스톤 마사지 또는 핫 스톤 마사지

스톤 마사지(말 영어로 번역된 "돌"은 "돌"을 의미합니다.) 또는 핫 스톤 마사지는 치료 마사지 기술의 종류 중 하나입니다. 이 절차에는 특정 온도로 가열된 매끄러운 돌이 사용되며 이는 신체의 특정 부위에 영향을 미칩니다. 신체 부위에 전달되는 돌의 온기가 긴장된 근육을 부드럽게 풀어주고 따뜻하게 해줍니다. 돌의 에너지와 따뜻함은 통증을 완벽하게 완화하고 불편 함을 제거합니다.

일반적으로 핫 스톤 마사지 요법은 대부분의 건강 센터 및 리조트에서 제공됩니다. 제대로 수행된 마사지 절차는 여러분에게 잊을 수 없는 경험과 엄청난 양의 긍정적인 감정을 선사할 것입니다.

마사지의 질은 마사지 과정에서 마사지 치료사가 사용하는 돌의 종류에 따라 달라집니다. 돌을 과열시키지 않고 동시에 충분히 뜨겁게 만들려면 돌의 정확한 가열 온도를 아는 것이 중요합니다. 각 특정 돌은 신체의 특정 부위에 설치됩니다. 지압 외에도 몸 전체에 여러 개의 돌 슬라이드를 만들 수 있습니다. 뜨거운 돌과 차가운 돌을 번갈아 사용하면 몸에 치유 및 강장 효과를 제공하여 매우 좋은 효과를 얻을 수 있습니다.

마사지의 효과는 돌의 품질에 직접적으로 좌우됩니다.

핫 스톤 테라피의 역사

핫 스톤 테라피는 오랫동안 많은 사람들이 사용해 왔습니다. 그러나 돌 치료는 고대 중국, 일본 및 북미 인디언 문화의 기원으로 역사를 시작합니다.

뜨거운 돌의 에너지는 전 세계적으로 많은 사람들을 매료시켰습니다. 신과 왕에게 영광을 돌리기 위해 이 돌들은 먼 거리까지 운반되었습니다. 지금까지 돌은 일종의 에너지원이었습니다. 사악한 눈에 대항하는 다양한 부적은 돌로 만들어지며 행운을 빌어 주머니에 넣고 돌을 잘라 가족의 부와 상호 이해를 얻습니다. 전 세계의 많은 문화권에서는 돌이 지구에서 일어나는 모든 일을 기억하고 참여한다고 믿습니다.

아메리카 인디언들은 달궈진 돌의 힘을 다양한 상황에서 활용했습니다. 생리통으로 고통받는 여성들의 뱃속에 햇빛에 데워진 돌을 올려 놓고 통증을 완화시키는 데 사용했습니다.

당시의 많은 무당과 치료사는 많은 의식과 의식에 돌을 사용했습니다. 사람을 정화하고 차단 해제하는 효과가 있는 돌과 수정이 사용되었습니다. 일부 무당은 돌의 힘을 사용하여 질병을 치료했습니다.

스톤 기술은 몸을 이완시켜 하루 종일 에너지를 충전합니다.

중국인들은 뜨거운 돌의 에너지를 사용하여 피곤한 근육을 이완시켰습니다.

오늘날 이러한 유형의 마사지는 미용실, 미용 및 건강 센터에서 널리 사용되는 독립적인 미용 절차로 사용됩니다.

한의사에 따르면 돌의 자연 에너지는 스트레스, 긴장, 부정적인 에너지에 대처할 수 있다고 합니다. 각 돌은 건강과 에너지 조화의 깊은 메커니즘에 영향을 미치는 긍정적인 에너지를 담고 있습니다.

돌 치료를 위한 돌의 특성

바다, 대리석, 현무암 및 준보석은 돌 치료에 널리 사용됩니다. 현무암 돌이 가장 인기가 있습니다. 그리고 이것은 우연이 아닙니다. 현무암은 천천히 열을 방출하는 경향이 있습니다. 이 품질은 조직의 적극적인 연화, 근육의 이완, 신체의 특정 추운 부위를 따뜻하게하는 데 도움이됩니다.

뜨거운 돌은 근육에 부드러운 영향을 주어 근육을 이완시킵니다. 신체의 대사 과정도 활성화되어 정신적 평화와 육체적 균형을 느끼게 됩니다. 이 시술은 혈관을 확장시켜 국소 혈액 순환을 개선하고 대사산물을 제거합니다.

뜨거운 돌 외에도 차가운 돌도 사용되며 뜨거운 돌과 번갈아 사용됩니다. 이는 근육 긴장도를 높이고 조직에 산소 공급을 늘리며 혈관과 모세 혈관 수축에 기여합니다.

가장 효과적인 마사지를 위해서는 에센셜 오일을 추가로 사용하여 돌과 피부에 바르십시오. 에센셜 오일은 회복, 배수, 자극, 이완 효과가 있습니다. 돌의 열과 특별한 마사지 기술로 인해 오일의 효과가 크게 향상됩니다. 이를 바탕으로 다양한 석재 치료법 중 하나 인 아로마 스톤 마사지가 탄생했습니다.

다음 문제에 사용됩니다.

1. 척추 및 관절 질환;
2. 근육 및 인대 염좌;
3. 정맥류;
4. 소화 문제;
5. 두통;
6. 고통스러운 월경 증후군;
7. 신체적 과로;
8. 불명증;
9. 우울증과 스트레스;

다음과 같은 문제에는 스톤테라피를 사용해서는 안 됩니다.

1. 급성 전염병;
2. 급성만성질환;
3. 기관지 천식 악화;
4. 임신;

실행 기능

많은 사람들에게 핫 스톤 시술은 아직 알려져 있지 않거나 시도되지도 않습니다. 누구나 몸의 전체적인 톤을 개선하기 위해 이 방법을 시도하고 싶어합니다. 따라서 마사지 기술 자체가 매우 흥미 롭습니다.

마사지를 받을 때마다 환자는 점점 더 많은 에너지를 느낍니다.

절차 기간은 90분입니다.

1. 세션은 환자가 마사지 테이블에 누워있는 것으로 시작됩니다. 다가오는 시술을 위해 몸을 잘 준비하고 약간 따뜻하게 하기 위해 마사지 치료사는 환자를 수건으로 덮어줍니다.
2. 전문 마사지 치료사는 따뜻한 돌을 냅킨에 싸서 환자의 양손에 올려 놓습니다. 그런 다음 따뜻하고 차가운 돌을 발 근처에 놓습니다. 신체를 최대한 이완시키기 위해 마사지 치료사는 "열림 나선형"이라는 특별한 운동을 수행합니다. 이 기술은 에너지 채널을 여는 데에도 사용됩니다.
3. 이완 효과가 달성된 후 각 에너지 포인트에 돌이 배치됩니다.
4. 다음으로, 모든 돌을 모든 지점에 배치한 후 마사지 치료사는 뜨겁고 차가운 돌을 사용하여 다리, 팔, 몸통의 주요 마사지를 시작합니다. 안면 근육도 관여하는지 확인하기 위해 따뜻한 돌을 얼굴에 놓습니다.
5. 마사지 치료사가 몸 앞쪽의 작업을 마치면 소위 "나선을 닫는" 동작이 수행됩니다.
6. 그 후, 마사지 치료사는 결석을 제거하기 위해 앉은 자세를 취하도록 요청합니다. 그런 다음 환자는 뱃속에 누워 밑에 천으로 감싼 돌을 느낍니다. 안마사는 수건으로 몸을 덮고 천으로 감싼 돌로 목을 감싸고 천골 부위에 또 다른 돌을 놓습니다.
7. 그 후, 마사지 치료사는 모든 근육을 사용하여 다시 특별한 마사지 동작을 시작합니다. 마사지 동작이 끝나면 특수 오일로 발과 손을 씻는 과정이 진행됩니다. 마지막에는 환자를 시트로 감싸고 카모마일 차를 가져옵니다.

스톤 마사지는 놀라운 영감을 주며 활력을 회복시켜 줍니다. 각각의 새로운 마사지 세션을 통해 점점 더 느끼고 싶어하는 새롭고 알려지지 않은 무언가가 사람에게 열립니다.

모든 사람은 새로운 감각을 경험하고 새로운 정보를 배우고 싶어합니다. 이 절차를 통해 모든 사람은 새로운 감정, 새로운 지식 등 새로운 것을 발견하게 될 것입니다.