Fysiologiske omkostninger ved arbejde

De fysiologiske omkostninger ved arbejde er mængden af ​​udgifter til kroppens funktionelle ressourcer, der er nødvendige for at udføre en bestemt type arbejde. Det viser sig i arbejdsstress og funktionel stress, som kroppen oplever under veerne.

Arbejde er en aktivitet, der sigter mod at nå bestemte mål, og den kan variere i karakter og intensitet. For eksempel kan fysisk arbejde, som kræver meget energi og fysisk anstrengelse, have større fysiologiske omkostninger end intellektuelt arbejde, som kræver mere koncentration og opmærksomhed.

Den funktionelle stress, som mennesker oplever under arbejdet, kan vise sig i form af træthed, hovedpine, muskelspændinger mv. Det skyldes, at kroppen skal bruge sine ressourcer til at udføre arbejde og vedligeholde sine funktioner.

Jobstress kan også være relateret til de fysiologiske omkostninger ved arbejdet. Det kan vise sig som øgede niveauer af stresshormoner som kortisol og adrenalin, samt øget puls og blodtryk. Alt dette kan føre til dårligt helbred og nedsat ydeevne.

For at reducere de fysiologiske omkostninger ved arbejde er det nødvendigt at tage højde for hver persons individuelle egenskaber og vælge arbejde, der matcher hans fysiske evner og mentale tilstand. Det er også vigtigt at sørge for optimale arbejdsforhold, såsom tilstrækkelig belysning, behagelige arbejdsforhold osv., for at reducere stress på kroppen og forbedre arbejdseffektiviteten.

De fysiologiske omkostninger ved arbejde (PCW) er mængden af ​​udgifter til kroppens funktionelle reserver, der er nødvendige for at udføre en bestemt type arbejde. Dette udtryk afspejler det faktum, at udførelsen af ​​ethvert arbejde er forbundet med forbruget af energi og neuropsykiske ressourcer. I tilfælde af fysiske arbejdsformer manifesterer disse ressourcer sig i form af muskelarbejde, og i tilfælde af mentalt arbejde - intellektuelt og følelsesmæssigt.

De funktioner, som kroppen udfører, er forbundet med at overvinde forskellige former for modstand. Vi taler om ydre forhindringer, forstyrrelse af bevægelse, ændringer i kropsposition, påvirkning af temperatur og andre miljøforhold. Kun en person er i stand til ikke kun at overvinde modstand, men også bruge den til sine egne formål (ændre vektoren af ​​trækkraft og retningen af ​​muskelarbejde). Disse færdigheder kræver, at en person udøver en vis indsats fra centralnervesystemets side for at udvikle passende bevægelser og koordinere arbejdet i visse muskelgrupper, nervesystemet, organer og systemer for at sikre