Her kız güzelliğini, gençliğini ve tazeliğini uzun yıllar korumayı hayal eder. Masaj, cilt tonunu koruyabilen, genel bir güçlendirici ve gençleştirici etki sağlayan bir işlemdir. Gençleştirici bir yüz masajı, yaşlanmanın ve cilt yaşlanmasının ilk belirtilerinin ortaya çıkmasını ağrısız bir şekilde önleyecektir.
İçerik:
Bir bakıma hemen hemen her masaj tekniğine “canlandırıcı” denilebilir, çünkü her birinin bu etkisi vardır. Görevimiz masaj gençleştirmenin en etkili ve verimli yöntemlerini vurgulamak, teknik hakkında daha ayrıntılı bilgi vermektir.
Asahi gençleştirici masaj
Bu canlandırıcı masaj özellikle “agresiftir” ve etkisi doğrudan kemik dokusuna yöneliktir. Bu tekniği kullanarak masaj tekniklerini uygulamak özel çaba gerektirir. Bununla birlikte, teknik tamamen anlaşılır ve uygulanması kolaydır; evde uygulamak için kolayca ustalaşılabilir.
Asahi masajı tekniği Japonya'da geliştirildi. Ancak geleneksel olandan farklı olarak Asahi, hareketlerin vuruş ve zikzak unsurlarını içerir. Yüz bölgesi (lenf düğümü bölgesi hariç) özel bir özen ve çaba ile tedavi edilir.
Ana görev kan dolaşımını iyileştirmek ve lenfatik sıvının çıkışını hızlandırmaktır.
Zorunlu bir kısmı cildi temizlemek ve yağlamaktır. yatar pozisyonda yapılabileceği gibi oturma pozisyonunda da yapılabilir.
Kontrendikasyonlar:
- KBB hastalıkları;
- cilt hastalıkları;
- sıcaklık;
- lenfatik sistem hastalıkları.
Asahi yöntemine göre temel teknikler:
Bir veya daha fazla parmak alın bölgesinde sağdan sola ve tersi yönde zikzak hareketler yapar. Bu teknik ifade çizgileriyle savaşır.
Her iki elin başparmaklarını kullanarak cildi ağız köşelerinden kulaklara kadar kuvvetli bir şekilde düzleştiriyoruz. Bu teknik nazolabial kıvrımları azaltır.
Parmaklarınızı çenenin ortasına yerleştirin ve cildi kulağa doğru kuvvetlice düzeltin. Bu teknik gıdıyı sıkılaştırır.
Parmaklarınızı çenenizin ortasına yerleştirin. Çenenin ortasından gözlere doğru hareket ederek cildi eforla germeye başlıyoruz. Bu teknik ağız köşelerini kaldırmak için yapılır.
Şimdi göz bölgesine geçelim. Bu bölgede hareketler çaba sarf edilmeden ve baskı yapılmadan gerçekleştirilir. Orta parmakların pedleri kullanılarak gözün dış köşelerinden iç köşelere, sonra geriye doğru hafif hareketler yapılır. Bu teknik göz şişmesini azaltır.
Kaşıklarla canlandırıcı masaj
Kaşık masajını kullanarak yüz kırışıklıklarını azaltabilir, göz altındaki koyu halkaları ve yüz şişliğini giderebilirsiniz. Sorunlu bölgelerdeki selülitlerden kurtulmak için de kullanabilirsiniz.
İlk adım cildi temizlemektir. İşlemi yapacağınız kaşıkların işlenmesi gerekiyor (, zeytin, .). Saçlar bir bandaj veya eşarp altında saklanmalıdır.
Hareketler kaşığın dışbükey tarafı ile gerçekleştirilir. Saat yönünde - basınçlı hareketler, ters - basınçsız. Masaj kesinlikle masaj hatları boyunca yapılır.
- Göz kapağı bölgesiyle başlayalım. Soğuk kaşıkları göz kapaklarına yaslıyoruz - 5 saniye boyunca 5 kez. Bu teknik, göz altındaki şişlikleri ve koyu halkaları mükemmel şekilde ortadan kaldırır.
- Alnına geçelim. Bunu yapmak için kaşıkları alnın ortasına yerleştirin ve saç çizgisine doğru hareket ettirin. 5 hareket gerçekleştiriyoruz. Bu teknik alındaki kırışıklıkları düzeltecektir.
- Nazolabial kıvrımlara geçiyoruz. Kaşıkları burun kanatlarının tabanına yerleştirip burun kanatlarından kulak memelerine doğru hareket etmeye başlıyoruz. Hareketi birkaç kez tekrarlıyoruz. Bu hareket nazolabial kıvrımların kırışıklıklarını düzeltir.
- Son aşama çene masajıdır. Kaşıkları çenenin ortasına yerleştirin ve çenenin ortasından kulaklara doğru düzeltmeye başlayın. Gıdıyı ortadan kaldırın: Bunu yapmak için çenenin altındaki bölgeye kaşıkları yerleştirin ve kulak memelerine doğru hareket etmeye başlayın.
Dekolte ve uyluk bölgesine kaşıkla masaj yapılabilir. Bu alanlarda dairesel hareketler yapılır.
Masaj Jaketi
Jacquet masajı (ayrıca tutam masajı olarak da bilinir) cildin sıkıştırılmasına dayanır. Temel “kıstırma” tekniğine ek olarak teknik şunları içerir:
- ;
- ;
- titreşim.
Yağlı yüz cildi ve sivilceler üzerinde etkili bir etkiye sahiptir, cildi temizler ve hızlı iyileşmesini destekler. Masaj yoğun bir şekilde yapılır çünkü etkisi cildin daha derin katmanlarına yöneliktir.
Kontrendikasyonlar:
- cilt hasarı;
- bulaşıcı hastalıklar.
İşlem 20 dakika içerisinde gerçekleştirilir. Sonuç olarak kan dolaşımı ve cilt iyileşir. İltihaplı hastalıklara karşı en iyi ilaçlardan biridir. Talk kullanılarak gerçekleştirilir.
Teknik, özel bilgi ve beceri gerektirir, çünkü masaj sırasında sadece cildin yüzeysel katmanları değil aynı zamanda deri altı dokusu ve dermis de yakalanır. Masaj teknikleri cildi germeden kuvvetle yapılır. Bu nedenle Jacquet masajının bir profesyonel tarafından yapılması gerekmektedir.