Sakit kepala

Sakit kepala: penyebab dan pengobatan

Sakit kepala merupakan fenomena umum yang dapat muncul karena berbagai sebab dan sifatnya berbeda-beda. Beberapa rasa sakit mungkin disebabkan oleh kacamata yang tidak sesuai, penyumbatan lambung, anemia, gugup, kelelahan mental dan faktor lainnya. Pada artikel ini kita akan melihat penyebab sakit kepala dan cara mengobatinya.

1. Sakit kepala karena kacamata yang tidak pas

Jika sakit kepala dikaitkan dengan kacamata yang tidak sesuai, maka kacamata tersebut perlu diganti dengan yang lebih sesuai. Ini akan membantu meringankan tekanan pada mata dan mengurangi sakit kepala.

2. Sakit kepala karena penyumbatan lambung

Jika nyeri tersebut disebabkan oleh adanya penyumbatan pada lambung, maka perlu dilakukan upaya untuk menginduksi muntah dan membersihkan lambung dengan baik. Anda juga bisa menempelkan kompres dingin di kepala Anda.

3. Sakit kepala karena anemia

Jika penyebab nyerinya adalah anemia, maka Anda bisa mengikatkan syal di kepala dan berbaring agar kepala dan kaki sejajar. Anda juga bisa minum kopi kental.

4. Sakit kepala karena gugup

Sakit kepala saraf, termasuk migrain dan neuralgia oksipital dan pleksus, memerlukan tindakan khusus. Dalam kasus seperti itu, perlu untuk mengambil tindakan yang ditentukan dalam pasal terkait.

5. Sakit kepala kronis yang biasa

Sakit kepala kronis dan kebiasaan yang sifatnya bervariasi dan mempengaruhi area kepala yang berbeda mungkin mengindikasikan rasa gugup yang ekstrem. Dalam kasus seperti ini, istirahat, kedamaian, dan pemulihan diperlukan. Campuran telur mentah dan susu yang hampir mendidih juga membantu.

6. Kepala yang berat dan "buruk" karena kelelahan mental

Jika Anda memiliki kepala yang berat dan “buruk” karena kelelahan mental, Anda dapat mandi air hangat atau merendam setidaknya salah satu kaki Anda hingga mata kaki dalam air panas selama 10-15 menit. Anda juga bisa minum infus peppermint pedas dan makan ikan haring. Berbaring dan istirahat sebentar juga akan membantu.

7. Sakit kepala umum tanpa gejala khusus

Jika sakit kepala tidak disertai gejala khusus, maka Anda bisa memasukkan kedua tangan dan siku ke dalam air yang sangat panas dan menyimpannya di dalam air tersebut sampai rasa sakitnya berhenti. Ada baiknya juga untuk mengikat irisan tipis kentang mentah ke dahi Anda dengan kain tipis.

8. Sakit kepala karena gas perut

Jika sakit kepala disebabkan oleh gas yang keluar ke dalam perut, maka Anda bisa memberikan enema air bersih dan meminum larutan gula kapur barus. Minum teh adas atau minum kapsul simetikon juga bermanfaat.

9. Sakit kepala karena perubahan cuaca

Beberapa orang mungkin mengalami sakit kepala karena perubahan cuaca. Dalam hal ini bermanfaat untuk menguatkan tubuh, mengonsumsi vitamin dan mineral, serta mengonsumsi makanan kaya magnesium, seperti kacang-kacangan, polong-polongan, bayam dan pisang.

10. Sakit kepala karena penyakit lain

Sakit kepala mungkin berhubungan dengan kondisi medis lain, seperti tekanan darah tinggi, flu, sinusitis, arthritis, glaukoma, dan lain-lain. Dalam kasus seperti itu, penyakit yang mendasarinya perlu diobati agar sakit kepala berhenti.

Kesimpulannya, perlu dicatat bahwa sakit kepala bisa disebabkan oleh banyak hal, dan untuk mengobatinya, perlu dipahami. Jika sakit kepala berlangsung lama atau disertai gejala lain, sebaiknya konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan saran dan pengobatan.