Hvordan håndtere strekkmerker på lårene

I dag er strekkmerker på lårene et vanlig problem blant både kvinner og menn.

Stretching (stria) er en arrdannelsesendring i huden som oppstår på grunn av brudd på hudens elastisitet. Årsaken til deres utseende er ikke alltid mekanisk påvirkning.

De vises på grunn av biokjemiske endringer i en kvinnes kropp. Striae kan være lokalisert på magen, brystet, baken og baksiden av beinet. De har forskjellige farger og størrelser.

Strekkmerkene kan være enten mørk lilla eller hvite. Det kommer an på hvor lenge problemet har eksistert. Friske strekkmerker er røde med en lilla fargetone. Senere lysner de opp. Det er bilder på Internett som vil hjelpe deg å gjenkjenne strekkmerker på kroppen, samt bestemme alvorlighetsgraden av problemet. Striae er ikke utsatt for ultrafiolett stråling. Det betyr at de ikke utsettes for soling. Derfor, om sommeren, er strekkmerker på hoftene spesielt synlige.

Hovedårsakene til utseendet

Før du starter behandlingen, er det nødvendig å identifisere årsaken til problemet.

Oftest oppstår strekkmerker på lårene som følge av:

1. Styrkeløft og andre typer vektløfting.
2. Plutselig vektøkning. (Denne grunnen er den vanligste. Huden strekker seg kraftig og strekkmerker vises).
3. Hormonelle endringer. I puberteten oppstår det en sterk hormonell ubalanse, så strekkmerker kan ofte observeres hos ungdom.
4. Tar visse medisiner. Spesielt de som tilhører gruppen av glukokortikoider. De kan provosere alvorlig fedme.
5. Sykdommer i det endokrine systemet. På grunn av dette problemet oppstår mange andre, inkludert striae. Derfor er det viktig å starte behandlingen i tide for ikke å forverre situasjonen.

Årsakene til strekkmerker kan bedømmes etter deres plassering. Vertikale striae er oftest årsaken til graviditet eller vektendringer. Og horisontale signaliserer problemer med det endokrine systemet.

For å bli kvitt strekkmerker brukes ofte en eller flere folkemetoder. Du kan også lage en hjemmelaget skrubb med eterisk mandelolje. I tillegg til selvbehandling av strekkmerker, kan du ty til salongbehandling. For eksempel for en kroppsinnpakning eller massasje.

Hva forårsaker strekkmerker på lårene: måter å bli kvitt dem på, forebygging

Jo tynnere den ytre filmen av overhuden er, jo mer synlige er blodårene. Skadede blodårer er synlige gjennom det øvre laget av epidermis, som atrofierer.

Over tid fylles underhuden med bindearrvev og strekkmerkene blekner og blir til slutt hvite.

Dette forklarer utseendet til strekkmerker på lårene, brystet og magen. Ikke bare kvinner, men også menn lider av strekkmerker.

Hvordan fjerne

Mens strekkmerker er lilla, blå eller røde, er de mye lettere å bli kvitt. Dette betyr at prosessen med hudatrofi nettopp har begynt, og at den fortsatt kan reddes. Jo blekere strekkmerket er, desto vanskeligere er det å bli kvitt det. Derfor er hvite striper av hud som ikke lenger inneholder melanin svært vanskelig å behandle.

Olje

Du kan bli kvitt strekkmerker ved å gjøre huden mer elastisk. Det er mange metoder og midler for dette. Et av alternativene for bruk av vegetabilske oljer. Denne metoden er egnet for å fjerne ferske strekkmerker. Bland 1 del neroliolje med 1 del limetaolje. 2 deler hver av lavendel, petitgrain og mandarinolje. Den resulterende væsken gnis inn i problemområder i 10 minutter med massasjebevegelser. Etter prosedyren, gni inn hvetekimolje.

En annen oppskrift vil også hjelpe til med å takle strekkmerker på hoftene. 30 ml jojobaolje bør kombineres med nellik-, mynte- og lavendelolje. Du trenger bare 2 dråper hver. 4 dråper geraniumolje er også tilsatt der. Den resulterende blandingen gnis inn i huden daglig i 10 minutter. Overflødig olje fjernes med et serviett på slutten av prosedyrene.

Kosmetiske verktøy

Det finnes en rekke kosmetiske produkter. Hvis livets rytme ikke lar deg bruke tid på å forberede masker selv, kan du bruke ferdige produkter.

Når du kjøper slike ferdige produkter, må du først og fremst være oppmerksom på sammensetningen. Det bør inneholde følgende komponenter: hyaluronsyre, essensielle oljer, planteekstrakter, vitaminer, elastin, aminosyrer og peptider, kollagen. Effektive produkter er ikke billige, men resultatene er verdt pengene brukt.

Prosedyrer

Hvis du ikke vil vente og peke fingeren mot himmelen, bør du stole på en spesialist. I dag er kosmetologkontorene alltid åpne for sine kunder. Her vil de snakke i detalj om hvorfor skjemmende og unødvendige strekkmerker vises på hoftene og vil bidra til å eliminere dem ved hjelp av moderne prosedyrer.

I salongene kan du gjøre følgende manipulasjoner: balneoterapi, thalassoterapi, spa, mesoterapikurs, ozon-oksygenmetode for å akselerere metabolismen i epidermis, kjemisk peeling og laserresurfacing. Eksperter vil gi råd om hvilken prosedyre de skal velge etter den første undersøkelsen. Slike metoder for å håndtere strekkmerker kan kalles den raskeste og mest effektive.

Forebygging

Å forhindre utseendet av strekkmerker, som ødelegger utseendet, spesielt til en jente, er mye lettere enn å behandle dem senere. For å unngå problemet med stygge striper på låret, rumpa og magen, må du følge noen enkle regler. Først unngå plutselig strekking av huden. Dette gjelder mest av alt jenter som prøver å gå ned i vekt. Det er ingen grunn til å glede seg over det plutselige vekttapet. Tross alt, i stedet for ett problem, er det en risiko for å få et annet.

Å gå ned i vekt er nødvendig per måned, men ikke mer. Du må drikke 1,5 - 2 liter drikkevann per dag. Tross alt er mangel på vann i kroppen en av grunnene til at strekkmerker på lårene vises, og senere øker. For det tredje, pass på kostholdet ditt. Det bør inneholde mer grønnsaker og frukt, vegetabilske oljer og magert kjøtt og fisk. Disse produktene er gunstige ikke bare for huden, men også for hele kroppen.

For det fjerde, spill sport. Men dette bør gjøres med måte, siden overdreven og plutselig belastning bare vil forverre problemet. Derfor bør belastningen økes gradvis. Det er bedre å starte med lett løping eller gymnastikk. Det er bedre å unngå treningsutstyr. For det femte, ta en dusj regelmessig. En skarp vannstråle skaper en massasjeeffekt, som er bra for huden og dens ytre og indre tilstand. For det sjette, overvåk hormonelle nivåer.

Tross alt kan endringen også provosere dannelsen av strekkmerker. Dette gjelder spesielt for kvinner under graviditet og de som har spedbarn. I løpet av denne perioden er en kvinnes kropp uforutsigbar. Hovedbetingelsen for effektiv og rask fjerning av strekkmerker er rettidig intervensjon.

Inntil strekkmerker er fullstendig dannet, er de mye lettere å eliminere enn de som eksisterer på kroppen i lang tid. Men selv i dette tilfellet, fortvil ikke. Alt kan fikses hvis du bruker flere metoder samtidig. Men du bør forberede deg på at behandlingen vil ta mye tid og krefter.

Sideinnhold:

Spørsmål "Hvordan fjerne strekkmerker på lårene og ben? bekymrer ikke bare kvinner, men også menn. Naturligvis ønsker hver person å ha en vakker og tonet kropp, og tilstedeværelsen av strekkmerker endrer utseendet ikke til det bedre. I dag, når vi alle, i en eller annen grad, blir gisler av mote, er glatt og elastisk hud gjenstand for begjær hos mange. Det er bare én konklusjon: det er på tide å begynne å kjempe for en vakker figur! Og selv om strekkmerker bare kan fjernes helt ved hjelp av kosmetologer, med riktig tilnærming, kan strekkmerker gjøres nesten usynlige hjemme. For kvinner er strekkmerker et spesielt sårt emne, fordi enhver misnøye med seg selv gir opphav til komplekser og utløser et stort virvar av psykologiske problemer.

Grovt sett er strekkmerker arr. Huden og bindevevet rives, og "arr" dannes på stedet for mikrotårer.

Dette skjer på grunn av mangel på kollagen og elastin i kroppen eller på grunn av plutselige endringer i vekt og hormonelle ubalanser, for eksempel under graviditet, overgangsalder eller endokrine sykdommer. Les mer: Er det mulig å fjerne strekkmerker?

Strekkmerker vises ofte på lårene til ungdom, årsakene skyldes også hormonelle svingninger, da en større omstrukturering av bakgrunnen er i gang.

Rask vekttap eller omvendt rask vektøkning forbedrer heller ikke huden: den har rett og slett ikke tid til å tilpasse seg kroppen og er skadet, og etterlater stygge arr.

Strekkmerker kommer i forskjellige farger og nyanser. Dette forklares av tilstedeværelsen av blodkar i vevet. Når huden og fibrene strekker seg, bryter kapillærene, blod strømmer ut av dem, og de resulterende strekkmerkene får sin farge (røde eller rosa strekkmerker).

Når det heler, endres nyansen til lilla, og over tid, når karene og vevet er fullstendig regenerert og blodet absorberes, vises hvite strekkmerker på lårene; de ​​ligner visuelt på vanlige fargeløse arr.

Det er bedre å ikke vente til dette stadiet, siden det blir vanskeligere å fjerne strekkmerker jo eldre de blir. Begynn behandlingen så snart røde strekkmerker på lårene oppdages.

Det er generelt akseptert at bare kvinner er mottakelige for utseendet av strekkmerker på noen del av kroppen. Det er en vrangforestilling!

I følge statistikk har omtrent 70 % av kvinnene og 40 % av mennene strekkmerker. Ja, de vises oftere hos kvinner. Men for det meste er det knyttet til fødsel. For eksempel utvikler 90 % av kvinnene strekkmerker under svangerskapet (6-7 måneder).

Kvinner er også utsatt for større hormonelle endringer og vektsvingninger enn menn. Og dette påvirker i stor grad hudens elastisitet.

Fører til

Hovedårsaken til strekkmerker er overdreven spenning i huden.

Som et resultat rives kollagen- og elastinfibrene, og det vises røde arr på huden, som til slutt blir til hvite arr.

Deretter forblir fargen på strekkmerker hvit selv på en solbrun kropp, siden de helt mangler pigment.

Oftest vises strekkmerker i følgende tilfeller:

1. etter graviditet;
2. med for skarpe svingninger i vekt;
3. under amming;
4. med hormonell ubalanse;
5. under tung fysisk aktivitet og overdreven intens sport;
6. med en kraftig økning i muskelmasse og bruk av steroidmedisiner;
7. under puberteten.

En av årsakene til utseendet av strekkmerker kan også være et lavt innhold av elastiske/kollagenfibre i kroppen (vanligvis er denne egenskapen arvelig eller kan være forårsaket av ulike hormonelle lidelser).

Forebygging

Når strekkmerker vises, så vel som andre hudforandringer, er det lettere å bli kvitt dem hjemme ved første tegn. Det er bedre å bruke forebyggende tiltak for å forhindre dannelsen av dem.

1. Hvis du ønsker å fjerne strekkmerker, hold et balansert kosthold. Tenårings dietter bør inneholde mer grønnsaker og frukt, og sørg for å konsumere vegetabilsk olje. Vitamin A returnerer elastisiteten til dermis, så spis lever, meieriprodukter, fet fisk, gresskar og solsikkefrø.
2. Vannbalanse. Vann spiller en stor rolle og dets betydning for kroppen er uvurderlig. Drikk 1,5 til 2 liter væske hver dag for å holde huden din ungdommelig. Den ytre påvirkningen av vann er også gunstig. En daglig kontrastdusj, svømming eller gnir med en isbit opprettholder tonen i epidermis på hofter og bryst og hjelper til med å fjerne ujevnheter.
3. Kosmetikk hjelper til med å bli kvitt problemet. Fyll opp kremer mot strekkmerker og behandle problemområder med dem daglig. Det er mange tradisjonelle medisinoppskrifter som brukes for å forhindre strekkmerker på forsiden av låret hos ungdom.
4. Fra de første dagene av svangerskapet, gni huden på magen, lårene og brystet med olivenolje, deretter får den næring, fuktes og blir mer elastisk. Etter fødselen vil det være lettere for deg å fjerne alle ujevnheter.

Elimineringsmetoder

Hvordan fjerne strekkmerker på kroppen? I hovedsak er alle metoder for å fjerne strekkmerker delt inn i to typer:

Det er verdt å merke seg med en gang at salongskjønnhetsbehandlinger er dyre.

De fleste av dem har også karakter av medisinsk intervensjon, og krever derfor forhåndskonsultasjon med en spesialist.

Derfor vil vi være mer oppmerksomme på måter å bli kvitt strekkmerker på på egen hånd og hjemme.

Riktig næring

Først av alt, hvis du ønsker å fjerne strekkmerker, bør du forbedre kostholdet ditt. Du må spise mer naturlig mat rik på nyttige mikroelementer.

Disse nyttige komponentene vil gjenopprette tone og elastisitet til huden, som et resultat av at huden sakte vil regenerere seg selv.

Fysisk trening

Et klokt utvalgt sett med fysiske øvelser vil stramme huden i problemområder, forbedre blodsirkulasjonen og oksygenmetning av celler. Som et resultat vil regenereringsprosessen akselerere.

For strekkmerker på baken

1. Ligg på magen, spre armene til sidene.
2. Løft beinet så langt det går.
3. Hold deg i denne posisjonen i noen sekunder.
4. Gjenta handlingen med det andre benet.
5. Gjør 2 sett med 10 reps for hvert ben.

Kosmetikk og prosedyrer

Riktig ernæring og trening bør kombineres med ulike kosmetiske prosedyrer. Hvilke kosmetiske prosedyrer hjelper med strekkmerker?

Alle prosedyrer rettet mot å fjerne strekkmerker bør bestå av 3 stadier:

Skrubbing

Scrubs eksfolierer det øverste laget av huden, gjør den mykere og jevner ut teksturen.

Denne mekaniske effekten bidrar også til å øke produksjonen av elastin og kollagen. Dessuten, jo sterkere skrubbepartiklene trenger inn i huden, jo raskere fornyes den.

Du kan kjøpe en skrubb i en butikk eller lage den selv.

Oppskrifter for de mest effektive skrubbene:

Kaffe

Ta Johnson's Baby smør, brunt sukker (kan erstattes med havsalt), ½ kopp malt kaffe. Bland alle ingrediensene til du får en tykk blanding.

Påfør skrubben på problemområder og gni den kraftig inn i huden i 10 minutter. Etterpå tar vi en kontrastdusj. Vi gjentar prosedyren 3 ganger i uken.

Honning

Bland ½ ts grovt havsalt med 1 ts honning og 1 ts glyserin.

Gni skrubben inn i problemområder i 5 minutter. Vask deretter av blandingen med varmt vann. For å forsterke effekten anbefaler vi å utføre denne prosedyren 2 ganger om dagen, hver 3. dag.

Salt og fløte

Kombiner 50 gram fet, gjerne hjemmelaget, krem ​​med en teskje salt. Masser lårene og bena i ca 15 minutter.

Honning og salt

Til to spiseskjeer honning trenger du en teskje grovt salt. Påfør skrubben på problemområder og masser i 5-10 minutter. Skyll av med varmt vann.

Protein + talkum

Bland eggehvite med talkum til den når konsistensen som rømme. Påfør blandingen på huden, la tørke i en time, og skyll deretter med varmt rennende vann.

fløyelsblomst

Ta 50 g av kronbladene til denne blomsten, hell 250 ml olivenolje og sett på et mørkt sted i 3 uker. Etter dette, påfør produktet på huden til strekkmerkene forsvinner.

hvitt sukker

Sukker kan brukes som en skrubb for å forbedre hudtilstanden og bli kvitt strekkmerker.

Bland en spiseskje hvitt sukker med mandelsmør + sitronsaft. Gni produktet inn i huden i 10 minutter hver dag. Behandlingsforløpet er 1 måned.

Helbredende gnidning

Etter denne prosedyren blir huden fuktet og gjenopprettet mange ganger raskere.

1. oransje olje;
2. sitronsaft;
3. sjasmin olje;
4. rosmarinekstrakt (10 dråper);
5. lavendel ekstrakt;
6. jojobaolje - 100 ml.

Oppskrift: bland alle ingrediensene, legg i en tett lukket beholder og la stå på et mørkt sted i en dag.

Denne blandingen gnis inn i huden etter bruk av en skrubb og under en massasje.

Mumiyo

Shilajit er et annet flott alternativ for en blanding av reduksjon av strekkmerker.

Oppskrift: Løs opp 1 gram mumiyo i 1 ss. skje med varmt kokt vann, tilsett 80 gram nærende krem, bland.

Påfør denne blandingen på huden en gang om dagen etter skrubbing.

Hvis du ikke har tid eller lyst til å tilberede næringsblandinger, kan du ganske enkelt gni mandel- eller hasselnøttolje inn i huden din.

Massasje

Å bli kvitt strekkmerker er en ganske lang og møysommelig prosess. Regelmessige massasjeøkter kan fremskynde denne prosessen betydelig.

Under massasje må du bruke oljer med høyt innhold av vitamin E, noe som øker hudens elastisitet:

1. mandel olje;
2. oransje;
3. rosmarin olje;
4. hvetespirer;
5. hasselnøtt osv.

Når du masserer problemområder, fokuser på klypebevegelser. I dette tilfellet er det nødvendig å utelukke eventuelle strekkbevegelser.

Massasje med vakuumkopper

For denne massasjen er det bedre å bruke grunnleggende kjerneoljer: de gjenoppretter på en fantastisk måte hudens struktur og fukter den.

Massasje med kopper bør begynne med fem minutter og forlenges hver dag med tre til fire minutter, og så videre i opptil en halv time. Diagrammet er nødvendig slik at det ikke er blåmerker på lårene.

Håndmassasje

Du kan påføre enten basisolje (druefrø, mandel eller jojoba) eller honning på huden, massere med klype- eller klappbevegelser i ca. 20 minutter. Ta en dusj, men ikke bruk såpe eller dusjsåpe.

Kontrast hydromassasje

Prosedyren gjøres best på et velværesenter, men det kan også gjøres hjemme. For å gjøre dette, velg den kraftigste trykkmodusen, sikt strålen mot problemområder og, med jevne mellomrom endre temperaturen, masser med klokken.

Salongbehandlinger

Noen ganger er situasjonen med strekkmerker så avansert at folkemidlene rett og slett ikke hjelper. I dette tilfellet bør du søke hjelp fra fagfolk. Moderne kosmetikk og medisin tilbyr flere måter å bekjempe strekkmerker på:

1. plastisk kirurgi (et ekstremt tilfelle, det behandles bare når alle andre alternativer allerede er prøvd);
2. kjemisk peeling;
3. mesoterapi;
4. mikro sliping;
5. mikrostrøm terapi;
6. alle typer wraps;
7. laserterapi.

Strekkmerker under graviditet

De fleste kvinner utvikler strekkmerker under svangerskapet (75 til 90%). Årsaken til deres utseende er alvorlig strekking av huden.

I dag er det ingen måte å forhindre forekomsten av strekkmerker. Ulike kremer og oljer virker kun på det øverste laget av huden, noe som ikke påvirker utseendet til strekkmerker

. Men ved hjelp av en balansert meny, grønnsaker og frukt, kan du redusere risikoen for at de oppstår betydelig. Unngå fet mat, hurtigmat, konserveringsmidler, tilsetningsstoffer som kan forstyrre væskebalansen i kroppen.

Drikk mer vann for å holde huden smidig og hydrert.

Mange gravide bruker vitamin E massasjeolje for å myke opp huden og redusere risikoen for strekkmerker.

Denne metoden anbefales imidlertid ikke i løpet av de siste ukene av svangerskapet. Eksperter anbefaler svømming, yoga og avslapning, men bare etter å ha konsultert en lege.

Forebyggingsmetoder

Du kan unngå utseendet til strekkmerker hvis du følger disse enkle anbefalingene.

1. Spis riktig. Kostholdet ditt må inneholde de viktigste vitaminene og mineralene: vitamin A, E og C, sink og protein.
2. Drikk 8-10 glass vann daglig. Hydrering forbedrer hudens elastisitet.
3. Masser problemområder regelmessig.
4. Ta en kontrastdusj. Etter en dusj, gni områdene som er utsatt for strekkmerker med et håndkle og gni inn spesielle oljer og kremer som øker hudtonen. Les mer: Hvordan bli kvitt strekkmerker på lårene.
5. Under graviditet, bruk spesielle bandasjer og BH-er.
6. Prøv å svømme så ofte som mulig (minst 1-2 ganger i uken).
7. For hudpleie, bruk kosmetikk som inneholder vitamin E, A og C, samt elastin og kollagen.
8. Lag kompresser med urteinfusjoner og oljer.

Det er mye lettere å ta en rekke tiltak for å forhindre forekomsten av strekkmerker enn å bruke tid og penger på å bli kvitt dem.

Strekkmerker vises på kroppen på grunn av skade på bindevev på grunn av langvarig strekking av huden. Årsakene til deres forekomst kan være graviditet, betydelige vektsvingninger og endringer i hormonelle nivåer.

Medvirkende faktorer er: lav elastisitet i huden, langsom regenerering av hudfibre, genetisk disposisjon.

For å behandle strekkmerker er det nødvendig med spesielle produkter; gjenopprettingsprosessen er lang og dyr. Med mye innsats kan du gjøre dem mindre uttalte, men det er ikke alltid mulig å bli kvitt problemet helt.

Hva det er?

Strekkmerker er en ytre kosmetisk defekt, som har et vitenskapelig navn - strekkmerker på huden. De dannes hovedsakelig på steder med størst spenning - på mage og hofter, og kan oppstå på bena og rumpa.

Menneskelig hud består av tre lag:

1. Det ytre laget er epidermis, det er i seg selv en barriere fra det ytre miljøet og er ansvarlig for å beskytte kroppen.
2. Det midterste laget er dermis, som består av bindevevsfibre, som gir huden fasthet og elastisitet.
3. Det indre laget er hypodermis, som er et lag mellom dermis og indre organer. Den består av løst bindevev eller fettvev.

Striae dannes i gjennomsnitt kobler til lag. Rask strekking av huden er ledsaget av ruptur av dermis, og kroppen har ofte ikke nok av sine egne ressurser til å fylle og gjenopprette disse mikroskadene.

På den innledende fasen lesjoner er fargerike og har rosa eller rødlig fargetone.

Over tid, det vil si etter flere måneder eller år, blekner merkene og permanente arr dannes.

ICD-10 kode

Folk i forskjellige kategorier er utsatt for dannelse av strekkmerker - tenåringer, gravide, idrettsutøvere. Negative endringer er lokalisert hovedsakelig på steder med størst hudspenning, men antallet og omfanget varierer fra person til person.

Når de er vidt distribuert, skaper de en betydelig kosmetisk defekt; de påvirker ikke det generelle velværet og helsen til en person.

Strekklinjer har en egen kode L90,6 i ICD-10 sykdomsklassifikatoren.

Utseendet til strekkmerker kan være forårsaket av en rekke årsaker.

Dannelsen av en huddefekt forenkles av endokrine lidelser, for eksempel behovet for å bruke hormonbehandling.

Video

Hvordan bli kvitt strekkmerker

Behandling av strekkmerker er en kompleks og langsiktig oppgave. Å eliminere gamle strekkmerker er vanskeligere enn nylig forekommende. For å bli kvitt defekten er det mange eksterne midler - salver, kremer, emulsjoner, masker.

Du kan forebygge strekkmerker eller gjøre dem mindre merkbare ved hjelp av wraps, kompresser, peelinger, polering, massasje, mesoterapi, biorevitalisering. Brukes i hjemmetjenesten vegetabilske oljer og ekstrakter, bodyaga, honning, voks. Den eneste måten å fjerne dem helt på er kirurgisk eller laserfjerning.

Olje

Olje brukes vanligvis til å fukte og myke opp huden, sammen med massasje kan det bli et effektivt middel i kampen mot strekkmerker, et forebyggende tiltak.

Oljen absorberes raskt, trenger dypt inn i huden, og etterlater en beskyttende film på overflaten som varer i flere timer på rad. Oljene inneholder nødvendigvis fettsyrer, antioksidanter og vitaminer.

Olje Weleda kan brukes til å behandle og forebygge strekkmerker.

Den har en 100% naturlig sammensetning (mandel-, jojoba- og hvetekimolje, arnica-ekstrakt), så hudleger anbefaler den til gravide kvinner.

Hvilke organiske oljer kan brukes for å redusere strekkmerker:

1. Kokosolje;
2. rosmarin olje;
3. mandel olje;
4. hvetekimolje;
5. oliven olje;
6. svart spisskummen olje;
7. appelsin olje.

Vegetabilske oljer inneholder fuktighetsgivende og nærende komponenter, mineraler, sunne fettsyrer, høy konsentrasjon av antioksidanter og vitamin E, og bidrar til å holde huden fast og elastisk.

Krem

Tradisjonelt foretrekker kvinner å bruke ulike kremer for strekkmerker. Prisen deres avhenger av sammensetningen, kvaliteten og omdømmet til produsenten.

De mest populære og effektive midlene:

1. Avent krem . Den inneholder alger, mandelolje og lacuta. Disse komponentene er rettet mot å opprettholde elastisiteten og fastheten i huden og lindre kløe, som ofte følger med en kvinne under graviditet.
2. Contractubex. Kremen inneholder allantoin, natriumheparin og Luca Serae-ekstrakt. Alle disse stoffene har en gunstig effekt på huden, fremmer dyp ernæring og hydrering, og akselererer regenerative og metabolske prosesser.
3. Sanosan . Den inneholder kun organiske komponenter - hveteproteiner og olivenolje. Det anbefales å bruke for forebygging, siden hovedeffekten av kremen er rettet mot å nære og eliminere tørr hud.
4. Clearvin . Kremen inneholder eteriske oljer, Aloe Vera juice, ekstrakter av indiske urter - Lodhra, Majista og Tulsi, Kaifala. Virkningen av komponentene er rettet mot å øke blodstrømmen, aktivere produksjonen av elastin, restaurering og regenerering av alle hudlag.
5. Mustela - krem ​​for strekkmerker. Den kan brukes til å eliminere eksisterende strekkmerker, samt for å forhindre deres utseende. Produktet gir en synlig og rask effekt på strekkmerker på brystet. Den inneholder et kompleks av naturlige og syntetiske komponenter som utfyller og øker hverandres effektivitet. Den viktigste aktive ingrediensen i kremen er en elastoregulator, en innovativ ingrediens som aktiverer produksjonen av kollagen-elastinceller.
6. 9 måneder (krem) . Produsent - det samme Mustela. Produktet anbefales brukt gjennom hele svangerskapet, alle 9 mnd. Det myker huden, hjelper den å strekke seg uten negative konsekvenser, og hjelper til med å rette opp mikrotraumer.

Selv en ekspert kan ikke si hvilken krem ​​for strekkmerker som er best for gravide, siden responsen på kosmetiske produkter varierer fra person til person. Du bør ta et valg ved å vurdere sikkerheten til produktet, samt basert på dine egne observasjoner og preferanser.

Salve

Risikoen for strekkmerker øker under svangerskapet, spesielt hos disponerte kvinner. For forebygging anbefaler leger å bruke spesielle produkter, med spesiell oppmerksomhet til områdene med størst hudspenning under graviditet. Dette er magen og brystet.

1. Bepantol Emulsjonen er beregnet på å forebygge og korrigere eksisterende huddefekter. For å fjerne strekkmerker på magen, er det best å begynne å bruke det i de første månedene av svangerskapet, når volumet fortsatt er veldig lite. Komponentene i Bepantol hjelper til med å myke opp og fukte huden, og forbereder den gradvis for maksimal strekk som oppstår før fødsel.
2. Mamma trøste . Produktet er naturlig og rimelig, kan brukes under graviditet og etter fødsel. Den fremmer dyp hydrering, gir intensiv næring til huden, gjenoppretter skader og eliminerer defekter. Et merkbart resultat oppnås kun ved langvarig og regelmessig bruk, i kombinasjon med andre produkter fra Mama Comfort-linjen for kvinner.

Mumiyo

I en spiseskje vann må du løse opp 1 gram mumiyo, tilsett 2 ss av hvilken som helst fet krem. Den tilberedte sammensetningen gnis inn i området av kroppen som er påvirket av striae to ganger om dagen - morgen og kveld.

Produktet er nyttig for forebygging, det fungerer best etter å ha behandlet huden med en skrubb.

Resurfacing med laser

I skjønnhetssalonger tilbys kvinner spesielle tjenester rettet mot å redusere alvorlighetsgraden av strekkmerker og redusere deres dybde.

De mest effektive metodene har høyest kostnad. De passerer vanligvis kurs, å utføre prosedyren én gang gir ikke ønsket effekt.

1. En kosmetolog kan fjerne strekkmerker laser , prisen på prosedyren avhenger av enheten og medisinene som brukes. Laserteknologi har blitt brukt med hell på nye og gamle defekter. Laseren trenger inn til en stor dybde, jevner ut hudtonen, hjelper til med å gjenopprette strukturen, noe som gjør ufullkommenheter mindre merkbare.
2. Dermabrasjon – Dette er mikro-resurfacing av hudoverflaten, som fører til aktivering av fornyelsesprosessene. Metoden er ganske traumatisk, og krever en lang periode med rehabilitering. Som et resultat forbedres hudens kvalitet og utseende, den blir jevnere og mer elastisk, og tonen øker.
3. Radiobølgeløfting lar deg trene alle områder av kroppen der strekkmerker har oppstått. Prosedyren er rettet mot dyp restaurering av hudstrukturen, styrke dens beskyttende funksjoner, stramme konturen og eliminere defekter. For å opprettholde de oppnådde resultatene så lenge som mulig, bør du ta vare på kroppen din og utføre korrigerende prosedyrer.

Hvordan unngå strekkmerker

For ikke å bekymre deg for hvordan du fjerner strekkmerker, må du ta deg tid til å forhindre dem.

Dette tiltaket er spesielt viktig for de som er i faresonen, nemlig: ungdom, idrettsutøvere, gravide og genetisk disponerte personer.

Forebygging inkluderer:

1. fullstendig kroppshudpleie, med spesiell oppmerksomhet til områder med størst strekk;
2. regelmessig bruk av fuktighetsgivende kremer eller geler, forsterkede og nærende masker, produkter med kollagenkompleks, hyaluronsyre;
3. bruk av herdingsprosedyrer - kontrastdusjer, skylling med kaldt vann;
4. bruk av vakuummassasje, mekanisk peeling, restaurerende salongprosedyrer.