Duş

Duş: uygulama, türleri ve etkileri

Duş, hijyenik ve tedavi edici amaçlar için kullanılan bir su prosedürüdür. Genellikle haftada 1-2 kez alınan hijyenik bir duş, sabun kullanımını içerir, su sıcaklığı 36-38 derecedir ve duşta yıkama süresi genellikle 15-30 dakikayı geçmez. Tedavi prosedürleri, hastanın vücuduna belirli, kesin olarak ölçülü bir jet basıncı altında ve çeşitli formlarda su verildiği özel hidropatik kliniklerde gerçekleştirilir.

Duşun fizyolojik etkisi, cildin sinir uçlarının ve kan damarlarının sıcaklık ve mekanik tahrişiyle belirlenir. Jetin şekline ve yönüne bağlı olarak duşlar çeşitli türlere ayrılabilir: jet duşları (Charcot ve İskoç duşları), yağmur duşları, iğne duşları, toz duşları, dairesel ve yükselen (perineal) duşlar, masajlı duşlar.

Charcot duş işlemi fan jet ile başlar, daha sonra kompakt jete (püskürtmeden) geçerek bacaklardan başlayarak belli bir sıra ile hastanın vücuduna yönlendirilir. Ciltte kızarıklıkların başlamasıyla birlikte hastaya fan jeti sıkılarak işlem tamamlanır. Tedavi başlangıcında su sıcaklığı 35-32 derecedir (gerekirse 42-40 derece), hastanın durumuna göre günlük veya günaşırı 1 derece düşürülerek 20-15 dereceye getirilir. -yapı.

Yağmur duşunda su, birçok küçük deliğe sahip özel bir ağdan geçer ve ayrı akışlara düşer. İğne duşunda su, içine ince metal tüplerin yerleştirildiği daha az delikli bir ağdan akar ve daha ince, "keskin" akıntılar şeklinde düşer. Toz duşu ile küçük deliklerden sis şeklinde su çıkar.

İç yüzeyleri boyunca küçük deliklere sahip dikey halka şeklindeki boruların montajı kullanılarak dairesel bir duş gerçekleştirilir; Yüksek basınç altında ince yatay akıntılar halindeki su, tesisatın merkezinde yer alan hastanın üzerine düşüyor. Dairesel duş, su sıcaklığı 36-34 derece ile başlar ve yavaş yavaş azaltılarak tedavi sonunda 25 dereceye getirilir. Yükselen (perineal) bir duş ile hasta, üzerinde eşmerkezli olarak yerleştirilmiş delik çemberleri bulunan ve içinden basınç altında su jetlerinin çıktığı üç ayaklı bir tabure üzerinde oturur. İlk daire altta bulunur ve yukarıya doğru yönlendirilir, sonuncusu ise üstte bulunur ve aşağıya doğru yönlendirilir. Su belli bir sırayla daireler halinde hareket ederek ciltte ve kaslarda masaj etkisi yaratır.

Duş masajı, vücudun çeşitli bölgelerine masaj yapmanızı sağlayan özel ataşmanlarla duş hortumu üzerine masaj nozullarının takıldığı bir prosedürdür. Duş masajı kan dolaşımını iyileştirir, kas gerginliğini ve yorgunluğunu gidermeye yardımcı olur ve ayrıca selülitle mücadeleye de yardımcı olur.

Duşun etkileri duşun türüne ve suyun sıcaklığına bağlıdır. Hijyenik bir duş, cildin kirlerden ve aşırı sebumdan temizlenmesine ve durumunun iyileştirilmesine yardımcı olur. İyileşen ruhlar, artrit, radikülit, osteokondroz, hipertansiyon vb. gibi bir dizi hastalığa yardımcı olabilir. Ancak ruh tedavisine başlamadan önce bir doktora danışmalısınız.

Duş nedir?

Duş, insan vücuduna yukarıdan ve içeriden su akışlarının düştüğü bir tür su prosedürüdür. Bu prosedüre olan büyük talep, çok işlevli amacından kaynaklanmaktadır: tedavi, rahatlama, hijyen, sertleşme. Her duş tipinin kendi amacı vardır. Sıcak bir yağmur akışı rahatlatıcı bir etkiye sahiptir. Masaj yükselen dalgalarla yapılır. Suyun yoğun akışı kan dolaşımını ve kasları aktif olarak etkiler. Lenf ve metabolizma jet darbeleriyle uyarılır. Buhar duşu veya hidrosanslı banyolar yalnızca atıkları ve toksinleri gidermekle kalmaz, aynı zamanda deri altı yağın parçalanmasını da destekler. Hariç