Mal di testa

Mal di testa: cause e trattamenti

Il mal di testa è un fenomeno comune che può manifestarsi per vari motivi e avere una natura diversa. Alcuni dolori possono essere causati da occhiali inadatti, blocco di stomaco, anemia, nervosismo, stanchezza mentale e altri fattori. In questo articolo esamineremo le cause del mal di testa e come trattarlo.

1. Mal di testa da occhiali inadeguati

Se il mal di testa è associato ad occhiali inadatti, allora è necessario sostituirli con altri più adatti. Ciò contribuirà ad alleviare la pressione sugli occhi e a ridurre il mal di testa.

2. Mal di testa da blocco dello stomaco

Se il dolore è causato da un blocco allo stomaco, è necessario indurre il vomito e pulire bene lo stomaco. Puoi anche mettere un impacco freddo sulla testa.

3. Mal di testa da anemia

Se la causa del dolore è l'anemia, puoi legarti una sciarpa intorno alla testa e sdraiarti in modo che la testa e le gambe siano allo stesso livello. Puoi anche bere un caffè forte.

4. Mal di testa nervosi

I mal di testa nervosi, comprese l'emicrania e la nevralgia occipitale e del plesso, richiedono misure speciali. In tali casi è necessario adottare le misure specificate nel relativo articolo.

5. Mal di testa cronici abituali

Mal di testa cronici e abituali, di varia natura e che colpiscono diverse aree della testa, possono indicare un nervosismo generale estremo. In questi casi sono necessari riposo, pace e ristoro. Aiuta bene anche una miscela di uova crude e latte quasi bollente.

6. Testa pesante, “cattiva” per stanchezza mentale

Se hai la testa pesante e “brutta” per stanchezza mentale, puoi fare un bagno caldo o immergere almeno una gamba fino alle caviglie in acqua calda per 10-15 minuti. Puoi anche bere l'infuso di menta piperita piccante e mangiare le aringhe. Anche sdraiarsi e riposare per un po’ aiuterà.

7. Mal di testa generale senza sintomi specifici

Se il mal di testa non presenta sintomi particolari, puoi mettere entrambe le mani e i gomiti in acqua molto calda e tenerli in tale acqua finché il dolore non scompare. È bene anche legare sottili fette di patate crude alla fronte con un panno leggero.

8. Mal di testa da gas addominale

Se il mal di testa è causato dall'esplosione di gas nello stomaco, puoi fare un clistere di acqua pulita e prendere una soluzione di zucchero di canfora. È utile anche bere tisane al finocchio o assumere capsule di simeticone.

9. Mal di testa da cambiamenti climatici

Alcune persone potrebbero avvertire mal di testa a causa dei cambiamenti climatici. In questi casi è utile rafforzare l'organismo, assumere vitamine e minerali e anche mangiare cibi ricchi di magnesio, come noci, legumi, spinaci e banane.

10. Mal di testa dovuto ad altre malattie

Il mal di testa può essere associato ad altre condizioni mediche, come ipertensione, influenza, sinusite, artrite, glaucoma e altre. In questi casi, è necessario trattare la malattia di base in modo che il mal di testa scompaia.

In conclusione, va notato che il mal di testa può avere molte cause e per curarlo è necessario comprenderle. Se il mal di testa dura a lungo o è accompagnato da altri sintomi, è necessario consultare un medico per un consiglio e un trattamento.