Hodepine

Hodepine: årsaker og behandlinger

Hodepine er et vanlig fenomen som kan oppstå av ulike årsaker og ha en annen karakter. Noen smerter kan være forårsaket av uegnede briller, mageblokkering, anemi, nervøsitet, mental tretthet og andre faktorer. I denne artikkelen vil vi se på årsakene til hodepine og hvordan vi kan behandle dem.

1. Hodepine fra dårlige briller

Hvis hodepinen er forbundet med uegnede briller, må de erstattes med mer passende. Dette vil bidra til å avlaste trykket på øynene og redusere hodepine.

2. Hodepine fra mageblokkering

Hvis smerten er forårsaket av en blokkering i magen, er det nødvendig å fremkalle oppkast og rense magen godt. Du kan også legge en kald kompress på hodet.

3. Hodepine fra anemi

Hvis årsaken til smerte er anemi, så kan du knytte et skjerf rundt hodet og legge deg ned slik at hodet og bena er på samme nivå. Du kan også drikke sterk kaffe.

4. Nervøs hodepine

Nervøs hodepine, inkludert migrene og occipital og plexus neuralgi, krever spesielle tiltak. I slike tilfeller er det nødvendig å ta de tiltakene som er spesifisert i den aktuelle artikkelen.

5. Vanlig kronisk hodepine

Vanlig, kronisk hodepine som varierer i natur og påvirker ulike områder av hodet kan indikere ekstrem generell nervøsitet. I slike tilfeller er hvile, fred og restaureringsmidler nødvendig. En blanding av rå egg og nesten kokende melk hjelper også godt.

6. Tungt, "dårlig" hode av mental tretthet

Hvis du har et tungt, "dårlig" hode av mental tretthet, kan du ta et varmt bad eller dyppe minst ett av bena dine opp til anklene i varmt vann i 10-15 minutter. Du kan også drikke varm peppermynteinfusjon og spise sild. Å ligge og hvile en stund vil også hjelpe.

7. Generell hodepine uten spesifikke symptomer

Hvis hodepinen er uten spesielle symptomer, så kan du legge både hender og albuer i veldig varmt vann og holde dem i slikt vann til smertene slutter. Det er også godt å binde tynne skiver av rå poteter i pannen med et lett klede.

8. Hodepine fra gass i magen

Hvis hodepinen er forårsaket av gasser som sprenger seg inn i magen, kan du gi et klyster av rent vann og ta en kamfersukkerløsning. Det er også nyttig å drikke fennikelte eller ta simetikonkapsler.

9. Hodepine fra værforandringer

Noen mennesker kan oppleve hodepine på grunn av værforandringer. I slike tilfeller er det nyttig å styrke kroppen, ta vitaminer og mineraler, og også spise mat rik på magnesium, som nøtter, belgfrukter, spinat og bananer.

10. Hodepine på grunn av andre sykdommer

Hodepine kan være assosiert med andre medisinske tilstander, som høyt blodtrykk, influensa, bihulebetennelse, leddgikt, glaukom og andre. I slike tilfeller er det nødvendig å behandle den underliggende sykdommen slik at hodepinen stopper.

Avslutningsvis bør det bemerkes at hodepine kan ha mange årsaker, og for å behandle dem er det nødvendig å forstå dem. Hvis hodepinen varer lenge eller er ledsaget av andre symptomer, bør du oppsøke lege for råd og behandling.