Kivihieronta tai kuumakivihieronta

Kivihieronta (sana "kivi" englannista käännettynä tarkoittaa "kivi") tai kuumakivihieronta, on yksi terapeuttisen hieronnan taiteen lajikkeista. Tätä toimenpidettä varten käytetään tiettyyn lämpötilaan kuumennettuja sileitä kiviä, jotka vaikuttavat tiettyihin kehon alueisiin. Kivien lämpö, ​​joka siirtyy kehon alueelle, rentouttaa hellästi ja lämmittää jännittyneitä lihaksia. Kivien energia ja lämpö lievittävät täydellisesti kipua ja poistavat epämukavuuden.

Tyypillisesti kuumakivihierontaa tarjoavat useimmat terveyskeskukset ja lomakeskukset. Oikein suoritettu hieronta antaa sinulle unohtumattoman kokemuksen ja valtavan määrän positiivisia tunteita.

Hieronnan laatu riippuu siitä, minkä tyyppisiä kiviä hierontaterapeutti käyttää hieronnan aikana. On välttämätöntä tietää kivien tarkka lämmityslämpötila, jotta ne eivät ylikuumene ja samalla lämmitä tarpeeksi. Jokainen tietty kivi asennetaan tietylle kehon alueelle. Akupainauksen lisäksi voit tehdä useita kiviä vartalon yli. Kuumien ja kylmien kivien vuorotteleminen antaa erittäin hyvän vaikutuksen antaen keholle parantavan ja tonisoivan vaikutuksen.

Hieronnan tehokkuus riippuu suoraan kivien laadusta

Kuumakivihoidon historia

Kuumakiviterapia on ollut monien ihmisten käytössä jo pitkään. Mutta kiviterapia aloittaa historiansa muinaisen Kiinan, Japanin ja Pohjois-Amerikan intiaanien kansojen kulttuurien alkuperästä.

Kuumien kivien energia houkutteli suuren joukon ihmisiä kaikkialla maailmassa. Jumalien ja kuninkaiden kunniaksi näitä kiviä kuljetettiin pitkiä matkoja. Tähän asti kivet ovat olleet eräänlainen energianlähde. Erilaisia ​​amuletteja pahaa silmää vastaan ​​valmistetaan kivistä, niitä kannetaan taskussa onnea varten, kivet leikataan vaurauden ja keskinäisen ymmärryksen saamiseksi perheessä. Monet kulttuurit ympäri maailmaa uskovat, että kivet muistavat ja osallistuvat kaikkeen, mitä planeetallamme tapahtuu.

Amerikan intiaanit käyttivät lämmitettyjen kivien voimaa monissa tilanteissa: auringon lämmittämiä kiviä laitettiin kipeistä kuukautisista kärsivien naisten vatsaan ja kipeiden oireiden lievittämiseen.

Monet tuon ajan shamaanit ja parantajat käyttivät kiviä moniin seremonioihin ja rituaaleihin. Käytettiin kiviä ja kiteitä, joilla oli ihmiseen puhdistava ja vapauttava vaikutus. Jotkut shamaanit käyttivät kivien voimaa sairauksien parantamiseen.

Kivitekniikka rentouttaa kehoa ja lataa sitä energialla koko päiväksi.

Kiinalaiset puolestaan ​​käyttivät kuumien kivien energiaa väsyneiden lihasten rentouttamiseen.

Nykyään tämän tyyppistä hierontaa käytetään itsenäisenä kosmeettisena menettelynä, jota käytetään laajalti kauneushoitoloissa, kauneus- ja terveyskeskuksissa.

Itämaisten lääkäreiden mukaan kivien luonnollinen energia kestää stressiä, jännitystä ja negatiivista energiaa. Jokaisessa kivessä on positiivisen energian varaus, joka vaikuttaa terveyteen ja syviin energeettisen harmonisoinnin mekanismeihin.

Kivien ominaisuudet kivihoitoon

Meri-, marmori-, basaltti- ja puolijalokivet ovat laajalti käytössä kiviterapiassa. Basalttikivet ovat suosituimpia. Ja tämä ei ole sattumaa. Basaltilla on taipumus vapauttaa lämpöä hitaasti. Tämä laatu edistää kudosten aktiivista pehmenemistä, lihasten rentoutumista, lämmittää tiettyjä kylmiä kehon alueita.

Kuumat kivet vaikuttavat hellävaraisesti lihaksiin ja rentouttavat niitä. Myös aineenvaihduntaprosessit kehossa aktivoituvat jättäen mielenrauhan ja fyysisen tasapainon tunteen. Toimenpide laajentaa verisuonia, parantaa paikallista verenkiertoa ja poistaa aineenvaihduntatuotteita.

Kuumien kivien lisäksi käytetään myös kylmiä kiviä, vuorotellen niitä kuumilla. Tämä auttaa lisäämään lihasten sävyä, lisäämään kudosten hapen saantia ja myötävaikuttaa myös verisuonten ja kapillaarien supistumiseen.

Jotta hieronta olisi mahdollisimman tehokasta, käytetään lisäksi eteerisiä öljyjä, joita levitetään kiville ja iholle. Eteerisillä öljyillä on virkistävä, tyhjentävä, stimuloiva ja rentouttava vaikutus. Öljyjen vaikutus tehostuu merkittävästi kivien lämmön ja erityisten hierontatekniikoiden ansiosta. Tämän perusteella syntyi yksi kiviterapian lajikkeista - aromakivihieronta.

Käytetään seuraaviin ongelmiin:

1. Selkärangan ja nivelten sairaudet;
2. Lihasten ja nivelsiteiden nyrjähdys;
3. Flebeurysma;
4. Ruoansulatushäiriöt;
5. Päänsärky;
6. Kivulias kuukautisoireyhtymä;
7. Fyysinen ylikuormitus;
8. Unettomuus;
9. masennus ja stressi;

Kivihoitoa ei tule käyttää seuraaviin ongelmiin:

1. Akuutit tartuntataudit;
2. Akuutti krooninen sairaus;
3. keuhkoastman paheneminen;
4. Raskaus;

Suoritusominaisuudet

Monille kuumakivimenetelmä ei ole vielä tunnettu tai kokeiltu. Jokainen haluaisi kokeilla sitä parantaakseen kehon yleistä sävyä. Siksi itse hierontatekniikka on erittäin mielenkiintoinen.

Jokaisella hieronnalla potilas tuntee yhä enemmän energiaa itsestään

Toimenpiteen kesto on 90 minuuttia.

1. Hoito alkaa potilaan makaamalla hierontapöydälle. Valmistellakseen kehoa hyvin tulevaa toimenpidettä varten ja lämmittääkseen sitä hieman, hieroja peittää potilaan pyyhkeellä.
2. Ammattimainen hierontaterapeutti kääri lämpimät kivet lautasliinaan ja asettaa ne potilaan molempiin käsiin. Sen jälkeen jalkojen lähelle laitetaan lämpimät ja kylmät kivet. Jotta keho rentoutuisi mahdollisimman paljon, hierontaterapeutti suorittaa erityisiä harjoituksia, joita kutsutaan "avautumisspiraaliksi". Tätä tekniikkaa käytetään myös energiakanavien avaamiseen.
3. Kun rentoutumisvaikutus on saavutettu, kivet asetetaan jokaiseen energiapisteeseen.
4. Seuraavaksi, kun kaikki kivet on asetettu kaikkiin kohtiin, hierontaterapeutti aloittaa jalkojen, käsivarsien ja vartalon päähieronnan kuumilla ja jäähtyneillä kivillä. Varmistaaksesi, että myös kasvojen lihakset ovat mukana, asetetaan lämpimiä kiviä kasvoille.
5. Kun hieroja lopettaa vartalon etuosan työskentelyn, suoritetaan ns. sulkuspiraaliliike.
6. Jälkeenpäin hieroja pyytää sinua ottamaan istuma-asennon kivien poistamiseksi. Tämän jälkeen potilas makaa vatsallaan ja tuntee, että kivi on kääritty kankaaseen alla. Hieroja peittää vartalon pyyhkeellä, kiedoi kaulan kankaaseen käärityillä kivillä ja asettaa toisen kiven ristin alueelle.
7. Tämän jälkeen hierontaterapeutti aloittaa jälleen erityiset hierontaliikkeet käyttäen jokaista lihasta. Hierontatoimintojen lopussa tapahtuu jalkojen ja käsien pesu erityisellä öljyllä. Lopussa potilas kääritään lakanaan ja tuodaan kamomillateetä.

Kivihieronta on ihanan inspiroivaa ja palauttaa elinvoimaa. Jokaisella uudella hierontakerralla ihmiselle avautuu jotain uutta ja tuntematonta, jota haluaa tuntea yhä enemmän.

Jokainen ihminen haluaa kokea uusia tuntemuksia ja oppia uutta tietoa. Vierailemalla tässä menettelyssä jokainen löytää jotain uutta: uusia tunteita, uutta tietoa.