Sådan håndterer du strækmærker på lårene

I dag er strækmærker på lårene et almindeligt problem blandt både kvinder og mænd.

Stretching (stria) er en ardannelsesændring i huden, der opstår på grund af en krænkelse af hudens elasticitet. Årsagen til deres udseende er ikke altid mekanisk påvirkning.

De vises på grund af biokemiske ændringer i en kvindes krop. Striae kan være placeret på maven, brystet, balderne og bagsiden af ​​benet. De har forskellige farver og størrelser.

Strækmærkerne kan være enten mørkelilla eller hvide. Det afhænger af, hvor længe problemet har eksisteret. Friske strækmærker er røde med en lilla nuance. Senere lysner de op. Der er billeder på internettet, der vil hjælpe dig med at genkende strækmærker på kroppen, samt bestemme sværhedsgraden af ​​problemet. Striae er ikke modtagelige for ultraviolet stråling. Det betyder, at de ikke udsættes for garvning. Derfor er strækmærker på hofterne særligt synlige om sommeren.

Hovedårsagerne til udseendet

Før behandlingen påbegyndes, er det nødvendigt at identificere årsagen til problemet.

Oftest opstår strækmærker på lårene som følge af:

1. Styrkeløft og andre former for vægtløftning.
2. Pludselig vægtøgning. (Denne grund er den mest almindelige. Huden strækker sig kraftigt, og der opstår strækmærker).
3. Hormonelle ændringer. I puberteten opstår der en stærk hormonel ubalance, så strækmærker kan ofte observeres hos unge.
4. Tager visse lægemidler. Især dem, der tilhører gruppen af ​​glukokortikoider. De kan fremkalde alvorlig fedme.
5. Sygdomme i det endokrine system. På grund af dette problem opstår der mange andre, herunder striae. Derfor er det vigtigt at starte behandlingen i tide for ikke at forværre situationen.

Årsagerne til strækmærker kan bedømmes ud fra deres placering. Lodrette striae er oftest årsag til graviditet eller vægtændringer. Og horisontale signalerer problemer med det endokrine system.

For at slippe af med strækmærker bruges ofte en eller flere folkemetoder. Du kan også lave en hjemmelavet scrub med mandel æterisk olie. Udover selvbehandling af strækmærker kan du ty til salonbehandling. For eksempel til en kropsindpakning eller massage.

Hvad forårsager strækmærker på lårene: måder at slippe af med dem, forebyggelse

Jo tyndere den ydre film af epidermis er, jo mere synlige er blodkarrene. Beskadigede blodkar er synlige gennem det øverste lag af epidermis, som atrofierer.

Med tiden fyldes underhuden med bindearvæv, og strækmærkerne falmer og bliver til sidst hvide.

Dette forklarer forekomsten af ​​strækmærker på lår, bryst og mave. Ikke kun kvinder, men også mænd lider af strækmærker.

Sådan fjerner du

Mens strækmærker er lilla, blå eller røde, er de meget nemmere at slippe af med. Det betyder, at processen med hudatrofi lige er begyndt, og at den stadig kan reddes. Jo blegere strækmærket er, jo sværere er det at slippe af med det. Derfor er hvide hudstriber, der ikke længere indeholder melanin, meget svære at behandle.

Olie

Du kan slippe af med strækmærker ved at gøre din hud mere elastisk. Der er mange metoder og midler til dette. En af mulighederne for at bruge vegetabilske olier. Denne metode er velegnet til at fjerne friske strækmærker. Bland 1 del neroliolie med 1 del limetaolie. 2 dele hver af lavendel, petitgrain og mandarinolie. Den resulterende væske gnides ind i problemområder i 10 minutter med massagebevægelser. Efter proceduren gnides hvedekimolie ind.

En anden opskrift vil også hjælpe med at klare strækmærker på hofterne. 30 ml jojobaolie bør kombineres med nelliker, mynte og lavendelolie. Du behøver kun 2 dråber hver. Der tilsættes også 4 dråber geraniumolie. Den resulterende blanding gnides ind i huden dagligt i 10 minutter. Overskydende olier fjernes med en serviet i slutningen af ​​procedurerne.

Kosmetiske værktøjer

Der findes en række kosmetiske produkter. Hvis livets rytme ikke tillader dig at bruge tid på at forberede masker selv, så kan du bruge færdige produkter.

Når du køber sådanne færdige produkter, skal du først og fremmest være opmærksom på sammensætningen. Det bør omfatte følgende komponenter: hyaluronsyre, æteriske olier, planteekstrakter, vitaminer, elastin, aminosyrer og peptider, kollagen. Effektive produkter er ikke billige, men resultaterne er pengene værd.

Procedurer

Hvis du ikke vil vente og pege fingeren mod himlen, så bør du stole på en specialist. I dag er kosmetologernes kontorer altid åbne for deres kunder. Her vil de tale i detaljer om, hvorfor grimme og unødvendige strækmærker vises på hofterne og vil hjælpe med at eliminere dem ved hjælp af moderne procedurer.

I salonerne kan du udføre følgende manipulationer: balneoterapi, thalassoterapi, spa, mesoterapikursus, ozon-iltmetode til at accelerere stofskiftet i epidermis, kemisk peeling og laser-resurfacing. Eksperter vil rådgive, hvilken procedure de skal vælge efter den første undersøgelse. Sådanne metoder til at håndtere strækmærker kan kaldes den hurtigste og mest effektive.

Forebyggelse

At forhindre forekomsten af ​​strækmærker, som ødelægger udseendet, især af en pige, er meget lettere end at behandle dem senere. For at undgå problemet med grimme striber på låret, balden og maven skal du følge nogle enkle regler. For det første skal du undgå pludselig strækning af huden. Dette gælder mest af alt for piger, der forsøger at tabe sig. Der er ingen grund til at glæde sig over det pludselige vægttab. I stedet for ét problem er der jo risiko for at få et andet.

Det er nødvendigt at tabe sig om måneden, men ikke mere. Du skal drikke 1,5 - 2 liter drikkevand om dagen. Når alt kommer til alt, er mangel på vand i kroppen en af ​​grundene til, at strækmærker på lårene opstår, og senere tiltager. For det tredje, hold øje med din kost. Det bør omfatte flere grøntsager og frugter, vegetabilske olier og magert kød og fisk. Disse produkter er gavnlige ikke kun for huden, men også for hele kroppen.

For det fjerde, dyrke sport. Men dette bør gøres med måde, da overdreven og pludselig belastning kun vil forværre problemet. Derfor bør belastningen øges gradvist. Det er bedre at starte med let løb eller gymnastik. Det er bedre at undgå træningsudstyr. For det femte, tag et brusebad regelmæssigt. En skarp vandstråle skaber en massageeffekt, som er god for huden og dens ydre og indre tilstand. For det sjette, overvåg dine hormonelle niveauer.

Dens ændring kan trods alt også provokere dannelsen af ​​strækmærker. Dette gælder især for kvinder under graviditet og dem, der har spædbørn. I denne periode er en kvindes krop uforudsigelig. Hovedbetingelsen for effektiv og hurtig fjernelse af strækmærker er rettidig indgriben.

Indtil strækmærker er fuldt dannede, er de meget lettere at fjerne end dem, der eksisterer på kroppen i lang tid. Men selv i dette tilfælde, fortvivl ikke. Alt kan ordnes, hvis du bruger flere metoder på én gang. Men du bør forberede dig på, at behandlingen vil tage meget tid og kræfter.

Sideindhold:

Spørgsmål "Sådan fjerner du strækmærker på lårene og ben? bekymrer ikke kun kvinder, men også mænd. Naturligvis ønsker enhver person at have en smuk og tonet krop, og tilstedeværelsen af ​​strækmærker ændrer udseendet ikke til det bedre. I dag, hvor vi alle, i en eller anden grad, bliver gidsler for mode, er glat og elastisk hud genstand for begær hos mange. Der er kun én konklusion: det er tid til at begynde at kæmpe for en smuk figur! Og selvom strækmærker kun kan fjernes helt ved hjælp af kosmetologer, med den rigtige tilgang, kan strækmærker gøres næsten usynlige derhjemme. For kvinder er strækmærker et særligt ømt emne, fordi enhver utilfredshed med sig selv giver anledning til komplekser og udløser et stort virvar af psykiske problemer.

Groft sagt er strækmærker ar. Huden og bindevævet rives, og der dannes "ar" på steder med mikrotårer.

Dette sker på grund af mangel på kollagen og elastin i kroppen eller på grund af pludselige ændringer i vægt og hormonelle ubalancer, for eksempel under graviditet, overgangsalder eller endokrine sygdomme. Læs mere: Er det muligt at fjerne strækmærker?

Strækmærker opstår ofte på lårene hos unge, årsagerne skyldes også hormonelle udsving, da en større omstrukturering af baggrunden er i gang.

Hurtigt vægttab eller omvendt hurtig vægtøgning forbedrer heller ikke huden: den har simpelthen ikke tid til at tilpasse sig kroppen og er skadet og efterlader grimme ar.

Strækmærker kommer i forskellige farver og nuancer. Dette forklares ved tilstedeværelsen af ​​blodkar i vævene. Når huden og fibrene strækkes, knækker kapillærerne, blod strømmer ud af dem, og de resulterende strækmærker får sin farve (røde eller lyserøde strækmærker).

Efterhånden som det heler, ændres nuancen til lilla, og over tid, når kar og væv er fuldstændigt regenereret, og blodet absorberes, opstår der hvide strækmærker på lårene; de ​​ligner visuelt almindelige farveløse ar.

Det er bedre ikke at vente til dette stadium, da det bliver sværere at fjerne strækmærker, jo ældre de bliver. Begynd behandlingen, så snart røde strækmærker på dine lår opdages.

Det er generelt accepteret, at kun kvinder er modtagelige for udseendet af strækmærker på nogen del af kroppen. Det er en vrangforestilling!

Ifølge statistikker har omkring 70% af kvinderne og 40% af mændene strækmærker. Ja, de optræder oftere hos kvinder. Men for det meste er det relateret til fødslen. For eksempel udvikler 90 % af kvinderne strækmærker under graviditeten (6-7 måneder).

Kvinder er også udsat for større hormonelle ændringer og vægtudsving end mænd. Og dette påvirker i høj grad hudens elasticitet.

Årsager

Hovedårsagen til strækmærker er overdreven spænding af huden.

Som følge heraf rives kollagen- og elastinfibre, og der kommer røde ar på huden, som til sidst bliver til hvide ar.

Efterfølgende forbliver farven på strækmærker hvid selv på en solbrændt krop, da de helt mangler pigment.

Oftest vises strækmærker i følgende tilfælde:

1. efter graviditet;
2. med overdrevent skarpe udsving i vægt;
3. under amning;
4. med hormonel ubalance;
5. under tung fysisk aktivitet og overdreven intens sport;
6. med en kraftig stigning i muskelmasse og brug af steroidlægemidler;
7. i puberteten.

En af årsagerne til forekomsten af ​​strækmærker kan også være et lavt indhold af elastiske/kollagenfibre i kroppen (normalt er denne egenskab arvet eller kan være forårsaget af forskellige hormonelle lidelser).

Forebyggelse

Når der opstår strækmærker, samt andre hudforandringer, er det nemmere at slippe af med dem derhjemme ved første tegn. Det er bedre at bruge forebyggende foranstaltninger for at forhindre deres dannelse.

1. Hvis du vil fjerne strækmærker, skal du holde en afbalanceret kost. Teenageres kost bør omfatte flere grøntsager og frugter, og sørg for at indtage vegetabilsk olie. A-vitamin returnerer elasticiteten til dermis, så spis lever, mejeriprodukter, fede fisk, græskar- og solsikkefrø.
2. Vandbalance. Vand spiller en stor rolle, og dets betydning for kroppen er uvurderlig. Drik 1,5 til 2 liter væske hver dag for at holde din hud ungdommelig. Vandets ydre påvirkning er også gavnlig. Et dagligt kontrastbruser, svømning eller gnidning med en isterning opretholder tonen i epidermis på hofter og bryst og hjælper med at fjerne ujævnheder.
3. Kosmetik hjælper med at slippe af med problemet. Lager op på anti-strækmærker cremer og behandle problemområder med dem dagligt. Der er mange traditionelle medicinopskrifter, der bruges til at forhindre strækmærker på forsiden af ​​låret hos unge.
4. Fra de første dage af graviditeten skal du gnide huden på din mave, lår og bryst med olivenolie, hvorefter den næres, fugtes og bliver mere elastisk. Efter fødslen vil det være nemmere for dig at fjerne alle knopperne.

Elimineringsmetoder

Hvordan fjerner man strækmærker på kroppen? I det væsentlige er alle metoder til fjernelse af strækmærker opdelt i to typer:

Det er værd at bemærke med det samme, at salonskønhedsbehandlinger er dyre.

De fleste af dem har også karakter af medicinsk intervention og kræver derfor forudgående konsultation med en specialist.

Derfor vil vi være mere opmærksomme på måder at slippe af med strækmærker på egen hånd og derhjemme.

Korrekt ernæring

Først og fremmest, hvis du vil fjerne strækmærker, bør du forbedre din kost. Du skal spise mere naturlige fødevarer rig på gavnlige mikroelementer.

Disse nyttige komponenter vil genoprette tone og elasticitet til huden, som et resultat af, at huden langsomt vil regenerere sig selv.

Fysisk træning

Et klogt udvalgt sæt fysiske øvelser vil stramme huden i problemområder, forbedre blodcirkulationen og iltmætning af celler. Som et resultat vil regenereringsprocessen accelerere.

Til strækmærker på balderne

1. Læg dig på maven, spred armene ud til siderne.
2. Løft dit ben så langt det kan komme.
3. Bliv i denne position i et par sekunder.
4. Gentag handlingen med det andet ben.
5. Lav 2 sæt af 10 reps for hvert ben.

Kosmetik og procedurer

Korrekt ernæring og motion bør kombineres med forskellige kosmetiske procedurer. Hvilke kosmetiske procedurer hjælper med strækmærker?

Alle procedurer rettet mod at fjerne strækmærker bør bestå af 3 faser:

Skrubning

Scrubs eksfolierer det øverste lag af huden, gør den blødere og udjævner dens tekstur.

Denne mekaniske effekt hjælper også med at øge produktionen af ​​elastin og kollagen. Desuden, jo stærkere scrub-partiklerne trænger ind i huden, jo hurtigere fornyes den.

Du kan købe en scrub i en butik eller lave den selv.

Opskrifter på de mest effektive scrubs:

Kaffe

Tag Johnson's Baby smør, brun farin (kan erstattes med havsalt), ½ kop malet kaffe. Bland alle ingredienser, indtil en tyk blanding opnås.

Påfør scrubben på problemområder og gnid den kraftigt ind i huden i 10 minutter. Bagefter tager vi et kontrastbruser. Vi gentager proceduren 3 gange om ugen.

Honning

Bland ½ tsk groft havsalt med 1 tsk honning og 1 tsk glycerin.

Gnid skrubben ind i problemområder i 5 minutter. Vask derefter blandingen af ​​med varmt vand. For at øge effekten anbefaler vi at udføre denne procedure 2 gange om dagen, hver 3. dag.

Salt og fløde

Kombiner 50 gram fed, gerne hjemmelavet, fløde med en teskefuld salt. Massér dine lår og ben i cirka 15 minutter.

Honning og salt

Til to spiseskefulde honning skal du bruge en teskefuld groft salt. Påfør scrubben på problemområder og massér i 5-10 minutter. Skyl af med varmt vand.

Protein + talkum

Bland æggehvide med talkum, indtil den når konsistensen af ​​creme fraiche. Påfør blandingen på huden, lad den tørre i en time, og skyl derefter med varmt rindende vand.

Morgenfrue

Tag 50 g af kronbladene af denne blomst, hæld 250 ml olivenolie og sæt på et mørkt sted i 3 uger. Herefter påføres produktet på huden, indtil strækmærkerne forsvinder.

hvidt sukker

Sukker kan bruges som en scrub for at forbedre hudens tilstand og slippe af med strækmærker.

Bland en spiseskefuld hvidt sukker med mandelsmør + citronsaft. Gnid produktet ind i din hud i 10 minutter hver dag. Behandlingsforløbet er 1 måned.

Helbredende gnidning

Efter denne procedure bliver huden fugtet og genoprettet mange gange hurtigere.

1. appelsinolie;
2. citronsaft;
3. jasminolie;
4. rosmarinekstrakt (10 dråber);
5. lavendelekstrakt;
6. jojobaolie - 100 ml.

Opskrift: bland alle ingredienser, læg i en tæt lukket beholder og lad stå på et mørkt sted i en dag.

Denne blanding gnides ind i huden efter brug af en scrub og under en massage.

Mumiyo

Shilajit er en anden god mulighed for en blanding af reduktion af strækmærker.

Opskrift: Opløs 1 gram mumiyo i 1 spsk. ske med varmt kogt vand, tilsæt 80 gram nærende fløde, bland.

Påfør denne blanding på huden en gang om dagen efter skrubning.

Hvis du ikke har tid eller lyst til at tilberede ernæringsblandinger, kan du blot gnide mandel- eller hasselnøddeolie ind i din hud.

Massage

At slippe af med strækmærker er en ret lang og omhyggelig proces. Regelmæssige massagesessioner kan fremskynde denne proces betydeligt.

Under massage skal du bruge olier med et højt indhold af E-vitamin, som øger hudens elasticitet:

1. mandelolie;
2. orange;
3. rosmarin olie;
4. hvedespirer;
5. hasselnød osv.

Når du masserer problemområder, skal du fokusere på knibebevægelser. I dette tilfælde er det nødvendigt at udelukke eventuelle strækbevægelser.

Massage med vakuumkopper

Til denne massage er det bedre at bruge grundlæggende kerneolier: de genopretter vidunderligt hudens struktur og fugter den.

Massage med kopper bør begynde med fem minutter og forlænges hver dag med tre til fire minutter, og så videre i op til en halv time. Diagrammet er nødvendigt, så der ikke er blå mærker på lårene.

Håndmassage

Du kan påføre enten basisolie (druekerner, mandel eller jojoba) eller honning på huden, massere med knibe- eller klappebevægelser i cirka 20 minutter. Gå i bad, men brug ikke sæbe eller brusegel.

Kontrast hydromassage

Indgrebet udføres bedst i et wellnesscenter, men det kan også gøres derhjemme. For at gøre dette skal du vælge den mest kraftfulde tryktilstand, rette strålen mod problemområder og, periodisk ændring af temperaturen, massere med uret.

Salon behandlinger

Nogle gange er situationen med strækmærker så avanceret, at folkemedicin simpelthen ikke hjælper. I dette tilfælde bør du søge hjælp fra fagfolk. Moderne kosmetologi og medicin tilbyder flere måder at bekæmpe strækmærker på:

1. plastikkirurgi (et ekstremt tilfælde, det behandles kun, når alle andre muligheder allerede er prøvet);
2. kemisk peeling;
3. mesoterapi;
4. mikro slibning;
5. mikrostrøm terapi;
6. alle former for indpakning;
7. laserterapi.

Strækmærker under graviditet

De fleste kvinder udvikler strækmærker under graviditeten (75 til 90%). Årsagen til deres udseende er alvorlig strækning af huden.

I dag er der ingen måde at hjælpe med at forhindre forekomsten af ​​strækmærker. Forskellige cremer og olier virker kun på det øverste hudlag, hvilket ikke påvirker forekomsten af ​​strækmærker

. Men ved hjælp af en afbalanceret menu, grøntsager og frugter, kan du reducere risikoen for deres forekomst betydeligt. Undgå fed mad, fastfood, konserveringsmidler, tilsætningsstoffer, der kan forstyrre væskebalancen i kroppen.

Drik mere vand for at holde din hud smidig og hydreret.

Mange gravide kvinder bruger E-vitamin massageolie til at blødgøre deres hud og mindske risikoen for strækmærker.

Denne metode anbefales dog ikke i de sidste uger af graviditeten. Eksperter anbefaler svømning, yoga og afslapning, men kun efter at have konsulteret en læge.

Forebyggelsesmetoder

Du kan undgå forekomsten af ​​strækmærker, hvis du følger disse enkle anbefalinger.

1. Spis rigtigt. Din kost skal indeholde de vigtigste vitaminer og mineraler: vitamin A, E og C, zink og protein.
2. Drik 8-10 glas vand dagligt. Hydrering forbedrer hudens elasticitet.
3. Massage problemområder regelmæssigt.
4. Tag et kontrastbruser. Efter et brusebad, gnid de områder, der er tilbøjelige til at strækmærker, med et håndklæde og gnid specielle olier og cremer ind i dem, der øger hudtonen. Læs mere: Sådan slipper du af med strækmærker på lårene.
5. Under graviditeten skal du bære specielle bandager og bh'er.
6. Prøv at svømme så ofte som muligt (mindst 1-2 gange om ugen).
7. Til hudpleje skal du bruge kosmetik, der indeholder vitamin E, A og C, samt elastin og kollagen.
8. Lav kompresser med urteinfusioner og olier.

Det er meget lettere at tage en række handlinger for at forhindre forekomsten af ​​strækmærker end efterfølgende at bruge tid og penge på at forsøge at slippe af med dem.

Strækmærker vises på kroppen på grund af skader på bindevæv på grund af langvarig strækning af huden. Årsagerne til deres forekomst kan være graviditet, betydelige vægtsvingninger og ændringer i hormonelle niveauer.

Medvirkende faktorer er: lav elasticitet af huden, langsom regenerering af hudfibre, genetisk disposition.

For at behandle strækmærker er der brug for specielle produkter; genopretningsprocessen er lang og dyr. Med en stor indsats kan du gøre dem mindre udtalte, men det er ikke altid muligt at slippe helt af med problemet.

Hvad er det?

Strækmærker er en ydre kosmetisk defekt, som har et videnskabeligt navn – strækmærker på huden. De dannes hovedsageligt på steder med størst spænding - på mave og hofter, og kan forekomme på ben og numse.

Menneskets hud består af tre lag:

1. Det ydre lag er epidermis, det er i sig selv en barriere fra det ydre miljø og er ansvarligt for at beskytte kroppen.
2. Mellemlaget er dermis, der består af bindevævsfibre, der giver huden fasthed og elasticitet.
3. Det indre lag er hypodermis, som er et lag mellem dermis og indre organer. Den består af løst bindevæv eller fedtvæv.

Striae dannes i gennemsnit Tilslutning lag. Hurtig strækning af huden er ledsaget af ruptur af dermis, og kroppen har ofte ikke nok af sine egne ressourcer til at udfylde og genoprette disse mikroskader.

I den indledende fase læsioner er farvestrålende og har lyserød eller rødlig nuance.

Over tid, det vil sige efter flere måneder eller år, falmer mærkerne, og der dannes permanente ar.

ICD-10 kode

Mennesker i forskellige kategorier er modtagelige for dannelsen af ​​strækmærker - teenagere, gravide kvinder, atleter. Negative ændringer er primært lokaliseret på steder med størst hudspænding, men deres antal og omfang varierer fra person til person.

Når de er udbredt, skaber de en betydelig kosmetisk defekt; de påvirker ikke en persons generelle velvære og sundhed.

Spændingslinjer har en separat kode L90,6 i ICD-10 sygdomsklassifikatoren.

Udseendet af strækmærker kan være forårsaget af en række forskellige årsager.

Dannelsen af ​​en huddefekt lettes af endokrine lidelser, for eksempel behovet for at bruge hormonerstatningsterapi.

Video

Sådan slipper du af med strækmærker

Behandling af strækmærker er en kompleks og langsigtet opgave. Det er sværere at fjerne gamle strækmærker end nyligt opståede. For at slippe af med defekten er der mange eksterne midler - salver, cremer, emulsioner, masker.

Du kan forebygge strækmærker eller gøre dem mindre mærkbare ved hjælp af wraps, kompresser, peelinger, polering, massage, mesoterapi, biorevitalisering. Anvendes i hjemmeplejen vegetabilske olier og ekstrakter, bodyaga, honning, voks. Den eneste måde at fjerne dem helt på er kirurgisk eller laserfjernelse.

Olie

Olie bruges normalt til at fugte og blødgøre huden; sammen med massage kan det blive et effektivt middel i kampen mod strækmærker, en forebyggende foranstaltning.

Olien absorberes hurtigt, trænger dybt ind i huden og efterlader en beskyttende hinde på overfladen, der holder i flere timer i træk. Olierne indeholder nødvendigvis fedtsyrer, antioxidanter og vitaminer.

Olie Weleda kan bruges til at behandle og forebygge strækmærker.

Den har en 100% naturlig sammensætning (mandel-, jojoba- og hvedekimolie, arnica-ekstrakt), så hudlæger anbefaler den til gravide kvinder.

Hvilke økologiske olier kan bruges til at reducere strækmærker:

1. Kokosolie;
2. rosmarin olie;
3. mandelolie;
4. hvedekimsolie;
5. olivenolie;
6. sort spidskommen olie;
7. appelsin olie.

Vegetabilske olier indeholder fugtgivende og nærende komponenter, mineraler, sunde fedtsyrer, en høj koncentration af antioxidanter og E-vitamin og hjælper med at holde huden fast og elastisk.

Fløde

Traditionelt foretrækker kvinder at bruge forskellige cremer til strækmærker. Deres pris afhænger af producentens sammensætning, kvalitet og omdømme.

De mest populære og effektive midler:

1. Avent creme . Den indeholder alger, mandelolie og lacuta. Disse komponenter er rettet mod at bevare hudens elasticitet og fasthed og lindre kløe, som ofte ledsager en kvinde under graviditeten.
2. Contractubex. Cremen indeholder allantoin, natriumheparin og Luca Serae-ekstrakt. Alle disse stoffer har en gavnlig effekt på huden, fremmer dyb ernæring og hydrering og fremskynder regenerative og metaboliske processer.
3. Sanosan . Den indeholder kun organiske komponenter - hvedeproteiner og olivenolie. Det anbefales at bruge til forebyggelse, da cremens hovedeffekt er rettet mod at nære og eliminere tør hud.
4. Clearwin . Cremen indeholder æteriske olier, Aloe Vera juice, ekstrakter af indiske urter - Lodhra, Majista og Tulsi, Kaifala. Virkningen af ​​komponenterne er rettet mod at øge blodgennemstrømningen, aktivere produktionen af ​​elastin, restaurering og regenerering af alle lag af huden.
5. Mustela - creme mod strækmærker. Det kan bruges til at fjerne eksisterende strækmærker, samt til at forhindre deres udseende. Produktet giver en synlig og hurtig effekt på strækmærker på brystet. Den indeholder et kompleks af naturlige og syntetiske komponenter, der komplementerer og øger hinandens effektivitet. Den vigtigste aktive ingrediens i cremen er en elastoregulator, en innovativ ingrediens, der aktiverer produktionen af ​​kollagen-elastinceller.
6. 9 måneder (creme) . Producent - det samme Mustela. Produktet anbefales til brug under hele graviditeten, alle 9 mdr. Det blødgør huden, hjælper den med at strække sig uden negative konsekvenser og hjælper med at rette op på mikrotraumer.

Selv en ekspert kan ikke sige, hvilken creme til strækmærker der er bedst til gravide kvinder, da reaktionen på kosmetiske produkter varierer fra person til person. Du bør træffe et valg ved at vurdere produktets sikkerhed, samt ud fra dine egne observationer og præferencer.

Salve

Risikoen for strækmærker stiger under graviditeten, især hos disponerede kvinder. Til forebyggelse anbefaler læger at bruge specielle produkter, idet de lægger særlig vægt på områderne med størst hudspænding under graviditeten. Dette er maven og brystet.

1. Bepantol Emulsionen er beregnet til at forebygge og korrigere eksisterende huddefekter. For at fjerne strækmærker på maven er det bedst at begynde at bruge det i de første måneder af graviditeten, når volumen stadig er meget lille. Komponenterne i Bepantol hjælper med at blødgøre og fugte huden, og gradvist forberede den til maksimal udstrækning, der opstår før fødslen.
2. Mor trøste . Produktet er naturligt og billigt, kan bruges under graviditet og efter fødslen. Det fremmer dyb hydrering, nærer huden intensivt, genopretter skader og eliminerer defekter. Et mærkbart resultat opnås kun ved langvarig og regelmæssig brug i kombination med andre produkter fra Mama Comfort-serien til kvinder.

Mumiyo

I en spiseskefuld vand skal du opløse 1 gram mumiyo, tilsæt 2 spiseskefulde af enhver fed fløde. Den forberedte sammensætning gnides ind i det område af kroppen, der er påvirket af striae to gange om dagen - morgen og aften.

Produktet er nyttigt til forebyggelse; det virker bedst efter at have behandlet huden med en scrub.

Laser resurfacing

I skønhedssaloner tilbydes kvinder særlige tjenester, der sigter mod at reducere sværhedsgraden af ​​strækmærker og reducere deres dybde.

De mest effektive metoder har de højeste omkostninger. De passerer normalt Rute, at udføre proceduren én gang giver ikke den ønskede effekt.

1. En kosmetolog kan fjerne strækmærker laser , prisen på proceduren afhænger af enheden og de anvendte lægemidler. Laserteknologi er med succes blevet brugt på nyopståede og gamle defekter. Laseren trænger ind i en stor dybde, udjævner hudtonen, hjælper med at genoprette dens struktur, hvilket gør ufuldkommenheder mindre mærkbare.
2. Dermabrasion – Dette er mikro-resurfacing af hudoverfladen, som fører til aktivering af dens fornyelsesprocesser. Metoden er ret traumatisk og kræver en lang periode med rehabilitering. Som et resultat forbedres hudens kvalitet og udseende, den bliver glattere og mere elastisk, og dens tone øges.
3. Radiobølgeløft giver dig mulighed for at træne alle områder af kroppen, hvor der er opstået strækmærker. Proceduren er rettet mod dyb genopretning af hudstrukturen, styrkelse af dens beskyttende funktioner, stramning af konturen og eliminering af defekter. For at bevare de opnåede resultater så længe som muligt, bør du pleje din krop ordentligt og udføre korrigerende procedurer.

Sådan undgår du strækmærker

For ikke at bekymre dig om, hvordan du fjerner strækmærker, skal du tage dig tid til at forhindre dem.

Denne foranstaltning er især vigtig for dem, der er i fare, nemlig: unge, atleter, gravide kvinder og genetisk disponerede mennesker.

Forebyggelse omfatter:

1. komplet kropshudpleje, med særlig opmærksomhed på områder med størst strækning;
2. regelmæssig brug af fugtgivende cremer eller geler, berigede og nærende masker, produkter med kollagenkompleks, hyaluronsyre;
3. brugen af ​​hærdningsprocedurer - kontrastbrusere, skylning med koldt vand;
4. brugen af ​​vakuummassage, mekanisk peeling, genoprettende salonprocedurer.