Hovedpine

Hovedpine: årsager og behandlinger

Hovedpine er et almindeligt fænomen, der kan opstå af forskellige årsager og have en anden karakter. Nogle smerter kan være forårsaget af uegnede briller, maveblokering, anæmi, nervøsitet, mental træthed og andre faktorer. I denne artikel vil vi se på årsagerne til hovedpine og hvordan man behandler dem.

1. Hovedpine fra dårligtsiddende briller

Hvis hovedpinen er forbundet med uegnede briller, så skal de udskiftes med mere egnede. Dette vil hjælpe med at lindre presset på øjnene og reducere hovedpine.

2. Hovedpine fra maveblokering

Hvis smerterne skyldes en blokering i maven, så er det nødvendigt at fremkalde opkastning og rense maven godt. Du kan også placere en kold komprimering på dit hoved.

3. Hovedpine fra anæmi

Hvis årsagen til smerten er blodmangel, så kan du binde et tørklæde om hovedet og lægge dig ned, så hovedet og benene er på samme niveau. Du kan også drikke stærk kaffe.

4. Nervøs hovedpine

Nervøs hovedpine, herunder migræne og occipital og plexus neuralgi, kræver særlige foranstaltninger. I sådanne tilfælde er det nødvendigt at træffe de foranstaltninger, der er angivet i den relevante artikel.

5. Vanlig kronisk hovedpine

Vanlig, kronisk hovedpine, der varierer i karakter og påvirker forskellige områder af hovedet, kan indikere ekstrem generel nervøsitet. I sådanne tilfælde er hvile, fred og genopretning nødvendige. En blanding af rå æg og næsten kogende mælk hjælper også godt.

6. Tungt, "dårligt" hoved af mental træthed

Hvis du har et tungt, "dårligt" hoved af mental træthed, kan du tage et varmt bad eller dyppe mindst et af dine ben op til anklerne i varmt vand i 10-15 minutter. Du kan også drikke varm pebermynteinfusion og spise sild. Ligge og hvile et stykke tid vil også hjælpe.

7. Generel hovedpine uden specifikke symptomer

Hvis hovedpinen er uden særlige symptomer, så kan du lægge både hænder og albuer i meget varmt vand og holde dem i sådant vand, indtil smerterne stopper. Det er også godt at binde tynde skiver rå kartofler fast i panden med et let klæde.

8. Hovedpine fra mavegas

Hvis hovedpinen er forårsaget af gasser, der sprænger ind i maven, så kan du give et lavement af rent vand og tage en kamfersukkeropløsning. Det er også nyttigt at drikke fennikel te eller tage simethicone kapsler.

9. Hovedpine fra vejrændringer

Nogle mennesker kan opleve hovedpine på grund af vejrændringer. I sådanne tilfælde er det nyttigt at styrke kroppen, tage vitaminer og mineraler og også spise fødevarer rige på magnesium, såsom nødder, bælgfrugter, spinat og bananer.

10. Hovedpine på grund af andre sygdomme

Hovedpine kan være forbundet med andre medicinske tilstande, såsom højt blodtryk, influenza, bihulebetændelse, gigt, glaukom og andre. I sådanne tilfælde er det nødvendigt at behandle den underliggende sygdom, så hovedpinen stopper.

Afslutningsvis skal det bemærkes, at hovedpine kan have mange årsager, og for at behandle dem er det nødvendigt at forstå dem. Hvis hovedpinen varer længe eller er ledsaget af andre symptomer, bør du søge læge for råd og behandling.