Sprcha

Sprcha: použití, typy a účinky

Sprcha je vodní procedura, která se používá pro hygienické a terapeutické účely. Hygienická sprcha, která se obvykle provádí 1-2krát týdně, zahrnuje použití mýdla, teplota vody je 36-38 stupňů a doba mytí ve sprše obvykle nepřesáhne 15-30 minut. Léčebné procedury se provádějí ve speciálních hydropatických klinikách, kde je voda do těla pacienta přiváděna pod určitým, přísně odměřovaným tlakem paprsku a v různých podobách.

Fyziologický účinek sprchy je dán teplotou a mechanickým drážděním nervových zakončení a cév pokožky. Podle tvaru a směru proudu lze sprchy rozdělit do několika typů: proudové sprchy (Charcot a skotské sprchy), dešťové sprchy, jehlové sprchy, prachové sprchy, kruhové a vzestupné (perineální) sprchy, masážní sprchy.

Sprchovací procedura Charcot začíná proudem ventilátoru, poté se přepne na kompaktní proud (bez rozstřikování) a nasměruje jej na tělo pacienta v určitém pořadí, počínaje nohama. S nástupem zarudnutí kůže je procedura ukončena poléváním pacienta vějířovým proudem. Teplota vody na začátku léčby je 35-32 stupňů (v případě potřeby 42-40 stupňů), denně nebo každý druhý den se snižuje o 1 stupeň, čímž se zvýší na 20-15 stupňů, v závislosti na stavu pacienta -bytost.

Při dešťové sprše voda prochází speciální sítí s mnoha malými otvory a padá v samostatných proudech. Při jehlové sprše voda protéká síťkou s menším počtem otvorů, do které jsou vloženy tenké kovové trubičky, a padá v podobě tenčích „ostrých“ proudů. Při prachové sprše vytéká voda z malých otvorů ve formě mlhy.

Kruhová sprcha se provádí pomocí instalace vertikálních prstencových trubek s malými otvory podél jejich vnitřního povrchu; voda ve formě tenkých horizontálních proudů pod vysokým tlakem dopadá na pacienta umístěného ve středu instalace. Kruhová sprcha začíná teplotou vody 36-34 stupňů a postupným snižováním se do konce léčebné kúry přivede na 25 stupňů. Při vzestupné (perineální) sprše sedí pacient na trojnohé stoličce, na které jsou soustředně umístěny kruhy otvorů, z nichž pod tlakem vycházejí proudy vody. První kruh je umístěn dole a směřuje nahoru a poslední je umístěn nahoře a směřuje dolů. Voda se pohybuje v kruzích v určitém sledu a vytváří masážní účinek na kůži a svaly.

Sprchová masáž je procedura, při které se na sprchovou hadici instalují masážní trysky se speciálními nástavci, které umožňují masírovat různé části těla. Sprchová masáž zlepšuje krevní oběh, pomáhá zmírnit svalové napětí a únavu a také pomáhá v boji proti celulitidě.

Účinky sprchy závisí na typu sprchy a teplotě vody. Hygienická sprcha pomáhá očistit pokožku od nečistot a přebytečného mazu a také zlepšit její stav. Léčení duší může pomoci s řadou nemocí, jako je artritida, radikulitida, osteochondróza, hypertenze atd. Před zahájením léčby duše se však musíte poradit s lékařem.

co je to sprcha?

Sprcha je druh vodní procedury, při které proudy vody dopadají na lidské tělo shora i zevnitř. Enormní poptávka po této proceduře je dána jejím multifunkčním účelem: léčba, relaxace, hygiena, otužování. Každý typ sprchy má svůj účel. Teplý proud deště má relaxační účinek. Masáž se provádí stoupajícími vlnami. Intenzivní proudění vody aktivně ovlivňuje krevní oběh a svaly. Lymfa a metabolismus jsou stimulovány tryskovými impulsy. Koupele s parní sprchou nebo hydroscentem nejen odstraňují odpad a toxiny, ale také podporují odbourávání podkožního tuku. Až na