Hoa đam mê, hoặc Passiflora

Hoa lạc tiên, hay hoa hướng dương, là một loại cây thuộc họ hoa hướng dương (Passifloraceae) mọc ở vùng nhiệt đới và cận nhiệt đới của Châu Mỹ, Châu Á, Úc và Polynesia. Cây có thân leo dài, trần, mỏng, hơi xoắn, trên có các lá mọc xen kẽ ở gốc, có ba thùy sâu, hình nêm. Phiến lá hình trứng-hình mũi mác, có răng cưa mịn dọc theo mép. Hoa mọc thành chùm, đài hoa nở rộng và cánh hoa có đường kính gần 8 cm, nằm ở nách của những lá non nhất.

Hoa đam mê được sử dụng như một loại thảo mộc, được cắt vào thời điểm ra hoa và phơi khô cẩn thận. Để chuẩn bị các loại thuốc vi lượng đồng căn, cây trồng được sử dụng từ các cây trồng vì cần có các loại thảo mộc tươi. Hoa lạc tiên chứa các hoạt chất như flavonoid cùng vitxin, coumarin, umbelliferone và maltol. Garmine và các alkaloid liên quan khác, từ lâu đã được cho là có tác dụng an thần, chỉ được cung cấp với số lượng nhỏ (nếu có).

Hoa đam mê thường được sử dụng như một chất hỗ trợ giấc ngủ. Nó giúp trị chứng mất ngủ, căng thẳng, các trạng thái phấn khích khác nhau, động kinh và uốn ván. Với sự giúp đỡ của nó, chứng rối loạn thần kinh tim và sự mất ổn định của tuần hoàn máu, huyết áp không ổn định được điều trị. Nó hoạt động đặc biệt thành công như một loại thuốc ngủ khi trộn với cây nữ lang, hoa bia và St. John's wort. Cơ quan Y tế Quốc gia Đức khuyến cáo phương pháp pha trà hoa lạc tiên này: 1 thìa cà phê thảo mộc hoa lạc tiên được đổ vào 150 ml nước sôi và lọc sau 10 phút. Liều dùng: 1 cốc nửa giờ trước khi đi ngủ.

Trong vi lượng đồng căn, hoa lạc tiên được sử dụng chủ yếu như một loại thuốc ngủ. Sản phẩm được dùng ở dạng cồn ban đầu và ở độ pha loãng thấp D1 và D1: từ 5 đến 20 giọt 3 giờ trước khi đi ngủ và ngay trước khi đi ngủ. Không cần lo lắng khi dùng liều lượng lớn (lên tới 60 giọt); số lượng của chúng được xác định tùy thuộc vào kết quả cụ thể. Ngoài tác dụng là thuốc ngủ, hoa lạc tiên còn được dùng làm thuốc chống co thắt nhẹ, giảm đau và chống thấp khớp.

Nhiều người, đặc biệt là những người trẻ mắc chứng mất ngủ, không nhận thức được việc sử dụng các loại thảo dược hỗ trợ giấc ngủ như hoa lạc tiên có thể không an toàn đến mức nào. Tuy nhiên, những loại thảo dược này có thể an toàn hơn và ít gây nghiện hơn nhiều loại thuốc ngủ tổng hợp vốn có thể gây ra nhiều tác dụng phụ. Ngoài ra, hoa lạc tiên có thể giúp giảm căng thẳng thần kinh và cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Bất chấp tất cả những đặc tính có lợi của hoa lạc tiên, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi sử dụng. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người đang dùng thuốc, những người bị dị ứng với thực vật, phụ nữ mang thai và cho con bú. Ngoài ra, bạn không nên dùng quá liều khuyến cáo và thời gian dùng hoa lạc tiên mà không hỏi ý kiến ​​​​bác sĩ.