Fizyolojik İşin Maliyeti

İşin fizyolojik maliyeti, belirli bir iş türünü gerçekleştirmek için vücudun gerekli fonksiyonel kaynaklarının harcama miktarıdır. Vücudun doğum sürecinde yaşadığı iş stresi ve fonksiyonel streste kendini gösterir.

Çalışma, belirli hedeflere ulaşmayı amaçlayan bir faaliyettir ve niteliği ve yoğunluğu farklılık gösterebilir. Örneğin, çok fazla enerji ve fiziksel çaba gerektiren fiziksel çalışmanın fizyolojik maliyeti, daha fazla konsantrasyon ve dikkat gerektiren entelektüel çalışmaya göre daha büyük olabilir.

İnsanların iş sırasında yaşadığı fonksiyonel stres, yorgunluk, baş ağrısı, kas gerginliği vb. şeklinde kendini gösterebilir. Bunun nedeni, vücudun işlerini gerçekleştirmek ve işlevlerini sürdürmek için kaynaklarını kullanması gerektiğidir.

İş stresi aynı zamanda işin fizyolojik maliyetiyle de ilişkili olabilir. Kortizol ve adrenalin gibi stres hormonlarının seviyesinin artmasının yanı sıra kalp atış hızı ve kan basıncının artmasıyla da kendini gösterebilir. Bütün bunlar sağlığın bozulmasına ve performansın düşmesine neden olabilir.

İşin fizyolojik maliyetini azaltmak için, her kişinin bireysel özelliklerini hesaba katmak ve onun fiziksel yeteneklerine ve zihinsel durumuna uygun işi seçmek gerekir. Vücut üzerindeki stresi azaltmak ve iş verimliliğini artırmak için yeterli aydınlatma, konforlu çalışma koşulları vb. gibi optimum çalışma koşullarının sağlanması da önemlidir.

İşin fizyolojik maliyeti (PCW), belirli bir iş türünü gerçekleştirmek için gerekli olan vücudun fonksiyonel rezervlerinin harcama miktarıdır. Bu terim, herhangi bir işin performansının enerji ve nöropsikotik kaynakların harcanmasıyla ilişkili olduğu gerçeğini yansıtmaktadır. Fiziksel emek türleri söz konusu olduğunda, bu kaynaklar kendilerini kaslı çalışma biçiminde, zihinsel emek durumunda ise entelektüel ve duygusal olarak gösterir.

Vücudun gerçekleştirdiği işlevler, çeşitli direnç türlerinin üstesinden gelmekle ilişkilidir. Dış engellerden, harekete müdahaleden, vücut pozisyonundaki değişikliklerden, sıcaklığın etkisinden ve diğer çevresel koşullardan bahsediyoruz. Yalnızca bir kişi yalnızca direncin üstesinden gelmekle kalmaz, aynı zamanda onu kendi amaçları için de kullanabilir (çekiş kuvveti vektörünü ve kas çalışmasının yönünü değiştirebilir). Bu beceriler, kişinin uygun hareketleri geliştirmek ve belirli kas gruplarının, sinir sisteminin, organların ve sistemlerin çalışmasını koordine etmek için merkezi sinir sistemi tarafında belirli çabalar sarf etmesini gerektirir.