Massage đá hoặc massage đá nóng

Massage đá (chữ “đá” dịch từ tiếng Anh có nghĩa là “đá”) hay massage đá nóng, là một trong những loại hình nghệ thuật massage trị liệu. Đối với thủ tục này, những viên đá mịn được nung nóng đến một nhiệt độ nhất định sẽ được sử dụng, chúng sẽ tác động đến một số vùng nhất định trên cơ thể. Hơi ấm của những viên đá được truyền đến vùng cơ thể sẽ nhẹ nhàng thư giãn và làm ấm các cơ đang căng thẳng. Năng lượng và sự ấm áp của những viên đá giúp giảm đau một cách hoàn hảo, loại bỏ sự khó chịu.

Thông thường, liệu pháp massage bằng đá nóng được hầu hết các trung tâm y tế, khu nghỉ dưỡng cung cấp. Một quy trình massage được thực hiện đúng cách sẽ mang đến cho bạn trải nghiệm khó quên và vô số cảm xúc tích cực.

Chất lượng của massage sẽ phụ thuộc vào loại đá mà nhà trị liệu massage sử dụng trong quá trình massage. Điều bắt buộc là phải biết chính xác nhiệt độ nung của đá để không làm chúng quá nóng, đồng thời làm cho chúng đủ nóng. Mỗi viên đá cụ thể được lắp đặt trên một khu vực cụ thể của cơ thể. Ngoài bấm huyệt, bạn có thể thực hiện nhiều đường trượt đá trên cơ thể. Đá nóng lạnh xen kẽ mang lại tác dụng rất tốt, có tác dụng chữa bệnh, bồi bổ cơ thể.

Hiệu quả massage trực tiếp phụ thuộc vào chất lượng của đá

Lịch sử trị liệu bằng đá nóng

Trị liệu bằng đá nóng đã được nhiều người áp dụng từ lâu. Nhưng liệu pháp đá bắt đầu lịch sử của nó với nguồn gốc văn hóa của các dân tộc Trung Quốc cổ đại, Nhật Bản và người Ấn Độ ở Bắc Mỹ.

Năng lượng của đá nóng đã thu hút một lượng lớn người trên khắp thế giới. Để tôn vinh các vị thần và các vị vua, những viên đá này đã được vận chuyển đi một quãng đường dài. Cho đến nay, đá là một loại nguồn năng lượng. Nhiều loại bùa chống mắt ác khác nhau được làm từ đá, chúng được mang trong túi để cầu may, những viên đá được cắt ra để đạt được sự giàu có và sự hiểu biết lẫn nhau trong gia đình. Nhiều nền văn hóa trên thế giới tin rằng đá ghi nhớ và tham gia vào mọi thứ xảy ra trên hành tinh của chúng ta.

Người Mỹ da đỏ đã sử dụng sức mạnh của đá nóng trong nhiều trường hợp khác nhau: những viên đá được làm nóng bằng ánh nắng mặt trời được đặt lên bụng của những phụ nữ đang bị đau bụng kinh và để giảm các triệu chứng đau đớn.

Nhiều pháp sư và thầy lang thời đó đã sử dụng đá cho nhiều nghi lễ và nghi lễ. Đá và pha lê đã được sử dụng, có tác dụng làm sạch và thông tắc cho con người. Một số pháp sư đã sử dụng sức mạnh của đá để chữa lành bệnh tật.

Kỹ thuật đá sẽ giúp cơ thể thư giãn, nạp năng lượng cho cả ngày.

Ngược lại, người Trung Quốc lại sử dụng năng lượng của đá nóng để thư giãn các cơ bắp mệt mỏi.

Ngày nay, loại massage này được sử dụng như một thủ tục thẩm mỹ độc lập, được sử dụng rộng rãi trong các thẩm mỹ viện, trung tâm chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe.

Theo các bác sĩ phương Đông, năng lượng tự nhiên của đá có thể ứng phó với căng thẳng, căng thẳng, năng lượng tiêu cực. Mỗi viên đá mang một nguồn năng lượng tích cực, ảnh hưởng đến sức khỏe và cơ chế hài hòa năng lượng sâu sắc.

Tính chất của đá trị liệu bằng đá

Đá biển, đá cẩm thạch, đá bazan và đá bán quý được sử dụng rộng rãi trong trị liệu bằng đá. Đá bazan là phổ biến nhất. Và đây không phải là sự trùng hợp ngẫu nhiên. Đá bazan có xu hướng giải phóng nhiệt chậm. Chất lượng này thúc đẩy hoạt động làm mềm các mô, thư giãn cơ bắp, làm ấm một số vùng lạnh trên cơ thể.

Đá nóng có tác dụng nhẹ nhàng lên cơ bắp, giúp chúng thư giãn. Các quá trình trao đổi chất trong cơ thể cũng được kích hoạt, mang lại cảm giác bình yên về tinh thần và cân bằng thể chất. Thủ tục này làm giãn mạch máu, cải thiện lưu thông máu cục bộ và loại bỏ các sản phẩm trao đổi chất.

Ngoài đá nóng, đá lạnh cũng được sử dụng xen kẽ với đá nóng. Điều này giúp tăng trương lực cơ, tăng cung cấp oxy cho các mô và cũng góp phần làm co mạch máu và mao mạch.

Để massage đạt hiệu quả cao nhất, người ta còn sử dụng thêm các loại tinh dầu bôi lên đá và da. Tinh dầu có tác dụng phục hồi, tiêu hao, kích thích, thư giãn. Tác dụng của dầu được tăng cường đáng kể nhờ sức nóng của đá và kỹ thuật massage đặc biệt. Dựa trên điều này, một trong những phương pháp trị liệu bằng đá đã ra đời - massage bằng đá thơm.

Dùng cho các vấn đề sau:

1. Bệnh về cột sống và khớp;
2. Bong gân cơ và dây chằng;
3. bệnh suy giãn tĩnh mạch;
4. Vấn đề về tiêu hóa;
5. Đau đầu;
6. Hội chứng kinh nguyệt đau đớn;
7. gắng sức quá mức về thể chất;
8. Mất ngủ;
9. Trầm cảm và căng thẳng;

Không nên sử dụng liệu pháp đá cho các vấn đề sau:

1. Bệnh truyền nhiễm cấp tính;
2. Bệnh mãn tính cấp tính;
3. Đợt cấp của bệnh hen phế quản;
4. Thai kỳ;

Tính năng thực thi

Đối với nhiều người, quy trình đá nóng vẫn chưa được biết đến hoặc chưa thử. Mọi người đều muốn thử nó để cải thiện tông màu tổng thể của cơ thể. Vì vậy, bản thân kỹ thuật massage đã rất thú vị.

Với mỗi lần massage, người bệnh ngày càng cảm thấy tràn đầy năng lượng hơn

Thời gian của thủ tục là 90 phút.

1. Buổi học bắt đầu với việc bệnh nhân nằm trên bàn massage. Để chuẩn bị tốt cho cơ thể cho ca phẫu thuật sắp tới và làm ấm cơ thể một chút, người mát-xa sẽ đắp khăn cho bệnh nhân.
2. Sau đó, chuyên viên mát-xa chuyên nghiệp sẽ bọc những viên đá ấm vào một chiếc khăn ăn và đặt chúng vào cả hai tay của bệnh nhân. Sau đó, những viên đá ấm và lạnh được đặt gần bàn chân. Để cơ thể được thư giãn tối đa, chuyên viên mát-xa thực hiện các bài tập đặc biệt gọi là “mở xoắn ốc”. Kỹ thuật này cũng được sử dụng để đạt được việc mở các kênh năng lượng.
3. Sau khi đạt được hiệu quả thư giãn, những viên đá được đặt lên từng điểm năng lượng.
4. Tiếp theo, khi tất cả các viên đá đã được đặt vào tất cả các điểm, chuyên viên mát-xa bắt đầu xoa bóp chính chân, tay và thân bằng cách sử dụng đá nóng và nguội. Để đảm bảo rằng các cơ mặt cũng được tham gia, người ta đặt những viên đá ấm lên mặt.
5. Khi nhà trị liệu xoa bóp kết thúc thao tác ở phần trước của cơ thể, cái gọi là chuyển động “xoắn ốc khép kín” sẽ được thực hiện.
6. Sau đó, nhân viên mát-xa yêu cầu bạn ngồi trong tư thế ngồi để loại bỏ những viên đá. Sau đó, bệnh nhân nằm sấp, cảm nhận hòn đá bọc vải bên dưới. Người mát-xa quấn khăn lên người, quấn đá vào cổ bằng vải và đặt một viên đá khác vào vùng xương cùng.
7. Sau đó, nhà trị liệu xoa bóp lại bắt đầu các động tác xoa bóp đặc biệt, sử dụng mọi cơ bắp. Khi kết thúc các thao tác massage, quá trình rửa chân và tay bằng dầu đặc biệt sẽ diễn ra. Cuối cùng, bệnh nhân được quấn trong một tấm khăn trải giường và mang trà hoa cúc vào.

Massage đá có tác dụng truyền cảm hứng tuyệt vời và phục hồi sức sống. Với mỗi buổi mát-xa mới, một điều gì đó mới mẻ và chưa biết sẽ mở ra cho một người, điều mà người ta ngày càng muốn cảm nhận nhiều hơn.

Mọi người đều muốn trải nghiệm những cảm giác mới và tìm hiểu thông tin mới. Khi tham quan quy trình này, mọi người sẽ khám phá ra những điều mới mẻ: cảm giác mới, kiến ​​​​thức mới.