Омолоджуючий масаж обличчя

Кожна дівчина мріє зберегти свою красу, молодість та свіжість на довгі роки. Масаж є тією процедурою, яка здатна підтримувати стан шкіри в тонусі, надаючи загальнозміцнюючу та омолоджуючу дію. Омолоджуючий масаж обличчя безболісно запобігає появі перших ознак старіння та в'янення шкіри.

Зміст:

Певною мірою, практично кожну техніку масажу можна назвати «омолоджуючою», оскільки кожна з них має цей ефект. Наше завдання, виділити найефективніші та найдієвіші методи масажного омолодження, розповісти докладніше про техніку виконання.

Омолоджуючий масаж Асахи

Даний масаж, що омолоджує, відрізняється особливою «агресивністю», вплив якого спрямований аж до кісткових тканин. Виконання масажних прийомів у цій техніці потребує особливих зусиль. Однак, техніка цілком зрозуміла і проста у виконанні, її легко можна освоїти для виконання в домашніх умовах.

Масажна техніка Асахи була розроблена у Японії. Але, на відміну від традиційного, Асахи включає погладжуючі і зигзагоподібні елементи рухів. Зона особи опрацьовується з особливою ретельністю та зусиллям (виняток становить зона лімфатичних вузлів).

Основне завдання – покращити кровообіг, прискорити відтік лімфатичної рідини.

Обов'язковою частиною є очищення шкіри та її промаслювання. можна виконувати в положенні сидячи, а також лежачи.

Протипоказання:

1. ЛОР-захворювання;
2. захворювання шкірного покриву;
3. висока температура;
4. хвороби лімфатичної системи

Основні прийоми за методикою Асахи:

одним або декількома пальцями виконуються зигзагоподібні рухи в області чола, праворуч-ліворуч і навпаки. Цей прийом бореться з мімічними зморшками.

Великими пальцями обох рук із зусиллям розгладжуємо шкіру від куточків рота до вух. Цей прийом зменшує носогубні складки.

Встановлюємо пальці в центр підборіддя та зусиллям розгладжуємо шкіру до вуха. Даний прийом підтягує друге підборіддя.

Встановлюємо пальці у центр підборіддя. Починаємо із зусиллям розтягувати шкіру, рухаючись від середини підборіддя до очей. Цей прийом виконується з метою підйому куточків рота.

Переходимо до області очей. У цій галузі руху виконуються без зусиль та натисків. Подушечками середніх пальців виконуються легкі рухи від зовнішніх куточків ока до внутрішніх, потім назад. Цей прийом зменшує набряклість очей.

Омолоджуючий масаж ложками

За допомогою масажу ложками можна скоротити мімічні зморшки, прибрати темні кола під очима, набряклість обличчя. Також з його допомогою можна позбавитися целюліту в проблемних місцях.

Першим етапом є очищення шкіри. ложки, якими ви будите виконувати процедуру, потрібно обробити (, оливкова, .). Волосся необхідно прибрати під пов'язку або хустку.

Рухи виконуються опуклою стороною ложок. За годинниковою стрілкою – рухи з натиском, проти – без натиску. Масаж виконується строго за масажними лініями.

1. Починаємо з області повік. Холодні ложки притуляємо до віків - 5 разів по 5 секунд. Даний прийом відмінно усуває набряклість та темні кола під очима.
2. Переходимо до чола. Для цього встановлюємо ложки у середину чола і рухаємося до лінії росту волосся. Виконуємо 5 рухів. Цей прийом розгладить зморшки на лобі.
3. Рухаємося до носогубних складок. Встановлюємо ложки біля основи крил носа, починаємо рух від крил носа до мочок вух. Повторюємо рух кілька разів. Цим рухом розгладжуються зморшки носогубних складок.
4. Завершальним етапом є масаж підборіддя. Встановлюємо ложки в центр підборіддя, починаємо розгладжування від середини підборіддя до вух. Усуваємо друге підборіддя: для цього встановлюємо ложки в область під підборіддям, починаємо рух до мочок вух.

Масаж ложками можна виконувати в області декольте, , , стегон. У цих зонах виконуються кругові рухи.

Масаж Жаке

Масаж Жаке (друга назва - щипковий) заснований на пощипуванні шкіри. Крім основного прийому «пощипування», техніка включає:

1. ;
2. ;
3. вібрацію.

Чинить ефективну дію при жирній шкірі обличчя, при висипі вугрів, очищуючи шкіру і сприяючи її швидкому загоєнню. Масаж виконується інтенсивно, тому що його дія спрямована на глибші шари шкіри.

Протипоказання:

1. ушкодження шкіри;
2. інфекційні захворювання.

Процедура проводиться протягом 20 хвилин. В результаті покращується кровообіг, колір обличчя. Є одним із кращих засобів із запальними захворюваннями. Проводиться за допомогою тальку.

Техніка виконання вимагає особливих знань та навичок, оскільки під час масажу захоплюються не тільки поверхневі слові шкіри, а й підшкірна клітковина, а також дерма. Масажні прийоми виконуються із зусиллям, при цьому не розтягуючи шкіру. Тому масаж Жаке має проводитись професіоналом.