Daş masajı və ya isti daş masajı

Daş masajı (söz İngilis dilindən tərcümə olunan "daş" "daş" deməkdir) və ya isti daş masajı, müalicəvi masaj sənətinin növlərindən biridir. Bu prosedur üçün bədənin müəyyən hissələrinə təsir edən müəyyən bir temperatura qədər qızdırılan hamar daşlar istifadə olunur. Bədən nahiyəsinə keçən daşların istiliyi gərgin əzələləri yumşaq bir şəkildə rahatlaşdırır və qızdırır. Daşların enerjisi və istiliyi ağrıları mükəmməl şəkildə aradan qaldırır, narahatlığı aradan qaldırır.

Tipik olaraq, isti daş masajı terapiyası əksər sağlamlıq mərkəzləri və kurortlar tərəfindən təklif olunur. Düzgün həyata keçirilən masaj proseduru sizə unudulmaz təcrübə və çoxlu müsbət emosiyalar bəxş edəcək.

Masajın keyfiyyəti masaj terapevtinin masaj proseduru zamanı hansı növ daşlardan istifadə etməsindən asılı olacaq. Daşların qızdırılmaması və eyni zamanda kifayət qədər isti olması üçün daşların dəqiq istilik temperaturunu bilmək vacibdir. Hər bir xüsusi daş bədənin müəyyən bir sahəsinə quraşdırılmışdır. Acupressure ilə yanaşı, bədən üzərində bir neçə sürüşmə daş edə bilərsiniz. İsti və soyuq daşların bir-birini əvəz etməsi çox yaxşı effekt verir, orqanizmə müalicəvi və tonik təsir göstərir.

Masajın effektivliyi birbaşa daşların keyfiyyətindən asılıdır

İsti daş terapiyasının tarixi

İsti daş terapiyası uzun müddət bir çox xalqlar tərəfindən istifadə edilmişdir. Lakin daş terapiyası öz tarixini Qədim Çin, Yaponiya və Şimali Amerika hindularının mədəniyyətlərinin mənşəyi ilə başlayır.

Qaynar daşların enerjisi bütün dünyada çoxlu sayda insanı özünə cəlb etdi. Tanrıları və padşahları izzətləndirmək üçün bu daşlar uzun məsafələrə daşınırdı. İndiyə qədər daşlar bir növ enerji mənbəyidir. Pis gözə qarşı müxtəlif amuletlər daşlardan hazırlanır, uğurlar üçün cibdə aparılır, ailədə zənginlik və qarşılıqlı anlaşma əldə etmək üçün daşlar kəsilir. Dünyadakı bir çox mədəniyyət daşların planetimizdə baş verən hər şeyi xatırladığına və iştirak etdiyinə inanır.

Amerika hinduları qızdırılan daşların gücündən müxtəlif vəziyyətlərdə istifadə edirdilər: ağrılı menstruasiyadan əziyyət çəkən qadınların mədələrinə günəşdə isidilmiş daşlar qoyulur və ağrılı simptomları aradan qaldırırdılar.

O dövrün bir çox şamanları və şəfaçiləri bir çox mərasim və ayinlər üçün daşlardan istifadə edirdilər. Daşlar və kristallar istifadə edilmişdir ki, bu da insana təmizləyici və tıxanma təsiri bağışlayır. Bəzi şamanlar xəstəlikləri sağaltmaq üçün daşların gücündən istifadə edirdilər.

Daş texnikası bədəni rahatlaşdıracaq, onu bütün gün enerji ilə dolduracaq.

Çinlilər isə öz növbəsində yorğun əzələləri rahatlaşdırmaq üçün isti daşların enerjisindən istifadə edirdilər.

Bu gün bu masaj növü müstəqil kosmetik prosedur kimi istifadə olunur, gözəllik salonlarında, gözəllik və sağlamlıq mərkəzlərində geniş istifadə olunur.

Şərq həkimlərinin fikrincə, daşların təbii enerjisi stress, gərginlik və mənfi enerjinin öhdəsindən gələ bilir. Hər bir daş sağlamlığa və enerji harmonizasiyasının dərin mexanizmlərinə təsir edən müsbət enerji yükünü daşıyır.

Daş terapiyası üçün daşların xüsusiyyətləri

Daş müalicəsində dəniz, mərmər, bazalt və yarı qiymətli daşlardan geniş istifadə olunur. Bazalt daşları ən populyardır. Və bu heç də təsadüfi deyil. Bazalt istiliyi yavaş-yavaş buraxmağa meyllidir. Bu keyfiyyət toxumaların aktiv yumşalmasına, əzələlərin rahatlamasına, bədənin müəyyən soyuq bölgələrinin istiləşməsinə kömək edir.

İsti daşlar əzələlərə yumşaq təsir göstərir, onları rahatlaşdırır. Bədəndə metabolik proseslər də aktivləşir, ruhi rahatlıq və fiziki tarazlıq hissi yaradır. Prosedura qan damarlarını genişləndirir, yerli qan dövranını yaxşılaşdırır və metabolik məhsulların çıxarılmasını təmin edir.

İsti daşlarla yanaşı, soyuq daşlar da istifadə olunur, onları isti olanlarla əvəz edirlər. Bu, əzələ tonusunu artırmağa, toxumalara oksigen tədarükünü artırmağa kömək edir, həmçinin qan damarlarının və kapilyarların daralmasına kömək edir.

Masajın ən təsirli olması üçün əlavə olaraq daşlara və dəriyə tətbiq olunan efir yağları istifadə olunur. Efir yağları bərpaedici, drenajedici, stimullaşdırıcı, rahatlaşdırıcı təsir göstərir. Daşların istiləşməsi və xüsusi masaj texnikası sayəsində yağların təsiri əhəmiyyətli dərəcədə artır. Buna əsaslanaraq, daş terapiyasının növlərindən biri - aromastone masajı yarandı.

Aşağıdakı problemlər üçün istifadə olunur:

1. Onurğa və oynaqların xəstəlikləri;
2. Əzələlərin və bağların sıxılması;
3. Flebeurizm;
4. Həzm problemləri;
5. Baş ağrısı;
6. ağrılı menstrual sindrom;
7. Həddindən artıq fiziki güc;
8. yuxusuzluq;
9. Depressiya və stress;

Daş terapiyası aşağıdakı problemlər üçün istifadə edilməməlidir:

1. Kəskin yoluxucu xəstəliklər;
2. Kəskin xroniki xəstəlik;
3. Bronxial astmanın kəskinləşməsi;
4. Hamiləlik;

İcra Xüsusiyyətləri

Çoxları üçün isti daş proseduru hələ məlum deyil və ya sınaqdan keçirilmir. Hər kəs bədənin ümumi tonunu yaxşılaşdırmaq üçün onu sınamaq istər. Buna görə də masaj texnikasının özü çox maraqlıdır.

Hər masajla xəstə özündə daha çox enerji hiss edir

Prosedurun müddəti 90 dəqiqədir.

1. Sessiya xəstənin masaj masasına uzanması ilə başlayır. Bədəni qarşıdakı prosedura yaxşı hazırlamaq və bir az qızdırmaq üçün masajçı xəstəni dəsmal ilə örtür.
2. Daha sonra peşəkar masajçı isti daşları salfetkaya sarır və xəstənin hər iki əlinə qoyur. Daha sonra ayaqların yanına isti və soyuq daşlar qoyulur. Bədənin mümkün qədər rahatlaşması üçün masaj terapevti "açılış spirali" adlı xüsusi məşqlər edir. Bu texnika enerji kanallarının açılmasına nail olmaq üçün də istifadə olunur.
3. İstirahət effekti əldə edildikdən sonra enerji nöqtələrinin hər birinə daşlar qoyulur.
4. Sonra, bütün daşlar bütün nöqtələrə yerləşdirildikdən sonra, masaj terapevti isti və soyudulmuş daşlardan istifadə edərək ayaqların, qolların və gövdənin əsas masajına başlayır. Üz əzələlərinin də iştirak etməsini təmin etmək üçün üzə isti daşlar qoyulur.
5. Masaj terapevti bədənin ön hissəsində işləməyi bitirdikdə, "bağlama spiralı" deyilən bir hərəkət həyata keçirilir.
6. Daha sonra masaj terapevti sizdən daşları çıxarmaq üçün oturma mövqeyi tutmağınızı xahiş edir. Daha sonra xəstə qarnına uzanır, altındakı parçaya bükülmüş daşı hiss edir. Masajçı bədəni dəsmal ilə örtür, boynunu parçaya bükülmüş daşlarla bağlayır və sakral nahiyəyə başqa bir daş qoyur.
7. Daha sonra masaj terapevti yenidən hər bir əzələdən istifadə edərək xüsusi masaj hərəkətlərinə başlayır. Masaj hərəkətlərinin sonunda ayaq və əllərin xüsusi yağla yuyulması prosesi baş verir. Sonda xəstəni vərəqlə büküb çobanyastığı çayı gətirirlər.

Daş masajı gözəl ruhlandırıcıdır və canlılığı bərpa edir. Hər yeni masaj seansı ilə insan üçün yeni və naməlum bir şey açılır, hansını daha çox hiss etmək istəyir.

Hər bir insan yeni duyğular yaşamaq və yeni məlumatlar öyrənmək istəyir. Bu proseduru ziyarət etməklə hər kəs yeni bir şey kəşf edəcək: yeni hisslər, yeni biliklər.