Mučenka neboli Passiflora

Mučenka neboli mučenka je rostlina z čeledi mučenkovitých (Passifloraceae), která roste v tropech a subtropech Ameriky, Asie, Austrálie a Polynésie. Rostlina má dlouhé, holé, tenké, mírně se točící popínavé lodyhy, na kterých jsou řapíkaté, hluboce trojlaločné, klínovité, na bázi střídavé listy. Čepele listů jsou vejčitě kopinaté, po okraji jemně pilovité. Květy na stopkách, s rozšířeným kalichem a okvětními lístky dosahují téměř 8 cm v průměru a jsou umístěny v paždí nejmladších listů.

Jako bylina se používá mučenka, která se v době květu řeže a pečlivě suší. K přípravě homeopatických tinktur se používají rostliny z pěstovaných výsadeb, protože jsou potřeba čerstvé bylinky. Mučenka obsahuje účinné látky, jako jsou flavonoidy s vitxinem, kumarin, umbelliferon a maltol. Garmine a další příbuzné alkaloidy, o kterých se dlouho předpokládá, že mají sedativní účinky, jsou dostupné pouze v malých množstvích (pokud vůbec).

Mučenka se často používá jako prostředek ke spánku. Dobře pomáhá při nespavosti, nervozitě, stavech vzrušení různého typu, epilepsii a tetanu. S jeho pomocí se léčí srdeční neurózy a nestabilita krevního oběhu, labilní krevní tlak. Zvláště úspěšně působí jako prášek na spaní ve směsi s kozlíkem, chmelem a třezalkou. Německá národní zdravotní služba doporučuje tento způsob přípravy čaje z mučenky: 1 čajová lžička mučenky se zalije 150 ml vroucí vody a po 10 minutách se přefiltruje. Dávkování: 1 šálek půl hodiny před spaním.

V homeopatii se mučenka používá především jako prášek na spaní. Přípravek se užívá ve formě originální tinktury a v malých ředěních D1 a D1: od 5 do 20 kapek 3 hodiny před spaním a bezprostředně před spaním. Není třeba se obávat užívání velkých dávek (až 60 kapek); jejich počet je určen v závislosti na konkrétním výsledku. Kromě toho, že je mučenka pilulkou na spaní, používá se také jako mírné antispasmodikum, analgetikum a antirevmatikum.

Mnoho lidí, zejména mladých lidí, kteří trpí nespavostí, si neuvědomuje, jak nebezpečné může být používání bylinných prostředků na spaní, jako je mučenka. Takové bylinky však mohou být bezpečnější a méně návykové než mnohé syntetické prášky na spaní, které mohou mít mnoho vedlejších účinků. Kromě toho může mučenka pomoci zmírnit nervové napětí a zlepšit kvalitu spánku.

Přes všechny příznivé vlastnosti mučenky byste se před jejím použitím měli poradit se svým lékařem nebo lékárníkem. To je zvláště důležité pro lidi užívající léky, alergiky na rostliny a těhotné a kojící ženy. Bez porady s lékařem byste navíc neměli překračovat doporučenou dávku a dobu užívání mučenky.