Föryngrande ansiktsmassage

Varje tjej drömmer om att bevara sin skönhet, ungdom och friskhet i många år framöver. Massage är ett förfarande som kan bibehålla hudtonen, vilket ger en allmän stärkande och föryngrande effekt. En föryngrande ansiktsmassage kommer smärtfritt att förhindra uppkomsten av de första tecknen på åldrande och hudens åldrande.

Innehåll:

På något sätt kan nästan varje massageteknik kallas "föryngrande", eftersom var och en av dem har denna effekt. Vår uppgift är att lyfta fram de mest effektiva och effektiva metoderna för massageföryngring, för att berätta mer detaljerat om tekniken.

Asahi föryngrande massage

Denna föryngrande massage är särskilt "aggressiv", vars effekt riktas ända ner till benvävnaden. Att utföra massagetekniker med denna teknik kräver särskild ansträngning. Tekniken är dock helt förståelig och lätt att utföra, den kan lätt bemästras att utföra hemma.

Asahi massageteknik utvecklades i Japan. Men, till skillnad från den traditionella, inkluderar Asahi strök- och sicksackelement av rörelser. Ansiktsområdet behandlas med särskild omsorg och ansträngning (med undantag för lymfkörtelområdet).

Huvuduppgiften är att förbättra blodcirkulationen och påskynda utflödet av lymfvätska.

En obligatorisk del är att rengöra huden och smörja in den. kan utföras i sittande ställning, såväl som i liggande ställning.

Kontraindikationer:

1. ÖNH-sjukdomar;
2. hudsjukdomar;
3. värme;
4. sjukdomar i lymfsystemet.

Grundläggande tekniker enligt Asahi-metoden:

En eller flera fingrar utför sicksackrörelser i pannområdet, från höger till vänster och vice versa. Denna teknik bekämpar uttryckslinjer.

Med tummarna på båda händerna slätar vi kraftigt ut huden från mungiporna till öronen. Denna teknik minskar nasolabialveck.

Placera fingrarna i mitten av hakan och släta kraftigt ut huden mot örat. Denna teknik stramar dubbelhakan.

Placera fingrarna i mitten av hakan. Vi börjar sträcka huden med ansträngning och flytta från mitten av hakan till ögonen. Denna teknik utförs för att lyfta mungiporna.

Låt oss gå vidare till ögonområdet. I detta område utförs rörelser utan ansträngning eller tryck. Med hjälp av långfingrarnas kuddar görs lätta rörelser från ögats yttre hörn till de inre, sedan tillbaka. Denna teknik minskar ögonsvullnad.

Föryngrande massage med skedar

Med hjälp av skedmassage kan du minska rynkor i ansiktet, ta bort mörka ringar under ögonen och svullnad i ansiktet. Du kan också använda den för att bli av med celluliter i problemområden.

Det första steget är att rengöra huden. De skedar som du ska utföra proceduren med måste bearbetas (, oliv, .). Håret måste döljas under ett bandage eller halsduk.

Rörelserna utförs med den konvexa sidan av skeden. Medurs - rörelser med tryck, mot - utan tryck. Massage utförs strikt längs massagelinjer.

1. Låt oss börja med ögonlocksområdet. Vi lutar kalla skedar mot ögonlocken - 5 gånger i 5 sekunder. Denna teknik eliminerar perfekt svullnader och mörka ringar under ögonen.
2. Låt oss gå vidare till pannan. För att göra detta, placera skeden i mitten av pannan och flytta till hårfästet. Vi utför 5 rörelser. Denna teknik kommer att jämna ut rynkor på pannan.
3. Vi flyttar till de nasolabiala vecken. Vi placerar skeden vid basen av näsvingarna och börjar röra oss från näsvingarna till örsnibbarna. Vi upprepar rörelsen flera gånger. Denna rörelse jämnar ut rynkorna i de nasolabiala vecken.
4. Det sista steget är en hakmassage. Placera skeden i mitten av hakan och börja jämna från mitten av hakan till öronen. Eliminera en dubbelhaka: för att göra detta, placera skedar i området under hakan och börja röra sig mot örsnibbarna.

Massage med skedar kan utföras i området av dekolletage, lår. Cirkulära rörelser utförs i dessa områden.

Massage Jacquet

Jacquet massage (även känd som pinch massage) bygger på att nypa huden. Förutom den grundläggande "nypa"-tekniken inkluderar tekniken:

1. ;
2. ;
3. vibration.

Den har en effektiv effekt på fet ansiktshud och akne, rengör huden och främjar dess snabba läkning. Massagen utförs intensivt, eftersom dess verkan är inriktad på de djupare lagren av huden.

Kontraindikationer:

1. hudskada;
2. infektionssjukdomar.

Proceduren utförs inom 20 minuter. Som ett resultat förbättras blodcirkulationen och hyn. Det är en av de bästa botemedlen mot inflammatoriska sjukdomar. Det utförs med talk.

Tekniken kräver speciella kunskaper och färdigheter, eftersom under massagen fångas inte bara de ytliga skikten av huden, utan också den subkutana vävnaden, såväl som dermis. Massagetekniker utförs med kraft, utan att sträcka ut huden. Därför bör Jacquets massage utföras av en professionell.