Passiebloem of Passiflora

Passiebloem, of passiebloem, is een plant uit de passiebloemfamilie (Passifloraceae) die groeit in de tropen en subtropen van Amerika, Azië, Australië en Polynesië. De plant heeft lange, kale, dunne, licht draaiende klimstelen, waarop aan de basis gesteelde, diep drielobbige, wigvormige, afwisselende bladeren zitten. De bladmessen zijn ovaal-lancetvormig, fijn gezaagd langs de rand. Bloemen op steeltjes, met een uitgezette kelk en bloemblaadjes hebben een diameter van bijna 8 cm en bevinden zich in de oksels van de jongste bladeren.

Passiebloem wordt gebruikt als kruid, dat tijdens de bloei wordt gesneden en zorgvuldig wordt gedroogd. Voor de bereiding van homeopathische tincturen worden planten van gecultiveerde aanplant gebruikt, omdat verse kruiden nodig zijn. Passiebloem bevat actieve ingrediënten zoals flavonoïden met vitxine, coumarine, umbelliferon en maltol. Garmine en andere verwante alkaloïden, waarvan al lang wordt aangenomen dat ze kalmerende effecten hebben, zijn slechts in kleine hoeveelheden verkrijgbaar (of helemaal niet).

Passiebloem wordt vaak gebruikt als slaapmiddel. Het helpt goed bij slapeloosheid, nervositeit, verschillende soorten opwinding, epilepsie en tetanus. Met zijn hulp worden hartneuroses en instabiliteit van de bloedcirculatie en labiele bloeddruk behandeld. Het werkt vooral succesvol als slaappil wanneer het wordt gemengd met valeriaan, hop en sint-janskruid. De Duitse Nationale Gezondheidsdienst beveelt deze methode aan voor het bereiden van passiebloemthee: 1 theelepel passiebloemkruid wordt in 150 ml kokend water gegoten en na 10 minuten gefilterd. Dosering: 1 kopje een half uur voor het slapengaan.

In de homeopathie wordt passiebloem voornamelijk als slaappil gebruikt. Het product wordt ingenomen in de vorm van de originele tinctuur en in lage verdunningen D1 en D1: van 5 tot 20 druppels 3 uur voor het slapengaan en onmiddellijk voor het slapengaan. Er is geen probleem bij het nemen van grote doses (tot 60 druppels); hun aantal wordt bepaald afhankelijk van het specifieke resultaat. Passiebloem is niet alleen een slaappil, maar wordt ook gebruikt als mild krampstillend, pijnstillend en antireumatisch middel.

Veel mensen, vooral jonge mensen die aan slapeloosheid lijden, realiseren zich niet hoe onveilig het kan zijn om kruidenslaapmiddelen zoals passiebloem te gebruiken. Dergelijke kruiden kunnen echter veiliger en minder verslavend zijn dan veel synthetische slaappillen, die veel bijwerkingen kunnen hebben. Bovendien kan passiebloem de nerveuze spanning helpen verlichten en de slaapkwaliteit verbeteren.

Ondanks alle gunstige eigenschappen van passiebloem, dient u uw arts of apotheker te raadplegen voordat u deze gebruikt. Dit is vooral belangrijk voor mensen die medicijnen gebruiken, mensen met allergieën voor planten en zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven. Bovendien mag u de aanbevolen dosis en duur van het gebruik van passiebloem niet overschrijden zonder uw arts te raadplegen.