Passionsblomma, eller Passiflora

Passionsblomma, eller passionsblomma, är en växt från familjen passionsblommor (Passifloraceae) som växer i tropikerna och subtroperna i Amerika, Asien, Australien och Polynesien. Växten har långa, kala, tunna, lätt vridna klätterstammar, på vilka är bladskaftade, djupt treflikiga, kilformade, omväxlande blad vid basen. Bladbladen är äggrunda-lansettlika, fint tandade längs kanten. Blommor på stjälkar, med en expanderad blomkål och kronblad når nästan 8 cm i diameter och är belägna i axlarna på de yngsta bladen.

Passionsblomma används som en ört, som skärs vid tidpunkten för blomningen och torkas försiktigt. För att förbereda homeopatiska tinkturer används växter från odlade planteringar, eftersom färska örter behövs. Passionsblomma innehåller aktiva ingredienser som flavonoider med vitxin, kumarin, umbelliferon och maltol. Garmine och andra relaterade alkaloider, som länge har varit inblandade i att ha lugnande effekter, är endast tillgängliga i små mängder (om alls).

Passionsblomma används ofta som sömnhjälpmedel. Det hjälper bra mot sömnlöshet, nervositet, spänningstillstånd av olika slag, epilepsi och stelkramp. Med dess hjälp behandlas hjärtneuroser och instabilitet i blodcirkulationen, labilt blodtryck. Det fungerar särskilt framgångsrikt som ett sömnmedel när det blandas med valeriana, humle och johannesört. Den tyska nationella hälsovården rekommenderar denna metod för att bereda passionsblomste: 1 tsk passionsblomört hälls i 150 ml kokande vatten och filtreras efter 10 minuter. Dosering: 1 kopp en halvtimme före sänggåendet.

Inom homeopati används passionsblomma främst som ett sömnmedel. Produkten tas i form av den ursprungliga tinkturen och i låga utspädningar D1 och D1: från 5 till 20 droppar 3 timmar före sänggåendet och omedelbart före sänggåendet. Det finns ingen anledning att ta stora doser (upp till 60 droppar); deras antal bestäms beroende på det specifika resultatet. Förutom att vara ett sömnmedel, används passionflower även som ett milt kramplösande, smärtstillande och antireumatiskt medel.

Många människor, särskilt unga människor som lider av sömnlöshet, inser inte hur osäkert det kan vara att använda växtbaserade sömnhjälpmedel som passionsblomma. Sådana örter kan dock vara säkrare och mindre beroendeframkallande än många syntetiska sömntabletter, vilket kan ha många biverkningar. Dessutom kan passionflower hjälpa till att lindra nervösa spänningar och förbättra sömnkvaliteten.

Trots alla fördelaktiga egenskaper hos passionsblomma bör du rådfråga din läkare eller apotekspersonal innan du använder den. Detta är särskilt viktigt för personer som tar mediciner, de med allergier mot växter och gravida och ammande kvinnor. Dessutom bör du inte överskrida den rekommenderade dosen och varaktigheten för att ta passionsblomma utan att rådfråga din läkare.