Massage trẻ hóa da mặt

Mọi cô gái đều mơ ước giữ được vẻ đẹp, sự trẻ trung và tươi mới của mình trong nhiều năm tới. Massage là một thủ tục có thể duy trì tông màu da, mang lại hiệu quả tăng cường và trẻ hóa tổng thể. Massage mặt trẻ hóa sẽ ngăn chặn sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa và lão hóa da đầu tiên một cách dễ dàng.

Nội dung:

Ở một khía cạnh nào đó, hầu hết mọi kỹ thuật massage đều có thể được gọi là “trẻ hóa”, vì mỗi kỹ thuật đều có tác dụng này. Nhiệm vụ của chúng tôi là nêu bật những phương pháp massage trẻ hóa hiệu quả và hiệu quả nhất, kể chi tiết hơn về kỹ thuật này.

Massage trẻ hóa Asahi

Massage trẻ hóa này đặc biệt “tích cực”, tác động của nó được truyền thẳng xuống mô xương. Thực hiện các kỹ thuật massage bằng kỹ thuật này đòi hỏi nỗ lực đặc biệt. Tuy nhiên, kỹ thuật này hoàn toàn dễ hiểu và dễ thực hiện, có thể dễ dàng thành thạo để thực hiện tại nhà.

Kỹ thuật massage Asahi được phát triển ở Nhật Bản. Tuy nhiên, không giống như kiểu truyền thống, Asahi bao gồm các yếu tố chuyển động vuốt ve và ngoằn ngoèo. Vùng mặt được điều trị bằng sự quan tâm và nỗ lực đặc biệt (ngoại trừ vùng hạch).

Nhiệm vụ chính là cải thiện lưu thông máu và đẩy nhanh dòng chảy của dịch bạch huyết.

Một phần bắt buộc là làm sạch da và bôi dầu. có thể được thực hiện ở tư thế ngồi, cũng như ở tư thế nằm.

Chống chỉ định:

1. bệnh tai mũi họng;
2. bệnh ngoài da;
3. nhiệt;
4. bệnh của hệ bạch huyết.

Các kỹ thuật cơ bản theo phương pháp Asahi:

Một hoặc nhiều ngón tay thực hiện chuyển động ngoằn ngoèo ở vùng trán, từ phải sang trái và ngược lại. Kỹ thuật này chống lại các dòng biểu hiện.

Dùng ngón cái của cả hai tay, chúng ta dùng lực làm mịn da từ khóe miệng đến tai. Kỹ thuật này làm giảm nếp gấp mũi.

Đặt các ngón tay của bạn vào giữa cằm và vuốt mạnh da về phía tai. Kỹ thuật này làm săn chắc cằm đôi.

Đặt ngón tay của bạn ở giữa cằm. Chúng ta bắt đầu căng da bằng nỗ lực, di chuyển từ giữa cằm đến mắt. Kỹ thuật này được thực hiện để nâng khóe miệng.

Hãy chuyển sang vùng mắt. Trong lĩnh vực này, các chuyển động được thực hiện mà không cần nỗ lực hay áp lực. Sử dụng miếng đệm của ngón giữa, thực hiện các chuyển động nhẹ từ khóe ngoài của mắt vào khóe trong, sau đó quay lại. Kỹ thuật này làm giảm sưng mắt.

Massage trẻ hóa bằng thìa

Sử dụng thìa massage, bạn có thể giảm nếp nhăn trên khuôn mặt, xóa quầng thâm dưới mắt và sưng mặt. Bạn cũng có thể sử dụng nó để loại bỏ cellulite ở những vùng có vấn đề.

Bước đầu tiên là làm sạch da. Những chiếc thìa mà bạn sẽ thực hiện quy trình cần phải được xử lý (, ô liu, .). Tóc phải được giấu dưới băng hoặc khăn quàng cổ.

Các chuyển động được thực hiện với mặt lồi của thìa. Theo chiều kim đồng hồ - chuyển động có áp lực, ngược chiều - không có áp lực. Massage được thực hiện nghiêm ngặt theo các đường massage.

1. Chúng ta bắt đầu với vùng mí mắt. Chúng ta tựa thìa lạnh vào mí mắt - 5 lần trong 5 giây. Kỹ thuật này giúp loại bỏ hoàn hảo bọng mắt và quầng thâm dưới mắt.
2. Hãy chuyển sang trán. Để làm điều này, hãy đặt những chiếc thìa vào giữa trán và di chuyển đến chân tóc. Chúng tôi thực hiện 5 động tác. Kỹ thuật này sẽ làm mờ nếp nhăn trên trán.
3. Chúng tôi di chuyển đến các nếp gấp mũi. Chúng tôi đặt những chiếc thìa ở gốc cánh mũi và bắt đầu di chuyển từ cánh mũi đến dái tai. Chúng tôi lặp lại chuyển động nhiều lần. Động tác này làm phẳng các nếp nhăn của nếp gấp mũi.
4. Giai đoạn cuối cùng là massage cằm. Đặt thìa vào giữa cằm và bắt đầu vuốt từ giữa cằm đến tai. Để loại bỏ cằm đôi: để thực hiện việc này, hãy đặt thìa vào vùng dưới cằm và bắt đầu di chuyển về phía dái tai.

Massage bằng thìa có thể được thực hiện ở vùng ngực, đùi. Chuyển động tròn được thực hiện ở những khu vực này.

Jacquet massage

Massage Jacquet (còn gọi là massage nhúm) dựa trên việc véo vào da. Ngoài kỹ thuật “chụm” cơ bản, kỹ thuật này còn bao gồm:

1. ;
2. ;
3. rung động.

Nó có tác dụng hiệu quả đối với da mặt nhờn và mụn trứng cá, làm sạch da và thúc đẩy quá trình lành vết thương nhanh chóng. Massage được thực hiện chuyên sâu vì tác động của nó nhắm vào các lớp sâu hơn của da.

Chống chỉ định:

1. tổn thương da;
2. bệnh truyền nhiễm.

Thủ tục được thực hiện trong vòng 20 phút. Kết quả là, lưu thông máu và làn da được cải thiện. Đây là một trong những biện pháp khắc phục tốt nhất cho các bệnh viêm nhiễm. Nó được thực hiện bằng cách sử dụng bột talc.

Kỹ thuật này đòi hỏi kiến ​​​​thức và kỹ năng đặc biệt, vì trong quá trình xoa bóp, không chỉ các lớp bề mặt của da mà còn cả mô dưới da cũng như lớp hạ bì được thu giữ. Kỹ thuật massage được thực hiện bằng lực, không làm căng da. Vì vậy, việc massage cho Jacquet nên được thực hiện bởi người có chuyên môn.