Uyluktaki çatlaklarla nasıl baş edilir

Günümüzde uyluk bölgesindeki çatlaklar hem kadınların hem de erkeklerin ortak sorunudur.

Germe (stria), cildin elastikiyetinin ihlali nedeniyle ortaya çıkan ciltte yara izi değişikliğidir. Görünümlerinin nedeni her zaman mekanik etki değildir.

Bir kadının vücudundaki biyokimyasal değişiklikler nedeniyle ortaya çıkarlar. Strialar karın, göğüs, kalça ve bacağın arkasında bulunabilir. Farklı renk ve boyutlara sahiptirler.

Çatlaklar koyu mor veya beyaz olabilir. Sorunun ne kadar süredir var olduğuna bağlı. Taze çatlaklar mor bir renk tonuyla kırmızıdır. Daha sonra hafifliyorlar. İnternette vücuttaki çatlakları tanımanıza ve sorunun ciddiyetini belirlemenize yardımcı olacak fotoğraflar var. Strialar ultraviyole radyasyona duyarlı değildir. Bu, bronzlaşmaya maruz kalmadıkları anlamına gelir. Bu nedenle yaz aylarında özellikle kalçalarda oluşan çatlaklar belirgindir.

Görünümün ana nedenleri

Tedaviye başlamadan önce sorunun nedeninin belirlenmesi gerekir.

Çoğu zaman, uyluktaki çatlaklar bir sonucu olarak ortaya çıkar.:

1. Powerlifting ve diğer halter türleri.
2. Ani kilo alımı. (Bu neden en yaygın olanıdır. Cilt keskin bir şekilde gerilir ve çatlaklar ortaya çıkar).
3. Hormonal değişiklikler. Ergenlik döneminde güçlü bir hormonal dengesizlik meydana gelir, bu nedenle ergenlerde sıklıkla çatlaklar görülebilir.
4. Bazı ilaçları almak. Özellikle glukokortikoid grubuna ait olanlar. Şiddetli obeziteyi tetikleyebilirler.
5. Endokrin sistem hastalıkları. Bu sorun nedeniyle strialar da dahil olmak üzere birçok başka sorun ortaya çıkar. Bu nedenle durumu kötüleştirmemek için tedaviye zamanında başlamak önemlidir.

Çatlak izlerinin nedenleri konumlarına göre değerlendirilebilir. Dikey strialar çoğunlukla hamileliğin veya kilo değişikliklerinin nedenidir. Yatay olanlar ise endokrin sistemdeki sorunlara işaret eder.

Çatlaklardan kurtulmak için sıklıkla bir veya birkaç halk yöntemi kullanılır. Ayrıca badem esansiyel yağıyla ev yapımı bir peeling de yapabilirsiniz. Çatlakların kendi kendine tedavisine ek olarak, salon tedavisine de başvurabilirsiniz. Örneğin vücut sargısı veya masaj için.

Uyluklarda çatlaklara neden olan şey: onlardan kurtulmanın yolları, önleme

Epidermisin dış tabakası ne kadar ince olursa kan damarları da o kadar görünür olur. Hasar görmüş kan damarları, epidermisin atrofiye uğrayan üst tabakasından görülebilir.

Zamanla deri altı dokusu bağ dokusuyla dolar ve çatlaklar solar ve sonunda beyaza döner.

Bu, uyluk, göğüs ve karın bölgesindeki çatlakların görünümünü açıklar. Sadece kadınlar değil erkekler de çatlaklardan muzdariptir.

Nasıl kaldırılır

Çatlaklar mor, mavi veya kırmızı olsa da onlardan kurtulmak çok daha kolaydır. Bu, cilt atrofisi sürecinin daha yeni başladığı ve hala kurtarılabileceği anlamına gelir. Çatlak izi ne kadar soluksa, ondan kurtulmak da o kadar zor olur. Bu nedenle artık melanin içermeyen beyaz cilt şeritlerinin tedavisi çok zordur.

Yağ

Cildinizi daha elastik hale getirerek çatlaklardan kurtulabilirsiniz. Bunun için birçok yöntem ve araç var. Bitkisel yağ kullanma seçeneklerinden biri. Bu yöntem yeni çatlakların giderilmesi için uygundur. 1 ölçü portakal çiçeği yağını 1 ölçü limeta yağıyla karıştırın. 2 parça lavanta, petitgrain ve mandalina yağı. Elde edilen sıvı, masaj hareketleri ile 10 dakika boyunca problemli bölgelere sürülür. İşlemden sonra buğday tohumu yağını ovalayın.

Başka bir tarif de kalçalardaki çatlaklarla baş etmeye yardımcı olacaktır. 30 ml jojoba yağı karanfil, nane ve lavanta yağları ile birleştirilmelidir. Her birine yalnızca 2 damla ihtiyacınız var. Buraya 4 damla sardunya yağı da eklenir. Elde edilen karışım her gün 10 dakika boyunca cilde sürülür. İşlemlerin sonunda fazla yağlar peçete yardımıyla alınır.

Kozmetik aletler

Çok sayıda kozmetik ürün var. Hayatın ritmi kendinize maske hazırlamak için zaman ayırmanıza izin vermiyorsa hazır ürünleri kullanabilirsiniz.

Bu tür hazır ürünleri satın alırken öncelikle kompozisyona dikkat etmeniz gerekiyor. Aşağıdaki bileşenleri içermelidir: hyaluronik asit, uçucu yağlar, bitki özleri, vitaminler, elastin, amino asitler ve peptitler, kollajen. Etkili ürünler ucuz değildir ancak sonuçlar harcanan paraya değerdir.

Prosedürler

Eğer bekleyip parmağınızı gökyüzüne doğrultmak istemiyorsanız o zaman bir uzmana güvenmelisiniz. Günümüzde kozmetologların ofisleri her zaman müşterilerine açıktır. Burada kalçalarda çirkin ve gereksiz çatlakların neden oluştuğunu ayrıntılı olarak anlatacaklar ve modern prosedürler kullanarak bunların ortadan kaldırılmasına yardımcı olacaklar.

Salonlarda aşağıdaki manipülasyonları yapabilirsiniz: balneoterapi, talasoterapi, Spa, mezoterapi kursu, epidermiste metabolizmayı hızlandıran ozon-oksijen yöntemi, kimyasal peeling ve lazerle yüzey yenileme. Uzmanlar ilk muayeneden sonra hangi prosedürün seçileceği konusunda tavsiyede bulunacaklar. Çatlaklarla başa çıkmanın bu tür yöntemlerine en hızlı ve en etkili yöntem denilebilir.

Önleme

Özellikle bir kızın görünümünü bozan çatlakların ortaya çıkmasını önlemek, daha sonra tedavi etmekten çok daha kolaydır. Uyluk, kalça ve karın bölgesinde çirkin çizgiler sorununu önlemek için bazı basit kurallara uymanız gerekir. Öncelikle cildin ani gerilmesinden kaçının. Bu en çok kilo vermeye çalışan kızlar için geçerlidir. Ani kilo kaybına sevinmeye gerek yok. Sonuçta, bir sorun yerine başka bir sorunla karşılaşma riski var.

Kilo vermek gerekli ayda, ama daha fazla değil. Günde 1,5 – 2 litre içme suyu içmelisiniz. Sonuçta vücutta su eksikliği, uyluklarda çatlakların ortaya çıkmasının ve daha sonra artmasının nedenlerinden biridir. Üçüncüsü beslenmenize dikkat edin. Daha fazla sebze ve meyve, bitkisel yağlar, yağsız et ve balık içermelidir. Bu ürünler sadece cilde değil tüm vücuda faydalıdır.

Dördüncüsü spor yapın. Ancak aşırı ve ani yük yalnızca sorunu daha da kötüleştireceğinden, bu ölçülü olarak yapılmalıdır. Bu nedenle yükün kademeli olarak arttırılması gerekir. Hafif koşu veya jimnastikle başlamak daha iyidir. Egzersiz ekipmanlarından kaçınmak daha iyidir. Beşincisi düzenli olarak duş alın. Keskin bir su jeti, cilde ve cildin dış ve iç durumuna iyi gelen bir masaj etkisi yaratır. Altıncısı, hormonal seviyenizi izleyin.

Sonuçta, değişimi aynı zamanda çatlakların oluşmasına da neden olabilir. Bu özellikle hamilelik dönemindeki kadınlar ve bebek sahibi olanlar için geçerlidir. Bu dönemde bir kadının vücudu tahmin edilemez. Çatlakların etkili ve hızlı bir şekilde giderilmesinin temel koşulu, zamanında müdahaledir.

Çatlaklar tamamen oluşana kadar vücutta uzun süre kalan çatlaklardan kurtulmak çok daha kolaydır. Ancak bu durumda bile umutsuzluğa kapılmayın. Aynı anda birkaç yöntem kullanırsanız her şey düzeltilebilir. Ancak tedavinin çok zaman ve çaba gerektireceği gerçeğine hazırlanmalısınız.

Sayfa içeriği:

Soru "Uyluklardaki çatlaklar nasıl kaldırılır ve bacaklar? sadece kadınları değil erkekleri de endişelendiriyor. Doğal olarak her insan güzel ve formda bir vücuda sahip olmak ister ve çatlakların varlığı görünümü iyi yönde değiştirmez. Hepimizin bir dereceye kadar modanın rehinesi olduğumuz günümüzde, pürüzsüz ve elastik bir cilt birçok kişinin arzu nesnesidir. Tek bir sonuç var: güzel bir figür için savaşmaya başlamanın zamanı geldi! Ve çatlaklar yalnızca kozmetik uzmanlarının yardımıyla tamamen giderilebilse de, doğru yaklaşımla çatlaklar evde neredeyse görünmez hale getirilebilir. Kadınlar için çatlaklar özellikle acı verici bir konudur, çünkü kişinin kendisiyle ilgili herhangi bir memnuniyetsizliği komplekslere yol açar ve çok sayıda psikolojik sorunu tetikler.

Kabaca söylemek gerekirse çatlaklar yara izleridir. Deri ve bağ dokuları yırtılır ve mikro yırtıkların olduğu yerlerde “yara izleri” oluşur.

Bu, vücuttaki kolajen ve elastin eksikliğinden veya örneğin hamilelik, menopoz veya endokrin hastalıkları sırasında kilodaki ani değişiklikler ve hormonal dengesizliklerden kaynaklanır. Devamını oku: Çatlak izlerini kaldırmak mümkün mü?

Çatlaklar genellikle ergenlerin uyluklarında görülür; arka planda büyük bir yeniden yapılanma devam ettiği için nedenleri aynı zamanda hormonal dalgalanmalardan da kaynaklanmaktadır.

Hızlı kilo kaybı veya tersine hızlı kilo alımı da cildi iyileştirmez: sadece vücuda uyum sağlamak için zamanı yoktur ve yaralanarak çirkin yara izleri bırakır.

Çatlaklar farklı renk ve tonlarda gelir. Bu, dokulardaki kan damarlarının varlığıyla açıklanmaktadır. Deri ve lifler gerildiğinde kılcal damarlar kırılır, içlerinden kan akar ve ortaya çıkan çatlaklar rengini alır (kırmızı veya pembe çatlaklar).

İyileştikçe renk mora döner ve zamanla damarlar ve dokular tamamen yenilendiğinde ve kan emildiğinde uyluklarda beyaz çatlaklar belirir, görsel olarak sıradan renksiz yara izlerine benzerler.

Bu aşamaya kadar beklememek daha iyidir, çünkü çatlaklar yaşlandıkça ortadan kaldırılması zorlaşır. Uyluklarınızdaki kırmızı çatlakları keşfeder keşfetmez tedaviye başlayın.

Vücudun herhangi bir yerinde çatlakların ortaya çıkmasına yalnızca kadınların duyarlı olduğu genel olarak kabul edilmektedir. Bu bir yanılsama!

İstatistiklere göre kadınların yaklaşık %70'inde, erkeklerin ise %40'ında çatlaklar var. Evet kadınlarda daha sık görülürler. Ancak çoğunlukla doğumla ilgilidir. Örneğin kadınların %90'ında hamilelik sırasında (6-7 ay) çatlaklar oluşur.

Kadınlar ayrıca erkeklere göre daha fazla hormonal değişikliğe ve kilo dalgalanmalarına maruz kalır. Bu da cildin elastikiyetini büyük ölçüde etkiler.

Nedenler

Çatlakların ana nedeni cildin aşırı gerginliğidir.

Bunun sonucunda kolajen ve elastin lifleri yırtılır ve ciltte kırmızı izler belirir ve bunlar zamanla beyaz izlere dönüşür.

Daha sonra çatlakların rengi, tamamen pigment içermediğinden bronzlaşmış bir vücutta bile beyaz kalır.

Çoğu zaman çatlaklar aşağıdaki durumlarda ortaya çıkar:

1. hamilelikten sonra;
2. ağırlıkta aşırı keskin dalgalanmalar ile;
3. emzirme döneminde;
4. hormonal dengesizlik ile;
5. ağır fiziksel aktivite ve aşırı yoğun spor sırasında;
6. kas kütlesinde keskin bir artış ve steroid ilaçların kullanımı ile;
7. ergenlik döneminde.

Ayrıca çatlakların ortaya çıkmasının nedenlerinden biri vücuttaki düşük elastik/kollajen lif içeriği olabilir (genellikle bu özellik kalıtsaldır veya çeşitli hormonal bozukluklardan kaynaklanabilir).

Önleme

Çatlaklar ve diğer cilt değişiklikleri göründüğünde, ilk işarette evde onlardan kurtulmak daha kolaydır. Oluşumlarını önlemek için önleyici tedbirler kullanmak daha iyidir.

1. Çatlak izlerini gidermek istiyorsanız dengeli bir diyet uygulayın. Gençlerin diyetlerinde daha fazla sebze ve meyve yer almalı ve bitkisel yağ tüketildiğinden emin olunmalıdır. A vitamini dermise esneklik kazandırır, bu nedenle karaciğer, süt ürünleri, yağlı balık, kabak ve ayçiçeği çekirdeği yiyin.
2. Su dengesi. Su çok büyük bir rol oynar ve vücut için önemi paha biçilmezdir. Cildinizi genç tutmak için her gün 1,5 ila 2 litre sıvı içirin. Suyun dış etkisi de faydalıdır. Günlük kontrast duşu, yüzmek veya buz küpüyle ovalamak, kalça ve göğüsteki epidermisin tonunu korur ve düzensizliklerin giderilmesine yardımcı olur.
3. Kozmetik problemden kurtulmaya yardımcı olur. Çatlak önleyici kremleri stoklayın ve sorunlu bölgeleri günlük olarak bunlarla tedavi edin. Ergenlerde uyluğun ön kısmındaki çatlakları önlemek için kullanılan birçok geleneksel ilaç tarifi vardır.
4. Hamileliğin ilk günlerinden itibaren karnınız, kalçanız ve göğsünüzdeki cildi zeytinyağıyla ovalayın, ardından beslenir, nemlenir ve daha elastik hale gelir. Doğum yaptıktan sonra tüm şişlikleri gidermeniz daha kolay olacaktır.

Eliminasyon yöntemleri

Vücuttaki çatlaklar nasıl kaldırılır? Esasen, çatlakları gidermeye yönelik tüm yöntemler iki türe ayrılır:

Salon güzellik bakımlarının pahalı olduğunu hemen belirtmekte fayda var.

Ayrıca çoğu tıbbi müdahale niteliğindedir ve bu nedenle önceden bir uzmana danışılmasını gerektirir.

Bu nedenle kendi başımıza ve evde çatlaklardan kurtulmanın yollarına daha fazla dikkat edeceğiz.

Doğru beslenme

Öncelikle çatlaklardan kurtulmak istiyorsanız beslenmenizi geliştirmelisiniz. Yararlı mikro elementler açısından zengin daha doğal yiyecekler yemelisiniz.

Bu faydalı bileşenler cilde tonunu ve elastikiyetini geri kazandıracak ve bunun sonucunda cilt yavaş yavaş kendini yenileyecektir.

Fiziksel egzersiz

Akıllıca seçilmiş bir dizi fiziksel egzersiz, sorunlu bölgelerdeki cildi sıkılaştıracak, kan dolaşımını ve hücrelerin oksijen doygunluğunu iyileştirecektir. Sonuç olarak yenilenme süreci hızlanacaktır.

Kalçadaki çatlaklar için

1. Karnınızın üstüne yatın, kollarınızı yanlara doğru açın.
2. Bacağınızı gidebildiği kadar yukarı kaldırın.
3. Birkaç saniye bu pozisyonda kalın.
4. Hareketi diğer bacakla tekrarlayın.
5. Her bacak için 10 tekrardan oluşan 2 set yapın.

Kozmetik ve prosedürler

Doğru beslenme ve egzersiz çeşitli kozmetik prosedürlerle birleştirilmelidir. Hangi kozmetik prosedürler çatlaklara yardımcı olur?

Çatlak izlerini gidermeye yönelik tüm prosedürler 3 aşamadan oluşmalıdır:

Fırçalama

Peelingler cildin üst katmanını pul pul dökerek cildi daha yumuşak hale getirir ve dokusunu eşitler.

Bu mekanik etki aynı zamanda elastin ve kollajen üretimini artırmaya da yardımcı olur. Üstelik peeling parçacıkları cilde ne kadar güçlü nüfuz ederse, cilt o kadar hızlı yenilenir.

Bir mağazadan bir fırça satın alabilir veya kendiniz yapabilirsiniz.

En etkili peeling tarifleri:

Kahve

Johnson's Baby tereyağını, esmer şekeri (deniz tuzu ile değiştirilebilir), ½ fincan çekilmiş kahveyi alın. Kalın bir karışım elde edilene kadar tüm malzemeleri karıştırın.

Fırçalamayı sorunlu bölgelere uygulayın ve 10 dakika boyunca cilde kuvvetlice sürün. Daha sonra kontrast duşu alıyoruz. İşlemi haftada 3 kez tekrarlıyoruz.

Bal

½ çay kaşığı kaba deniz tuzunu 1 çay kaşığı bal ve 1 çay kaşığı gliserinle karıştırın.

Fırçalamayı sorunlu bölgelere 5 dakika boyunca sürün. Daha sonra karışımı ılık suyla yıkayın. Etkiyi arttırmak için bu işlemi 3 günde bir, günde 2 kez yapmanızı öneririz.

Tuz ve krema

50 gram yağlı, tercihen ev yapımı kremayı bir çay kaşığı tuzla birleştirin. Yaklaşık 15 dakika boyunca kalçalarınıza ve bacaklarınıza masaj yapın.

Bal ve tuz

İki yemek kaşığı bal için bir çay kaşığı kaba tuza ihtiyacınız var. Fırçalamayı sorunlu bölgelere uygulayın ve 5-10 dakika masaj yapın. Ilık su ile durulayın.

Protein + talk

Yumurta aklarını talk pudrası ile ekşi krema kıvamına gelinceye kadar karıştırın. Karışımı cildinize uygulayın, bir saat kurumasını bekleyin, ardından ılık akan su ile durulayın.

Kadife çiçeği

Bu çiçeğin 50 gr yaprağını alın, 250 ml zeytinyağı dökün ve 3 hafta boyunca karanlık bir yere koyun. Daha sonra ürünü çatlaklar kayboluncaya kadar cildinize uygulayın.

Beyaz şeker

Şeker, cildin durumunu iyileştirmek ve çatlaklardan kurtulmak için peeling olarak kullanılabilir.

Bir yemek kaşığı beyaz şekeri badem yağı + limon suyuyla karıştırın. Ürünü her gün 10 dakika cildinize sürün. Tedavi süresi 1 aydır.

İyileşen sürtünme

Bu işlemden sonra cilt birçok kez daha hızlı nemlendirilir ve onarılır.

1. portakal yağı;
2. limon suyu;
3. yasemin yağı;
4. biberiye özü (10 damla);
5. lavanta özü;
6. jojoba yağı – 100 ml.

Tarif: Tüm malzemeleri karıştırın, sıkıca kapatılmış bir kaba koyun ve bir gün karanlık bir yerde bırakın.

Bu karışım kese kullanımından sonra ve masaj sırasında cilde sürülür.

Mumiyo

Shilajit, çatlak azaltıcı karışım için başka bir harika seçenektir.

Tarif: 1 gram mumiyo'yu 1 yemek kaşığı içinde eritin. bir kaşık ılık kaynamış suya 80 gram besleyici krema ekleyin, karıştırın.

Bu karışımı günde bir kez fırçaladıktan sonra cildinize uygulayın.

Besleyici karışımlar hazırlamak için zamanınız veya isteğiniz yoksa badem veya fındık yağını cildinize sürebilirsiniz.

Masaj

Çatlak izlerinden kurtulmak oldukça uzun ve özenli bir süreçtir. Düzenli masaj seansları bu süreci önemli ölçüde hızlandırabilir.

Masaj sırasında cildin elastikiyetini artıran E vitamini içeriği yüksek yağlar kullanmanız gerekir:

1. badem yağı;
2. turuncu;
3. Biberiye yağı;
4. buğday filizleri;
5. fındık vb.

Sorunlu bölgelere masaj yaparken sıkıştırma hareketlerine odaklanın. Bu durumda herhangi bir germe hareketini hariç tutmak gerekir.

Vakumlu kaplarla masaj yapın

Bu masaj için temel çekirdek yağlarını kullanmak daha iyidir: cildin yapısını harika bir şekilde onarır ve nemlendirir.

Bardaklarla yapılan masaj beş dakika ile başlamalı ve her gün üç ila dört dakika kadar uzatılmalı ve bu şekilde yarım saate kadar devam etmelidir. Uyluklarda morluk kalmaması için diyagrama ihtiyaç vardır.

El masajı

Cilde bazik yağ (üzüm çekirdeği, badem veya jojoba) veya bal uygulayabilir, yaklaşık 20 dakika boyunca çimdikleme veya okşama hareketleriyle masaj yapabilirsiniz. Duş alın ancak sabun veya duş jeli kullanmayın.

Kontrastlı hidromasaj

İşlem en iyi şekilde bir sağlıklı yaşam merkezinde yapılır, ancak evde de yapılabilir. Bunu yapmak için, en güçlü basınç modunu seçin, jeti sorunlu bölgelere doğrultun ve sıcaklığı periyodik olarak değiştirerek saat yönünde masaj yapın.

Salon tedavileri

Bazen çatlakların durumu o kadar ileri düzeydedir ki halk ilaçları yardımcı olmaz. Bu durumda profesyonellerden yardım almalısınız. Modern kozmetoloji ve tıp, çatlaklarla mücadele etmenin çeşitli yollarını sunar:

1. plastik cerrahi (ekstrem bir durum, yalnızca diğer tüm seçenekler zaten denendiğinde ele alınır);
2. kimyasal peeling;
3. mezoterapi;
4. mikro öğütme;
5. mikro akım tedavisi;
6. her türlü ambalaj;
7. Lazer tedavisi.

Hamilelik sırasında çatlaklar

Kadınların çoğunda hamilelik sırasında çatlaklar gelişir (%75 ila 90). Görünümlerinin nedeni cildin ciddi şekilde gerilmesidir.

Bugün çatlakların ortaya çıkmasını önlemeye yardımcı olacak bir yol yoktur. Çeşitli kremler ve yağlar cildin yalnızca üst katmanına etki eder, bu da çatlakların görünümünü etkilemez.

. Ancak dengeli bir menü, sebze ve meyvelerin yardımıyla bunların oluşma riskini önemli ölçüde azaltabilirsiniz. Vücuttaki sıvı dengesini bozabilecek yağlı yiyeceklerden, fast foodlardan, koruyuculardan, katkı maddelerinden kaçının.

Cildinizi esnek ve nemli tutmak için daha fazla su içirin.

Birçok hamile kadın, cildini yumuşatmak ve çatlak riskini azaltmak için E vitamini masaj yağı kullanır.

Ancak hamileliğin son haftalarında bu yöntem önerilmez. Uzmanlar yüzmeyi, yogayı ve rahatlamayı ancak doktora danıştıktan sonra öneriyor.

Önleme yöntemleri

Bu basit tavsiyelere uyarsanız çatlakların oluşmasını önleyebilirsiniz.

1. Doğru ye. Diyetiniz en önemli vitamin ve mineralleri içermelidir: A, E ve C vitaminleri, çinko ve protein.
2. Günde 8-10 bardak su için. Hidrasyon cildin elastikiyetini artırır.
3. Sorunlu bölgelere düzenli olarak masaj yapın.
4. Kontrastlı bir duş alın. Duştan sonra çatlaklara yatkın bölgeleri bir havluyla ovun ve buralara cilt tonunu artıran özel yağlar ve kremler sürün. Devamını oku: Uyluklardaki çatlaklardan nasıl kurtulurum.
5. Hamilelik sırasında özel bandajlar ve sutyenler giyin.
6. Mümkün olduğunca sık (haftada en az 1-2 kez) yüzmeye çalışın.
7. Cilt bakımı için E, A ve C vitaminlerinin yanı sıra elastin ve kolajen içeren kozmetikler kullanın.
8. Bitkisel infüzyonlar ve yağlarla kompres yapın.

Çatlak izlerinin oluşmasını önlemek için bir dizi önlem almak, daha sonra onlardan kurtulmaya çalışmak için zaman ve para harcamaktan çok daha kolaydır.

Deri çatlağı Cildin uzun süre gerilmesi nedeniyle bağ dokusunun zarar görmesi nedeniyle vücutta görülür. Oluşmalarının nedenleri hamilelik, önemli kilo dalgalanmaları ve hormonal seviyelerdeki değişiklikler olabilir.

Katkıda bulunan faktörler şunlardır: Cildin düşük elastikiyeti, cilt liflerinin yavaş yenilenmesi, genetik yatkınlık.

Çatlakları tedavi etmek için özel ürünlere ihtiyaç vardır; iyileşme süreci uzun ve pahalıdır. Çok fazla çaba harcayarak onları daha az belirgin hale getirebilirsiniz, ancak sorundan tamamen kurtulmak her zaman mümkün değildir.

Ne olduğunu?

Çatlaklar, bilimsel adı olan ciltte çatlaklar olan harici bir kozmetik kusurdur. Esas olarak en fazla gerilimin olduğu yerlerde oluşurlar - mide ve kalçalarda ve bacaklarda ve popoda da oluşabilirler.

İnsan derisi üç katmandan oluşur:

1. Dış katman epidermis olup, kendisi dış çevreye karşı bir bariyerdir ve vücudun korunmasından sorumludur.
2. Orta tabaka, bağ dokusu liflerinden oluşan, cilde sıkılık ve elastikiyet veren dermis tabakasıdır.
3. İç katman, dermis ile iç organlar arasında bir katman olan hipodermisdir. Gevşek bağ dokusu veya yağ dokusundan oluşur.

Ortalama olarak strialar oluşur Bağlanıyor katman. Cildin hızlı bir şekilde gerilmesine dermisin yırtılması eşlik eder ve vücut çoğu zaman bu mikro hasarları dolduracak ve onaracak kendi kaynaklarına sahip değildir.

İlk aşamada lezyonlar parlak renklidir ve pembe veya kırmızımsı renk tonu.

Zamanla yani birkaç ay veya yıl sonra izler solar ve kalıcı izler oluşur.

ICD-10 kodu

Gençler, hamile kadınlar, sporcular gibi farklı kategorilerdeki insanlar çatlak oluşumuna karşı hassastır. Olumsuz değişiklikler esas olarak cilt gerginliğinin en fazla olduğu yerlerde lokalize olur, ancak bunların sayısı ve kapsamı kişiden kişiye değişir.

Yaygın olarak dağıtıldığında önemli bir kozmetik kusur yaratırlar, kişinin genel refahını ve sağlığını etkilemezler.

Gergi hatlarının ayrı bir kodu vardır L90.6 ICD-10 hastalık sınıflandırıcısında.

Çatlak izlerinin görünümü çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir.

Bir cilt kusurunun oluşumu, örneğin hormon replasman tedavisi kullanma ihtiyacı gibi endokrin bozuklukları ile kolaylaştırılır.

Video

Çatlak izlerinden nasıl kurtulurum

Çatlak izlerinin tedavisi karmaşık ve uzun vadeli bir iştir. Eski çatlakları ortadan kaldırmak, yeni oluşan çatlaklara göre daha zordur. Kusurdan kurtulmak için birçok dış çözüm vardır - merhemler, kremler, emülsiyonlar, maskeler.

Çatlak izlerini önleyebilir veya daha az fark edilebilir hale getirebilirsiniz. sarar, kompresler, peelingler, cilalama, masaj, mezoterapi, biorevitalizasyon. Evde bakımda kullanılır bitkisel yağlar ve özler, bodyaga, bal, balmumu. Bunları tamamen kaldırmanın tek yolu cerrahi veya lazerle çıkarılması.

Yağ

Yağ genellikle cildi nemlendirmek ve yumuşatmak için kullanılır, masajla birlikte çatlaklarla mücadelede etkili bir ilaç, önleyici bir önlem haline gelebilir.

Yağ hızla emilir, cildin derinliklerine nüfuz eder ve yüzeyde art arda birkaç saat süren koruyucu bir film bırakır. Yağlar mutlaka yağ asitleri, antioksidanlar ve vitaminler içerir.

Yağ Weleda Çatlak izlerini tedavi etmek ve önlemek için kullanılabilir.

%100 doğal bir bileşime sahiptir (badem, jojoba ve buğday tohumu yağı, arnika özü), bu nedenle dermatologlar bunu hamile kadınlara önermektedir.

Çatlak izlerini azaltmak için hangi organik yağlar kullanılabilir:

1. Hindistancevizi yağı;
2. Biberiye yağı;
3. badem yağı;
4. buğday tohumu yağı;
5. zeytin yağı;
6. Çörek Otu yağı;
7. portakal yağı.

Bitkisel yağlar nemlendirici ve besleyici bileşenler, mineraller, sağlıklı yağ asitleri, yüksek konsantrasyonda antioksidanlar ve E vitamini içerir ve cildin sıkı ve elastik kalmasına yardımcı olur.

Krem

Geleneksel olarak kadınlar çatlaklar için çeşitli kremler kullanmayı tercih ederler. Fiyatları, üreticinin bileşimine, kalitesine ve itibarına bağlıdır.

En popüler ve etkili araç:

1. Avent kremi . Yosun, badem yağı ve lacuta içerir. Bu bileşenler cildin elastikiyetini ve sıkılığını korumayı ve genellikle hamilelik sırasında bir kadına eşlik eden kaşıntıyı hafifletmeyi amaçlamaktadır.
2. Sözleşmetubex. Krem allantoin, sodyum heparin ve Luca Serae özü içerir. Tüm bu maddelerin cilt üzerinde faydalı bir etkisi vardır, derin beslenmeyi ve nemlendirmeyi destekler, rejeneratif ve metabolik süreçleri hızlandırır.
3. Sanosan . Yalnızca organik bileşenler içerir - buğday proteinleri ve zeytinyağı. Kremin ana etkisi kuru cildi beslemeyi ve ortadan kaldırmayı amaçladığı için önleme amacıyla kullanılması tavsiye edilir.
4. Clearvin . Krem, esansiyel yağlar, Aloe Vera suyu, Hint bitkilerinin özleri - Lodhra, Majista ve Tulsi, Kaifala içerir. Bileşenlerin etkisi kan akışını arttırmayı, elastin üretimini aktive etmeyi, cildin tüm katmanlarının restorasyonunu ve yenilenmesini amaçlamaktadır.
5. Mustela - çatlaklar için krem. Mevcut çatlakları ortadan kaldırmak için kullanılabileceği gibi, bunların görünümünü önlemek için de kullanılabilir. Ürün göğüs çatlaklarında gözle görülür ve hızlı bir etki sağlar. Birbirinin etkinliğini tamamlayan ve artıran doğal ve sentetik bileşenlerden oluşan bir kompleks içerir. Kremin ana aktif maddesi, kollajen-elastin hücrelerinin üretimini aktive eden yenilikçi bir bileşen olan elastoregülatördür.
6. 9 ay (krem) . Üretici - aynı Mustela. Hamilelik boyunca 9 ay boyunca kullanılması tavsiye edilen ürün, cildi yumuşatır, olumsuz sonuçlar yaratmadan esnemesine yardımcı olur ve mikrotravmaların düzeltilmesine yardımcı olur.

Kozmetik ürünlere verilen tepki kişiden kişiye değiştiğinden, hamile kadınlar için hangi çatlak kreminin en iyi olduğunu bir uzman bile söyleyemez. Ürünün güvenliğini değerlendirerek, kendi gözlem ve tercihlerinize göre bir seçim yapmalısınız.

Merhem

Özellikle yatkın kadınlarda hamilelik sırasında çatlak riski artar. Önleme için doktorlar, hamilelik sırasında cilt gerginliğinin en fazla olduğu bölgelere özellikle dikkat ederek özel ürünler kullanılmasını önermektedir. Burası mide ve göğüs.

1. Bepantol Emülsiyon, mevcut cilt kusurlarının önlenmesi ve düzeltilmesi için tasarlanmıştır. Midedeki çatlakları gidermek için, hacmin hala çok küçük olduğu hamileliğin ilk aylarında kullanmaya başlamak en iyisidir. Bepantol'ün bileşenleri cildi yumuşatmaya ve nemlendirmeye yardımcı olarak yavaş yavaş doğumdan önce meydana gelen maksimum esnemeye hazırlar.
2. Anne rahatlığı . Ürün doğal ve ucuzdur, hamilelik sırasında ve doğum sonrasında kullanılabilir. Derin nemlendirmeyi destekler, cildi yoğun bir şekilde besler, hasarı onarır ve kusurları ortadan kaldırır. Kadınlara yönelik Mama Comfort serisinin diğer ürünleriyle birlikte yalnızca uzun süreli ve düzenli kullanımla gözle görülür bir sonuç elde edilir.

Mumiyo

Bir çorba kaşığı suda 1 gram mumiyo eritmeniz, 2 yemek kaşığı yağlı krema eklemeniz gerekir. Hazırlanan bileşim, sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez strialardan etkilenen vücut bölgesine sürülür.

Ürün önleme açısından faydalıdır; cildi bir kese ile tedavi ettikten sonra en iyi sonucu verir.

Lazer yüzey yenileme

Güzellik salonlarında kadınlara çatlakların şiddetini azaltmaya ve derinliklerini azaltmaya yönelik özel hizmetler sunulmaktadır.

En etkili yöntemler en yüksek maliyete sahiptir. Genellikle geçerler kursişlemin bir kez yapılması istenilen etkiyi sağlamaz.

1. Bir güzellik uzmanı çatlakları kaldırabilir lazer , işlemin fiyatı kullanılan cihaza ve ilaçlara bağlıdır. Lazer teknolojisi yeni ortaya çıkan ve eski kusurlarda başarıyla kullanılmaktadır. Lazer büyük bir derinliğe nüfuz ederek cilt tonunu eşitler, yapısının onarılmasına yardımcı olur ve kusurların daha az fark edilmesini sağlar.
2. Dermabrazyon – Bu, cilt yüzeyinin mikro-yenilenmesidir, bu da yenileme süreçlerinin aktivasyonuna yol açar. Yöntem oldukça travmatiktir ve uzun bir rehabilitasyon süresi gerektirir. Sonuç olarak cildin kalitesi ve görünümü iyileşir, daha pürüzsüz ve elastik hale gelir ve tonu artar.
3. Radyo dalgası kaldırma Vücudun çatlakların oluştuğu herhangi bir bölgesini çalıştırmanıza olanak tanır. Prosedür, cilt yapısının derinlemesine restorasyonunu, koruyucu işlevlerini güçlendirmeyi, konturu sıkılaştırmayı, kusurları ortadan kaldırmayı amaçlamaktadır. Elde edilen sonuçları mümkün olduğu kadar uzun süre korumak için vücudunuza uygun şekilde bakım yapmalı ve düzeltici prosedürleri uygulamalısınız.

Çatlaklar Nasıl Önlenir?

Çatlak izlerini nasıl gidereceğiniz konusunda endişelenmemek için bunları önlemeye zaman ayırmanız gerekir.

Bu önlem özellikle risk altında olanlar için önemlidir: ergenler, sporcular, hamile kadınlar ve genetik olarak yatkın kişiler.

Önleme şunları içerir:

1. en fazla esneyen bölgelere özel dikkat göstererek komple vücut cilt bakımı;
2. nemlendirici kremlerin veya jellerin, güçlendirilmiş ve besleyici maskelerin, kollajen kompleksi, hyaluronik asit içeren ürünlerin düzenli kullanımı;
3. sertleştirme prosedürlerinin kullanımı - kontrastlı duşlar, soğuk suyla ıslatma;
4. vakum masajı, mekanik peeling, onarıcı salon prosedürlerinin kullanımı.