Passionsblomst eller Passiflora

Passionsblomst, eller passionsblomst, er en plante fra passionsblomstfamilien (Passifloraceae), der vokser i troperne og subtroperne i Amerika, Asien, Australien og Polynesien. Planten har lange, nøgne, tynde, let snoede klatrestængler, hvorpå er bladstilke, dybt trefligede, kileformede, skiftende blade i bunden. Bladbladene er ovale-lancetformede, fint takkede langs kanten. Blomster på stilke, med en udvidet bæger og kronblade når næsten 8 cm i diameter og er placeret i akserne på de yngste blade.

Passionsblomst bruges som urt, der skæres i blomstringstidspunktet og tørres omhyggeligt. For at forberede homøopatiske tinkturer bruges planter fra dyrkede beplantninger, da friske urter er nødvendige. Passionsblomst indeholder aktive ingredienser som flavonoider med vitxin, kumarin, umbelliferon og maltol. Garmine og andre relaterede alkaloider, som længe har været impliceret som havende beroligende virkninger, er kun tilgængelige i små mængder (hvis overhovedet).

Passionsblomst bruges ofte som søvnhjælp. Det hjælper godt med søvnløshed, nervøsitet, spændingstilstande af forskellige typer, epilepsi og stivkrampe. Med dens hjælp behandles hjerteneuroser og ustabilitet i blodcirkulationen, labilt blodtryk. Det fungerer især med succes som sovemiddel, når det blandes med baldrian, humle og perikon. Den tyske nationale sundhedstjeneste anbefaler denne metode til tilberedning af passionsblomst-te: 1 tsk passionsblomst-urt hældes i 150 ml kogende vand og filtreres efter 10 minutter. Dosering: 1 kop en halv time før sengetid.

I homøopati bruges passionflower primært som sovemiddel. Produktet tages i form af den originale tinktur og i lave fortyndinger D1 og D1: fra 5 til 20 dråber 3 timer før sengetid og umiddelbart før sengetid. Der er ingen bekymring ved at tage store doser (op til 60 dråber); deres antal bestemmes afhængigt af det specifikke resultat. Udover at være en sovepille, bruges passionflower også som mild krampestillende, smertestillende og gigtstillende.

Mange mennesker, især unge mennesker, der lider af søvnløshed, er ikke klar over, hvor usikkert det kan være at bruge urte-søvnhjælpemidler såsom passionflower. Sådanne urter kan dog være sikrere og mindre vanedannende end mange syntetiske sovepiller, som kan have mange bivirkninger. Derudover kan passionflower hjælpe med at lindre nervøse spændinger og forbedre søvnkvaliteten.

På trods af alle de gavnlige egenskaber ved passionflower, bør du konsultere din læge eller apotek, før du bruger det. Dette er især vigtigt for personer, der tager medicin, dem med allergi over for planter og gravide og ammende kvinder. Derudover bør du ikke overskride den anbefalede dosis og varighed af at tage passionflower uden at konsultere din læge.