Fiziológiai munkaköltség

A munka fiziológiai költsége a szervezet funkcionális erőforrásainak egy bizonyos típusú munka elvégzéséhez szükséges ráfordításának összege. Munkahelyi stresszben és funkcionális stresszben nyilvánul meg, amelyet a szervezet a vajúdás során tapasztal.

A munka bizonyos célok elérését célzó tevékenység, amelynek jellege és intenzitása változó lehet. A sok energiát és fizikai erőfeszítést igénylő fizikai munka például nagyobb élettani költséggel járhat, mint a nagyobb koncentrációt és odafigyelést igénylő szellemi munka.

A funkcionális stressz, amelyet az emberek a munka során tapasztalnak, megnyilvánulhat fáradtság, fejfájás, izomfeszülés stb. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a szervezetnek erőforrásait kell használnia a munka elvégzéséhez és funkcióinak fenntartásához.

A munkahelyi stressz összefügghet a munka fiziológiai költségeivel is. Megnyilvánulhat a stresszhormonok, például a kortizol és az adrenalin megnövekedett szintjében, valamint megnövekedett pulzusszámban és vérnyomásban. Mindez az egészség romlásához és a teljesítmény csökkenéséhez vezethet.

A munka fiziológiai költségeinek csökkentése érdekében figyelembe kell venni az egyes személyek egyéni jellemzőit, és olyan munkát kell kiválasztani, amely megfelel fizikai képességeinek és mentális állapotának. Szintén fontos az optimális munkakörülmények biztosítása, mint például a megfelelő világítás, kényelmes munkakörülmények stb., a testet érő stressz csökkentése és a munka hatékonyságának javítása érdekében.

A fiziológiás munkaköltség (PCW) a szervezet funkcionális tartalékainak ráfordításának összege, amely egy adott típusú munka elvégzéséhez szükséges. Ez a kifejezés azt a tényt tükrözi, hogy bármely munka elvégzése energia- és neuropszichés erőforrások felhasználásával jár. A fizikai munkatípusok esetében ezek az erőforrások izommunka, szellemi munka esetén pedig intellektuális és érzelmi munka formájában jelentkeznek.

A test által végzett funkciók a különféle típusú ellenállások leküzdéséhez kapcsolódnak. Külső akadályokról, a mozgás zavarásáról, a testhelyzet változásáról, a hőmérséklet és egyéb környezeti feltételek befolyásáról beszélünk. Csak egy személy képes nemcsak az ellenállás leküzdésére, hanem arra is, hogy saját céljaira használja (a vonóerő vektorának és az izommunka irányának megváltoztatása). Ezek a készségek megkövetelik az embertől, hogy bizonyos erőfeszítéseket tegyen a központi idegrendszer részéről a megfelelő mozgások kialakítása és bizonyos izomcsoportok, az idegrendszer, a szervek és rendszerek munkájának összehangolása érdekében.