Ντους

Ντους: εφαρμογή, τύποι και εφέ

Το ντους είναι μια διαδικασία νερού που χρησιμοποιείται για υγιεινούς και θεραπευτικούς σκοπούς. Ένα υγιεινό ντους, το οποίο συνήθως λαμβάνεται 1-2 φορές την εβδομάδα, περιλαμβάνει τη χρήση σαπουνιού, η θερμοκρασία του νερού είναι 36-38 βαθμούς και η διάρκεια του πλυσίματος στο ντους συνήθως δεν υπερβαίνει τα 15-30 λεπτά. Οι διαδικασίες θεραπείας πραγματοποιούνται σε ειδικές υδροπαθητικές κλινικές, όπου το νερό παρέχεται στο σώμα του ασθενούς υπό μια ορισμένη, αυστηρά μετρημένη πίεση του πίδακα και στις διάφορες μορφές του.

Η φυσιολογική επίδραση του ντους καθορίζεται από τη θερμοκρασία και τον μηχανικό ερεθισμό των νευρικών απολήξεων και των αιμοφόρων αγγείων του δέρματος. Ανάλογα με το σχήμα και την κατεύθυνση του πίδακα, τα ντους μπορούν να χωριστούν σε διάφορους τύπους: ντους τζετ (Charcot και Scottish showers), ντους βροχής, ντους με βελόνες, ντους σκόνης, κυκλικές και ανοδικές (περινεϊκές) ντους, ντους μασάζ.

Η διαδικασία ντους Charcot ξεκινά με ένα πίδακα ανεμιστήρα, στη συνέχεια μεταβαίνει σε ένα συμπαγές πίδακα (χωρίς ψεκασμό), κατευθύνοντάς το στο σώμα του ασθενούς με μια συγκεκριμένη σειρά, ξεκινώντας από τα πόδια. Με την έναρξη της ερυθρότητας του δέρματος, η διαδικασία ολοκληρώνεται με λούσιμο του ασθενούς με πίδακα ανεμιστήρα. Η θερμοκρασία του νερού στην αρχή της πορείας της θεραπείας είναι 35-32 μοίρες (42-40 μοίρες εάν είναι απαραίτητο), καθημερινά ή κάθε δεύτερη μέρα μειώνεται κατά 1 βαθμό, φέρνοντάς το στους 20-15 βαθμούς, ανάλογα με το πηγάδι του ασθενούς -να εισαι.

Με ένα ντους βροχής, το νερό περνά μέσα από ένα ειδικό πλέγμα με πολλές μικρές τρύπες και πέφτει σε ξεχωριστά ρυάκια. Με ένα ντους με βελόνα, το νερό ρέει μέσα από ένα πλέγμα με λιγότερες τρύπες, στο οποίο εισάγονται λεπτοί μεταλλικοί σωλήνες και πέφτει με τη μορφή λεπτότερων, «αιχμηρών» ρευμάτων. Με ένα ντους σκόνης, το νερό βγαίνει από μικροσκοπικές τρύπες με τη μορφή ομίχλης.

Ένα κυκλικό ντους πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας μια εγκατάσταση κάθετων σωλήνων σε σχήμα δακτυλίου με μικρές οπές κατά μήκος της εσωτερικής τους επιφάνειας. νερό με τη μορφή λεπτών οριζόντιων ρευμάτων υπό υψηλή πίεση πέφτει στον ασθενή που βρίσκεται στο κέντρο της εγκατάστασης. Ένα κυκλικό ντους ξεκινά με θερμοκρασία νερού 36-34 μοίρες και, μειώνοντάς το σταδιακά, φτάνει στους 25 βαθμούς μέχρι το τέλος της πορείας θεραπείας. Με ένα ανιούσα (περινεϊκό) ντους, ο ασθενής κάθεται σε ένα τρίποδο σκαμνί με κύκλους οπών ομόκεντρα τοποθετημένους πάνω του, από τους οποίους αναδύονται πίδακες νερού υπό πίεση. Ο πρώτος κύκλος βρίσκεται στο κάτω μέρος και κατευθύνεται προς τα πάνω και ο τελευταίος βρίσκεται στην κορυφή και κατευθύνεται προς τα κάτω. Το νερό κινείται σε κύκλους με μια συγκεκριμένη σειρά, δημιουργώντας ένα εφέ μασάζ στο δέρμα και τους μύες.

Το μασάζ ντους είναι μια διαδικασία κατά την οποία τοποθετούνται ακροφύσια μασάζ σε έναν εύκαμπτο σωλήνα ντους με ειδικά εξαρτήματα, τα οποία σας επιτρέπουν να κάνετε μασάζ σε διάφορα μέρη του σώματος. Το μασάζ ντους βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, βοηθά στην ανακούφιση από την ένταση και την κούραση των μυών και επίσης βοηθά στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας.

Τα αποτελέσματα ενός ντους εξαρτώνται από τον τύπο του ντους και τη θερμοκρασία του νερού. Ένα υγιεινό ντους βοηθά στον καθαρισμό του δέρματος από τους ρύπους και το υπερβολικό σμήγμα, καθώς και στη βελτίωση της κατάστασής του. Η θεραπεία ψυχών μπορεί να βοηθήσει σε μια σειρά από ασθένειες, όπως αρθρίτιδα, ριζίτιδα, οστεοχόνδρωση, υπέρταση κ.λπ. Ωστόσο, πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία ψυχής, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Τι είναι το ντους;

Το ντους είναι ένας τύπος διαδικασίας νερού κατά την οποία ρεύματα νερού πέφτουν στο ανθρώπινο σώμα από πάνω και από μέσα. Η τεράστια ζήτηση για αυτή τη διαδικασία οφείλεται στον πολυλειτουργικό σκοπό της: θεραπεία, χαλάρωση, υγιεινή, σκλήρυνση. Κάθε τύπος ντους έχει τον δικό του σκοπό. Ένα ζεστό ρεύμα βροχής έχει χαλαρωτικό αποτέλεσμα. Το μασάζ πραγματοποιείται με ανερχόμενα κύματα. Η έντονη ροή του νερού επηρεάζει ενεργά την κυκλοφορία του αίματος και τους μύες. Η λέμφος και ο μεταβολισμός διεγείρονται από ωθήσεις πίδακα. Τα λουτρά με ντους ατμού ή υδροδιάβροχο όχι μόνο απομακρύνουν τα απόβλητα και τις τοξίνες, αλλά προάγουν επίσης τη διάσπαση του υποδόριου λίπους. Εκτός