工作的生理成本

工作的生理成本是指执行某种类型的工作所需的身体功能资源的消耗量。它表现为身体在分娩过程中经历的工作压力和功能压力。

工作是一项旨在实现某些目标的活动，其性质和强度可能有所不同。例如，需要大量精力和体力的体力工作可能比需要更多注意力和注意力的脑力工作产生更大的生理成本。

人们在工作中经历的功能性压力可以表现为疲劳、头痛、肌肉紧张等。这是因为身体必须利用其资源来执行工作并维持其功能。

工作压力也可能与工作的生理成本有关。它可以表现为皮质醇和肾上腺素等应激激素水平升高，以及心率和血压升高。所有这些都会导致健康状况不佳和表现下降。

要降低工作的生理成本，就要考虑到每个人的个体特点，选择与自己的身体能力和精神状态相匹配的工作。提供最佳的工作条件也很重要，例如充足的照明、舒适的工作条件等，以减轻身体压力并提高工作效率。

生理工作成本 (PCW) 是执行特定类型工作所需的身体功能储备的支出量。该术语反映了这样一个事实：任何工作的表现都与能量和神经心理资源的消耗有关。就体力劳动而言，这些资源以体力劳动的形式表现出来；而就脑力劳动而言，这些资源表现为智力劳动和情感劳动。

身体所执行的功能与克服各种类型的阻力有关。我们谈论的是外部障碍、运动干扰、身体位置的变化、温度和其他环境条件的影响。只有一个人不仅有能力克服阻力，还能将其用于自己的目的（改变牵引力的矢量和肌肉工作的方向）。这些技能要求人的中枢神经系统付出一定的努力，形成适当的动作，协调某些肌肉群、神经系统、器官和系统的工作，以保证