Työn fysiologiset kustannukset

Työn fysiologiset kustannukset ovat tietyn tyyppisen työn suorittamiseen tarvittavien kehon toiminnallisten resurssien kulutuksen määrä. Se ilmenee työstressinä ja toiminnallisena stressinä, jota keho kokee synnytyksen aikana.

Työ on tiettyjen tavoitteiden saavuttamiseen tähtäävää toimintaa, ja se voi vaihdella luonteeltaan ja intensiteetiltään. Esimerkiksi paljon energiaa ja fyysistä rasitusta vaativa fyysinen työ voi olla fysiologisesti kalliimpi kuin henkinen työ, joka vaatii enemmän keskittymistä ja huomiota.

Ihmisten työssä kokema toiminnallinen stressi voi ilmetä väsymyksenä, päänsärynä, lihasjännityksenä jne. Tämä johtuu siitä, että kehon on käytettävä resurssejaan työn suorittamiseen ja toimintojensa ylläpitämiseen.

Työstressi voi myös liittyä työn fysiologisiin kustannuksiin. Se voi ilmetä stressihormonien, kuten kortisolin ja adrenaliinin, lisääntymisenä sekä sydämen sykkeen ja verenpaineen nousuna. Kaikki tämä voi johtaa huonoon terveyteen ja suorituskyvyn heikkenemiseen.

Työn fysiologisten kustannusten vähentämiseksi on tarpeen ottaa huomioon kunkin henkilön yksilölliset ominaisuudet ja valita hänen fyysisiä kykyjään ja henkistä tilaa vastaava työ. Tärkeää on myös tarjota optimaaliset työskentelyolosuhteet, kuten riittävä valaistus, mukavat työolosuhteet jne. kehon rasituksen vähentämiseksi ja työn tehokkuuden parantamiseksi.

Työn fysiologiset kustannukset (PCW) ovat tietyntyyppisten töiden suorittamiseen tarvittavien kehon toiminnallisten varausten kulutuksen määrä. Tämä termi kuvastaa sitä tosiasiaa, että minkä tahansa työn suorittaminen liittyy energian ja neuropsyykkisten resurssien kulutukseen. Fyysisen työn osalta nämä resurssit ilmenevät lihastyönä ja henkisen työn ollessa kyseessä älyllinen ja emotionaalinen.

Kehon suorittamat toiminnot liittyvät erityyppisten vastusten voittamiseen. Puhumme ulkoisista esteistä, liikkeen häiriintymisestä, kehon asennon muutoksista, lämpötilan vaikutuksesta ja muista ympäristöolosuhteista. Vain henkilö ei pysty vain voittamaan vastusta, vaan myös käyttämään sitä omiin tarkoituksiinsa (muuttamaan vetovoiman vektoria ja lihastyön suuntaa). Nämä taidot edellyttävät henkilöltä tiettyjä keskushermoston ponnisteluja asianmukaisten liikkeiden kehittämiseksi ja tiettyjen lihasryhmien, hermoston, elinten ja järjestelmien toiminnan koordinoimiseksi varmistaakseen