκ στοιχεία κινήσεων. Η περιοχή του προσώπου αντιμετωπίζεται με ιδιαίτερη προσοχή και προσπάθεια (με εξαίρεση την περιοχή των λεμφαδένων).

Το κύριο καθήκον είναι η βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και η επιτάχυνση της εκροής του λεμφικού υγρού.

Ένα υποχρεωτικό μέρος είναι ο καθαρισμός του δέρματος και η λίπανσή του. μπορεί να εκτελεστεί σε καθιστή θέση, καθώς και σε ξαπλωμένη θέση.

Αντενδείξεις:

1. ΩΡΛ ασθένειες;
2. δερματικές ασθένειες;
3. θερμότητα;
4. παθήσεις του λεμφικού συστήματος.

Βασικές τεχνικές σύμφωνα με τη μέθοδο Asahi:

Ένα ή περισσότερα δάχτυλα εκτελούν ζιγκ-ζαγκ κινήσεις στην περιοχή του μετώπου, από τα δεξιά προς τα αριστερά και αντίστροφα. Αυτή η τεχνική καταπολεμά τις γραμμές έκφρασης.

Χρησιμοποιώντας τους αντίχειρες και των δύο χεριών, λειαίνουμε με δύναμη το δέρμα από τις γωνίες του στόματος μέχρι τα αυτιά. Αυτή η τεχνική μειώνει τις ρινοχειλικές πτυχές.

Τοποθετήστε τα δάχτυλά σας στο κέντρο του πηγουνιού και λειάνετε με δύναμη το δέρμα προς το αυτί. Αυτή η τεχνική συσφίγγει το διπλό πηγούνι.

Τοποθετήστε τα δάχτυλά σας στο κέντρο του πηγουνιού σας. Αρχίζουμε να τεντώνουμε το δέρμα με προσπάθεια, προχωρώντας από τη μέση του πηγουνιού προς τα μάτια. Αυτή η τεχνική εκτελείται για την ανύψωση των γωνιών του στόματος.

Ας περάσουμε στην περιοχή των ματιών. Στην περιοχή αυτή, οι κινήσεις εκτελούνται χωρίς προσπάθεια ή πίεση. Χρησιμοποιώντας τα μαξιλαράκια των μεσαίων δακτύλων, γίνονται ελαφριές κινήσεις από τις εξωτερικές γωνίες του ματιού προς τις εσωτερικές και μετά προς τα πίσω. Αυτή η τεχνική μειώνει το πρήξιμο των ματιών.

Αναζωογονητικό μασάζ με κουτάλια

Χρησιμοποιώντας μασάζ με κουτάλι, μπορείτε να μειώσετε τις ρυτίδες του προσώπου, να αφαιρέσετε τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια και το πρήξιμο του προσώπου. Μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε για να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα σε προβληματικές περιοχές.

Το πρώτο βήμα είναι ο καθαρισμός του δέρματος. Τα κουτάλια με τα οποία θα κάνετε τη διαδικασία πρέπει να είναι επεξεργασμένα (, ελιά, .). Τα μαλλιά πρέπει να είναι κρυμμένα κάτω από έναν επίδεσμο ή κασκόλ.

Οι κινήσεις εκτελούνται με την κυρτή πλευρά των κουταλιών. Δεξιόστροφα - κινήσεις με πίεση, αντίθετα - χωρίς πίεση. Το μασάζ πραγματοποιείται αυστηρά σύμφωνα με τις γραμμές μασάζ.

1. Ξεκινάμε με την περιοχή των βλεφάρων. Ακουμπάμε κρύα κουτάλια στα βλέφαρα - 5 φορές για 5 δευτερόλεπτα. Αυτή η τεχνική εξαλείφει τέλεια το πρήξιμο και τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια.
2. Ας περάσουμε στο μέτωπο. Για να το κάνετε αυτό, τοποθετήστε τα κουτάλια στη μέση του μετώπου και προχωρήστε στη γραμμή των μαλλιών. Εκτελούμε 5 κινήσεις. Αυτή η τεχνική θα εξομαλύνει τις ρυτίδες στο μέτωπο.
3. Προχωράμε στις ρινοχειλικές πτυχές. Τοποθετούμε τα κουτάλια στη βάση των φτερών της μύτης και αρχίζουμε να κινούμαστε από τα φτερά της μύτης στους λοβούς των αυτιών. Επαναλαμβάνουμε την κίνηση πολλές φορές. Αυτή η κίνηση λειαίνει τις ρυτίδες των ρινοχειλικών πτυχών.
4. Το τελικό στάδιο είναι ένα μασάζ στο πηγούνι. Τοποθετήστε τα κουτάλια στο κέντρο του πηγουνιού και αρχίστε να λειαίνουμε από τη μέση του πηγουνιού μέχρι τα αυτιά. Για να εξαλείψετε ένα διπλό πηγούνι: για να το κάνετε αυτό, τοποθετήστε κουτάλια στην περιοχή κάτω από το πηγούνι και αρχίστε να κινείστε προς τους λοβούς των αυτιών.

Μασάζ με κουτάλια μπορεί να γίνει στην περιοχή του ντεκολτέ, των μηρών. Σε αυτές τις περιοχές γίνονται κυκλικές κινήσεις.

Ζακέτα μασάζ

Το μασάζ Jacquet (γνωστό και ως μασάζ τσιμπήματος) βασίζεται στο τσίμπημα του δέρματος. Εκτός από τη βασική τεχνική «τσιμπήματος», η τεχνική περιλαμβάνει:

1. ;
2. ;
3. δόνηση.

Έχει αποτελεσματική επίδραση στο λιπαρό δέρμα του προσώπου και στην ακμή, καθαρίζοντας το δέρμα και προάγοντας την ταχεία επούλωση του. Το μασάζ γίνεται εντατικά, γιατί η δράση του στοχεύει στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος.

Αντενδείξεις:

1. βλάβη του δέρματος?
2. μεταδοτικές ασθένειες.

Η διαδικασία πραγματοποιείται εντός 20 λεπτών. Ως αποτέλεσμα, βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος και η επιδερμίδα. Είναι ένα από τα καλύτερα φάρμακα για φλεγμονώδεις ασθένειες. Πραγματοποιείται με τη χρήση τάλκη.

Η τεχνική απαιτεί ειδικές γνώσεις και δεξιότητες, αφού κατά το μασάζ δεν συλλαμβάνονται μόνο οι επιφανειακές στοιβάδες του δέρματος, αλλά και ο υποδόριος ιστός, καθώς και το χόριο. Οι τεχνικές μασάζ εκτελούνται με δύναμη, χωρίς τέντωμα του δέρματος. Ως εκ τούτου, το μασάζ του Jacquet πρέπει να γίνεται από επαγγελματία.