Hormonal dengesizlik nedeniyle sivilce

Araştırmaya göre, 25-40 yaş arası kadınların %20'ye yakını sivilceden muzdariptir ve bunların %87'sinde hiperandrojenizm adı verilen, erkek cinsiyet hormonlarının yüksek düzeyde üretimi veya aktivitesi olan bir durum vardır. Ciltte meydana gelen her şey, etkilerini spesifik reseptörler aracılığıyla uygulayan seks steroid hormonlarının sentezinin bir sonucudur. Kadınlarda hormonal sivilce çoğunlukla östrojen eksikliği ve aşırı androjen üretimi nedeniyle ortaya çıkmaya başlar. Bu nedenle kadınlarda ve erkeklerde sivilcelerin hem tanı ve tedavisi, hem de ortaya çıkma nedenleri farklılık gösterir.

Akne neden hormon dengesizliğinden dolayı ortaya çıkar?

Cilt steroidlerin hedef organıdır, dolayısıyla sivilce ve hormonlar yakından ilişkilidir. Androjenler yağ bezlerinin boyutunu etkileyebilir ve işleyişlerinin bozulmasına, daha doğrusu aşırı salgılanmaya yol açabilir. Sebum üretimindeki bir artış, bileşiminde bir değişikliğe ve linoleik asit miktarında önemli bir azalmaya neden olur. Bu süreçten dolayı cilt hücrelerinin hızla bölünmeye başladığı foliküler hiperkeratoz ortaya çıkar. Epidermisin ölü pulları, saç köklerine çıkan yağ bezlerinin kanallarını tıkar. Bu alanda, akne bakterileri de dahil olmak üzere koşullu patojenik mikrofloranın aktif büyümesi ve çoğalması için tüm gereksinimleri karşılayan bir ortam yaratılmıştır. Yaşamsal aktivitelerinin bir sonucu olarak sivilce ortaya çıkar.

Akneye hangi hormonlar neden olur?

Yumurtalıklar, adrenal korteks ve deri altı yağ dokusu (daha az ölçüde) bir kadının vücudundaki androjenlerin üretiminden sorumludur. Ergenlik döneminde tam gelişim için androjenler gereklidir, ancak yetişkinlikte bunların fazlalığı görünümü, üreme sağlığını, metabolik süreçleri ve adet geçmişini etkileyen küresel değişikliklere yol açar.

Akneyi etkileyen hormonların listesi aşağıdaki gibidir:

1. testosteron;
2. progesteron;
3. dihidrotestosteron;
4. prolaktin.

Artan testosteron, kadınlarda sivilce oluşumuna katkıda bulunan bir arka plan faktörüdür; progesteron ise hormonal sivilcenin ne kadar şiddetli olacağından sorumludur. Dihidrotestosteron, ciltteki reseptör sayısını ve yağ bezlerinin bunlara duyarlılığını artıran daha aktif bir testosterondur. Ayrıca sebumun salgılanmasını uyarır ve özelliklerini değiştirir. Prolaktin bir steroid hormon değildir ancak hormonal seviyeleri etkileyen östrojen üretimini azaltmaya yardımcı olur. Hormonlara bağlı sivilceler çeşitli isimler almıştır: "menopoz sonrası", "adet öncesi", "endokrin", "geç", "hiperandrojenik".

Yüzdeki hormonal sivilce, yumurtalıkların veya adrenal korteksin işlev bozukluğu nedeniyle ortaya çıkabilir ve edinilmiş veya kalıtsal olabilir. Aknenin görünümünü etkileyen nedenler hem androjen seviyesindeki artış hem de normal miktarı olabilir, ancak daha aktif formlara dönüşebilme veya hedef organlara nüfuz edebilme, bunlardan biri de cilttir.

Polikistik over sendromu

Aşırı androjen üretimi ve hormonal sivilce daha çok polikistik over sendromu hastalığının bir sonucudur. Sağlıklı yumurtalıklar iki ana hormon, östrojen ve progesteron ile az miktarda androjen üretir. İkincisi hamilelik sırasında erkek fetüsün oluşumu için gereklidir. Sendrom, özellikle komplike hamilelik, kafa yaralanmaları ve endokrin bozuklukları sırasında birçok nedenden dolayı gelişir. Kadınların %70'inde hastalık, kan şekeri düzeyinin düzenlenmesinden sorumlu olan pankreas hormonu insülin ile yakından ilişkilidir. Kanda çok fazla insülin olduğunda yumurtalıklar aktif olarak androjen üretmeye başlar. Erkek hormonları yumurtalıkların işleyişini bozarak kist oluşumuna neden olur. Polikistik hastalığın dış belirtilerinden biri yüzdeki sivilcedir.

Prolaktin sivilceyi nasıl etkiler?

Kadınlarda hormonal sivilce, emzirme sırasında meme bezlerinin oluşumundan ve süt üretiminden sorumlu olan prolaktin hormonunun artan düzeylerinin bir sonucu olabilir. Ek olarak, yüksek prolaktin seviyeleri, östrojenin üretilemeyeceği folikül uyarıcı hormonun büyümesini baskılar. Prolaktin aynı zamanda androjen üretiminin de uyarıcısıdır. Yetersiz östrojen konsantrasyonu ve erkeklik hormonlarının yüksek büyümesi sivilcenin görünümünü doğrudan etkiler.

Prolaktin aşağıdaki nedenlerden dolayı artar:

1. sık stres;
2. sıkı diyetler;
3. antidepresanlar ve steroid ilaçlar almak;
4. böbrek ve karaciğer hastalığı;
5. hipofiz bezinin patolojisi vb.

İlaçlar, steroidler veya adet döngüsüyle ilişkili hormonlar arasındaki hafif bir dengesizlik bile sivilcelerin oluşmasına veya tekrarlamasına neden olabilir.

Hormonal sivilce belirtileri

Kadınlarda hormonal sivilce esas olarak yüzde ve daha az sıklıkla üst gövdede lokalize olur. Bunlar komedonlar ve inflamatuar elementlerdir (papülopüstüler döküntü). Kadınlarda sivilce, hastalığın hafif bir evresi için tipik olan tekil veya kırmızı şişlikler ve püstüller şeklinde çoklu olabilir.

En şiddetli şekli, çözüldükten sonra derin izlerin kaldığı nodüller ve kistler şeklindeki konglobat aknedir.

Hormonal dengesizliğe bağlı sivilceye sıklıkla diğer hiperandrojenemi semptomları eşlik eder: sebore, adet düzensizlikleri, yüzde, karında, meme uçları ve kollarda aşırı erkek tipi kıllanma.

Teşhis

Hormonal sivilceleri tedavi etmeden önce dermatolog, jinekologla birlikte hastalığın nedenlerini belirlemek için hastayı inceler:

jinekolojik hastalıkların varlığı ve oral kontraseptif kullanımı hakkında bir araştırma yapar; demodikoz, rosacea, perioral dermatit gibi hastalıkları hariç tutar; karaciğer ve böbreklerin durumunu belirlemek için biyokimyasal bir kan testi önerir; hormonal profilin laboratuvar çalışmasını önerir; hiperandrojeneminin (yumurtalık veya adrenal) doğasını ortaya çıkarır.

Hormonal dengesizlik nedeniyle sivilceyi tedavi etmeden önce pelvik organların ultrasonunun ve adrenal bezlerin MRG'sinin gerekli olması mümkündür. Çoğu durumda, hormonal sivilceden şüpheleniliyorsa, tedavi bir jinekolog ve endokrinolog ile konsültasyonu ve uygun muayeneleri gerektirecektir.

Akne tedavisi

Kadınlarda hormonal sivilce tanısı konulduğunda tedavi bireysel bir yaklaşım gerektirir. Hem sistemik hem de lokal ilaçlar reçete edilir.Akne-tuvalet kurallarına uyum şarttır, çünkü bu tedavi süresini, ilaç dozajını azaltmanıza ve cilt durumunu iyileştirmenize olanak tanır.

Akne ile nasıl başa çıkılacağına dair genel prensip, erkeklik hormonlarının seviyesini düşürmeyi veya östrojeni uyarmayı ve hormonal dengesizliğe neden olan hastalığı tedavi etmeyi amaçlamaktadır.

Adrenal bezlerde ve yumurtalıklarda androjen üretimini yavaşlatan, dermisteki steroid reseptörlerini bloke eden ve testosteronun daha aktif dihidrotestosteron formuna dönüştürülme sürecini baskılayan ilaçlar kullanılır. Bu amaçla kombine oral kontraseptifler reçete edilir.

Oral kontraseptif kullanımı

Kadınlarda hormonal sivilce tedavisinde etkili olduğu düşünülen geniş bir ilaç listesinden, kandaki androjen konsantrasyonunu azaltan etinil estradiol (östrojen) bazlı kontraseptifler izole edilmiştir. İlaç almanın bir sonucu olarak yağ bezlerinin salgısı azalır ve böylece hormonal sivilceleri tedavi etmek mümkündür.

Ancak hormonal dengesizlik durumunda tedavi esas olarak özellikleri kadınlık hormonu progesterona benzeyen drospirenon, dienogest, siproteron asetat, desogestrel bazlı ilaçlarla gerçekleştirilir. Bunlar vücutta yumurtalıklar ve biraz da adrenal bezler tarafından üretilen kadın gestajen hormonlarıdır. Androjenlerin aktivitesini azaltır, testosteronun aktif dihidrotestosterona dönüşmesini engeller ve ciltteki androjen reseptörlerinin hassasiyetini azaltır.

Drospirenon

4. nesil kombine kontraseptifler, hem etinil estradiol hem de drospirenon içeren ilaçları içerir: Jess, Yarina, Midiana, Dimia. Sadece sivilceleri ortadan kaldırmakla kalmaz, aynı zamanda kilo kaybına da katkıda bulunurlar, bu nedenle sivilceden muzdarip ve aşırı kiloya yatkın kadınlar için en uygun olanlardır.

Midiana ve Yarina, düşük dozda etinil estradiol içeren ilaçlardır. Belirlenen şemaya göre 21 gün boyunca 1 tablet kullanılır. Bir sonraki kurs bir haftalık aradan sonradır. Toplam tedavi süresi 6 aydır. Tedavi sürecinde sadece sivilcelerde önemli bir azalma değil, aynı zamanda cildin daha pürüzsüz, mat hale gelmesi, yapısının iyileşmesi ve yağ bezlerinin salgısının azalması da kaydedilmektedir.

Etinil estradiol ile mikro dozlu Jess ve Dimia preparatları 24 gün boyunca kullanılır, ardından 4 günlük bir ara verilir.

Siproteron asetat

Şimdiye kadar hormonal sivilcelerle, özellikle şiddetli sivilcelerle mücadelede kullanılan en etkili ilaç, etinil estradiol ve siproteron asetatı birleştiren Diane-35'ti. Diana-35'in analogları Chloe ve Belluna 35 kontraseptifleridir. Tüm ilaçlar 3. nesil oral kontraseptiflere aittir. Siproteron asetat en güçlü antiandrojenik etkiye sahip bir maddedir ancak yan etki riskinin yüksek olması nedeniyle kullanımı sınırlıdır ve 6 aydan fazla dayanamaz. Tedaviye başladıktan sonra sebore ve yağlı saçlar gözle görülür şekilde azalır ve sivilceler 3-6 ay içinde tedavi edilebilir. İlaçlar adet döngüsünün başlangıcından itibaren günde 1 tablet kullanılır. Tedavinin etkinliği, kullanımın ilk 3 ayından sonra test sonuçlarına göre zorunlu izleme ile değerlendirilebilir.

Dienogest ve desogestrel

Dienogest (Janine, Siluet, Qlaira) bazlı doğum kontrol hapları resmi olarak sivilce tedavisinde endikedir. Siluet ve Janine ayrıca etinil estradiol içerir ve standart rejime göre alınır. Qlaira, farklı hormon içeriklerine sahip çeşitli türde çok renkli tabletlerdir, dolayısıyla bu doğum kontrol yönteminin kullanımı çok aşamalıdır.

Desogestrel bazlı doğum kontrol haplarının kullanılması hormonal sivilcelerden kurtulmanın başka bir yoludur. Bunlar Regulon ve Novinet gibi ilaçlardır. Resepsiyon şeması klasiktir.

Çözüm

Kombine kontraseptifler yalnızca sebum üretiminde bir azalmaya yol açar, bu nedenle bunların azelaik asit, benzoil peroksit ve antibiyotik bazlı harici ajanlarla birleştirilmesi önerilir. Bunlar Baziron AS, Skinoren, Differin gibi ilaçlardır. Sivilcelerle tek başınıza savaşmayın. Sivilce ancak akne vulgaris sürecinin tüm aşamalarını kapsamlı bir şekilde etkileyerek etkili bir şekilde tedavi edilebilir. Bu nedenle tedavi, bir jinekolog ve bir dermatolog olmak üzere iki doktor tarafından gerçekleştirilir. Jinekolog, hormon seviyelerinin oranını normalleştirmek için ilaçlar reçete eder, dermatolog, hiperkeratozu etkileyen ve bakterileri yok eden yerel ajanları reçete eder. Yalnızca kombinasyon tedavisi, uzun süreli remisyona ve akne tedavisinde herhangi bir yöntem veya çare kullanılarak elde edilmesi zor olan iyi sonuçlara olanak tanır.

Kadınlarda sivilcelerin ortaya çıkmasında ve gelişmesinde hormonlar önemli bir rol oynamaktadır ve kesin etki mekanizması bilinmemekle birlikte androjenlerin foliküller üzerinde etki göstererek aşırı sebum üretimine neden olduğu gösterilmiştir. Androjenler sözde erkeklik hormonlarıdır, ancak normalde hem erkeklerde hem de kadınlarda bulunur. Testislerde (erkeklerde), yumurtalıklarda (kadınlarda) ve adrenal bezlerde (erkeklerde ve kadınlarda) üretilirler. En iyi bilinen androjenler testosteron ve dihidrotestosteron veya DHT'dir.

KADINLARDA AKNE HANGİ HORMONLAR ETKİLER

Araştırmalar, androjen reseptörlerinin yağ bezlerinde ve gözenekleri kaplayan hücrelerde bulunduğunu göstermiştir. Bir kadının testosteron ve dihidrotestosteron seviyeleri yüksekse, çoğu durumda bu reseptörler etkilenir. Basitçe söylemek gerekirse, sivilceye neden olan bu hormonlar cildin daha fazla yağ üretmesine neden olur ve bu da bakterileri daha da besler. Böylece androjenleri ve testosteronu azaltarak sivilceler azaltılabilir.

Ayrıca testosteron öncü hormonu DHEA da yağ bezlerinin işleyişini etkiler. DHEA sülfat seviyeleri ergenlikten çok önce, adrenal bezlerin üretmeye başladığı dönemde yükselmeye başlar. Şu anda sivilce, genetik yatkınlığı olan ergenlerde ortaya çıkmaya başlıyor.

Yukarıdakileri göz önünde bulundurarak sivilcelerle uğraşırken kadınların ve kızların öncelikle aşağıdakileri alması gerekir: hormon testleri:

1. testosteron,
2. DHT (dihidrotestosteron),
3. DHEA (dehidroepiandrosteron sülfat).

Ek olarak, doktor şunları reçete edebilir:

1. androstenedion,
2. kortizol

Hormonların artışına etki eden faktörlerden biri de tükettiğimiz besinlerdir. Çoğu insan için tipik beslenme, doymuş yağ, işlenmiş tahıllar, et yağları, rafine şekerler bakımından yüksek; taze sebzeler, meyveler, balık, lif, antioksidanlar ve deniz yosunu bakımından düşüktür.

Sağlıklı bir beslenme, kadınlarda hormonal sivilcelerin doğal tedavisinin bir şeklidir; bunun nedeni sivilcelerin abur cuburdan kaynaklanması değil, gıda kalitesinin özellikle ergenlik döneminde veya endokrin problemleri olması durumunda hormonal seviyeleri etkileyebilmesidir.

Hormon seviyenizi dengelemenin bir başka yolu da belirli vitamin ve bitkileri almaktır.

HORMONAL BOZUKLUĞU OLAN KADINLARDA AKNE

Çoğu zaman, kadınlarda sivilce (özellikle 30 yaşından sonra veya daha sonraki yaşlarda), örneğin polikistik over sendromu gibi hormonal dengesizlik nedeniyle ortaya çıkar. PKOS, bir kadının hormon dengesizliğine sahip olduğu bir durumdur. Tipik olarak bu durumda östrojen ve progesteron seviyeleri düşük, androjenler (kadınlarda az miktarda bulunan erkek hormonları) yüksek seviyededir. Bu ihlale neyin sebep olduğu hala tam olarak belli değil.

PCOS'un belirtileri şunları içerir:

1. yokluk veya düzensiz adet döngüsü,
2. kistik yumurtalıklar (ultrasonda),
3. vücutta, göğüste, yüzde ve meme uçlarının çevresinde kıllar,
4. kafadaki saçların incelmesi,
5. akne,
6. Boyun, koltuk altı, kasık bölgesi veya göğüs çevresindeki ciltte koyu lekeler,
7. meme boyutunda azalma.

Bu "erkeksi" özelliklerden erkek androjen hormonlarındaki artış sorumludur.

Hormonal dengesizliği ve sivilceleri doğal ve doğal yöntemlerle tedavi edebilirsiniz: Diyetinizi androjenleri azaltacak bir diyetle değiştirerek, şifalı bitkiler (örneğin vitex) ve diğer doğal takviyeleri alarak. Her ne kadar hormonal ilaçlar (çoğunlukla oral kontraseptif haplar) PKOS ve sivilceyle mücadelede belki de en popüler yol olsa da, bunlar yalnızca doktor tarafından reçete edildiği şekilde ve daha yumuşak yöntemlerin işe yaramadığı durumlarda kullanılmalıdır.

Yüzünüzde, çenenizde veya göğsünüzdeki sivilcelerin PKOS veya başka bir hormonal bozukluktan kaynaklandığından şüpheleniyorsanız test ve tanı için doktorunuza danışın.

KADINLARDA HORMONAL AKNE: DOĞAL TEDAVİ

1. Vitamin ve şifalı bitkiler alın

Omega-3 yağ asitleri kadınlarda ve kız çocuklarında testosteronu düşürebilir. EPA ve DHA takviyeleri (kaliteli balık yağı gibi) almak ve diyetinize daha fazla Omega 3 eklemek vücudunuzun testosteron seviyelerini dengelemesine ve sivilceleri ortadan kaldırmasına yardımcı olabilir.

Kadınlarda hormonal sivilceler genellikle çene bölgesinde görülür. Regl döneminde bu bölgede sivilce sorunu yaşıyorsanız hayıt faydalı olabilir. Hayıt, hayıt ve İbrahim ağacı olarak da bilinen, halk ilacı sayılabilecek bir bitkidir. Luteal fazda (döngünün yumurtlamadan sonra başlayan ve bir sonraki adet döneminden önceki gün biten kısmı) düşük progesteron ve yüksek östrojene sahip kadınları tedavi etmek için büyük bir başarı ile kullanılmıştır. Kadınlarda düşük progesteron belirtileri:

1. depresyon,
2. depresyon,
3. ruh hali,
4. hormonal sivilce,
5. sinirlilik ve kaygı.

Yüksek östrojen belirtileri şunları içerir:

1. göğüs ağrısı ve hassasiyeti,
2. adet sırasında şişkinlik.

Prutnyak, luteinize edici hormonu (LH) artırarak ve folikül uyarıcı hormonun (FSH) salınımını hafifçe baskılayarak hipofiz bezi ve hipotalamus üzerinde etki gösterir. Bu, östrojenin progesterona oranında bir kaymaya yol açarak ikincisini arttırır. Hayıt bitkisinin progesteronu artırma yeteneği bir yan etkidir çünkü bitkinin kendisi bir hormon değildir. Aksine sivilceyi tetikleyebilecek progesterondaki aşırı artışı önlemek için, ancak kandaki bu hormonun içeriği için bir test yaptıktan sonra alabilirsiniz. Ayrıca LH seviyeleri yükselmişse Vitex içilmesi önerilmez.

Vitex bitkisini almak için en uygun zaman sabah saat 7-8 arasıdır çünkü bu saatlerde hipofiz bezi ve hipotalamus aktiftir ve kadın cinsiyet hormonlarını düzenler. Etkiyi elde etmek için yaklaşık üç ay boyunca prutnyak almanız gerekir.

1. Doğru ye

Çalışmalar, altı hafta boyunca doymuş yağ oranı yüksek bir diyetten daha az yağ ve daha fazla çoklu doymamış yağ (fındık, balık, deniz yosunu, yeşil yapraklı sebzeler) içeren bir diyete geçiş yapıldığında androstenedionda (testosteron öncüsü) önemli bir azalma olduğunu göstermiştir. na) ve kandaki testosteron. Bu çalışmalar, aynı zamanda lifin (tahıllar, sebzeler, fasulye) kadının hormonal düzeyleri üzerindeki etkisini de inceleyen uzun yıllar boyunca yürütülmüştür. Yüksek lifli bir diyetin aynı zamanda kandaki testosteron, DHT ve DHEA düzeylerini azalttığı da bulunmuştur.

Ortalama bir kişinin günlük ortalama lif alımı yaklaşık 13 gramdır. Önerilen günlük doz kadınlar için 25 gram, erkekler için ise 38 gramdır. Diyetinize lif eklemek sivilce sorunu yaşayanlar için faydalıdır.

1. Süt alımınızı azaltın

DHT, yağ bezlerindeki reseptörlere bağlanarak onları etkinleştirebilir, sivilceyi tetikleyebilir ve sebum üretimini artırabilir. Süt de DHT seviyelerini artırır. Doktorlar et, proteinli gıdalar, kahve, alkol, şeker ve işlenmiş tahıl tüketiminin artmasının sivilceleri kötüleştirdiğini bulmuşlardır. Tam tersine beslenmenizde meyve, sebze ve tam tahıllara yer vermeniz faydalıdır. Çok fazla et, protein ve süt tüketmek asidoza yol açar. Asidozun ana belirtisi yorgunluktur. Diğer semptomlar şunları içerir:

1. motivasyon kaybı,
2. libido azalması,
3. uyku kalitesinin düşük olması,
4. depresyon ve hızlı zihinsel ve fiziksel yorgunluk.

Asidozun ek belirtileri:

1. soğuğa duyarlılık,
2. düşük kan basıncı,
3. hipo veya hipertiroidizm,
4. düşük kan şekeri.

Bu semptomlar, vücudun sinir sistemini beslemek için gerekli olan kalsiyum, magnezyum ve potasyum gibi temel mineralleri asitleri nötralize etmek için kullanması nedeniyle ortaya çıkar. Stres ayrıca vücutta asit oranının artmasına da neden olur ve bu da çalışmalarla kanıtlanmıştır. Alkali gıdalar (sebzeler, meyveler, bal, kuruyemişler, yeşil çay) bu asitleri nötralize eder ve stres hormonu olan kortizol düzeylerini azaltır (bu hormon genellikle hormonal aknesi olan kadınlarda yükselir).

1. Stresi azalt

Stres hormonları etkiler ve modern dünyada anaokulumuzdan başlayarak hatta daha erken yaşlarda bile buna her zaman maruz kalırız. Vücuda ve sinir sistemine zarar verdiği için maruziyeti azaltmaya çalışmalısınız. Akneli hastalarda stres hormonu olan kortizolün arttığı tespit edilmiştir. Ek olarak asit oluşturan bir diyetin (hayvan etleri ve işlenmiş tahıllar) kortizolü arttırdığı bulunmuştur. 2003 yılında yapılan bir araştırma, taze sebze ve meyveler gibi alkali gıdaların diyetteki miktarının arttırılmasının vücuttaki kortizol seviyelerini azalttığını buldu. Ayrıca kişi kendini fiziksel ve zihinsel olarak daha iyi hissetmeye başlar; Kortizol seviyelerinin azalması aynı zamanda inflamasyonu da azaltır ve inflamatuar hormonal akne ve sivilcelerin iyileşmesinde bir faktör olabilir.

Ergenlik sona erdiğinde ancak yüzünüzde kızarıklık yoksa endişelenmeniz için bir neden vardır. Bununla karşılaşan herkes şöyle düşünmüştür: "Ya sivilcelerle ilk derin kırışıklıklar arasında hiçbir boşluk yoksa?"

piedradealumbre.org

Sağlıklı bir cilt için verilen mücadelede, sorunu 15 dakika içinde çözmeyi vaat eden tüm kitlesel pazar ürünlerini zaten denediyseniz, pahalı farmasötik kozmetikler şeklinde üzerinize ağır silahlar döktüyseniz ve hatta dermatoloğa gittiyseniz, o da hala size yardımcı olmadı - bu metin sizin için.

Jinekoloğa hormonların cildimizin durumunu nasıl etkilediğine dair beş ana soru sorduk.

BelMAPO Kadın Sağlığı Kliniği'nde birinci yeterlilik kategorisindeki kadın doğum uzmanı-jinekolog, BelMAPO Kadın Hastalıkları ve Doğum Anabilim Dalı'nda klinik asistanı

Adet döngüsünün aşamaları vücudumuzu ve özellikle cildimizi nasıl etkiler?

Bir kadının vücudu adet döngüsünün evresine bağlı olarak hormonal dalgalanmalara maruz kalır ve hatta mizacımız bile belirli seks hormonlarının oranını belirler.

Önceki yazılarda, bir kadının vücudunun sadece kadın seks hormonlarını değil aynı zamanda androjen adı verilen erkek seks hormonlarını da ürettiğinden bahsetmiştim. Androjenler testosteronu içerir - kadın vücudunda sadece yumurtalıklar tarafından değil aynı zamanda adrenal bezler tarafından da üretilir.

Şimdi testosteronun cildimizin durumunu neden etkilediğini anlayalım. Mesele şu ki, cilt hücrelerinde testosteron da dahil olmak üzere hormonlar için özel reseptörler bulunur. Bu reseptörler androjenlerin eylemlerinden sorumludur.

Androjenler (bizim durumumuzda testosteron) epidermis, dermis, deri altı yağ ve saç foliküllerinin hücrelerinde meydana gelen tüm süreçleri düzenler. Bunlar bölünme, keratinizasyon ve konumuzdaki en önemli şey sebumun salgılanması süreçleridir.

instagram.com/myfacestory / Kali Kushner'ın hikayesi sivilcelerden kurtulmanın gerçek olduğunu kanıtlıyor

Sivilceye ne sebep olur?

Vücut büyük miktarda testosteron üretiyorsa, bu, yağ ve ter bezlerinin aşırı uyarılmasına yol açar - bu hormona karşı en yüksek duyarlılığa sahiptirler.

Bu, çok fazla sebumun üretilmeye başlandığı anlamına gelir - sebum, keratinize cilt pullarıyla karışır. Bu nedenle su-lipit dengesi değişir ve gözenekler tıkanır.

Sebum giderme süreci yavaşlar ve oksijenle oksidatif süreçlere girerek koyulaşır - ciltte siyah noktalar veya siyah noktalar bu şekilde görünür. Bu yağ tıkacı, ciltte yaşayabilen bakteri ve mikroorganizmalar için mükemmel bir üreme alanı haline gelir. Aktif olarak çoğalmaya başlarlar ve bu iltihaplanma süreçlerine yol açar - bu yüzden yüzümüzde sivilce belirir.

Bütün bunlarla ergenlik döneminde sıklıkla karşılaşırız. Ancak yetişkinlikte vücudumuzda da benzer süreçler meydana gelir - adet döngüsünün ikinci aşamasında. Menstruasyondan önce vücutta steroid hormonlarının (testosteron öncülleri) düzeyi artar. Kaçınılmaz olarak yüzde kızarıklığa yol açan süreçleri tetiklerler.

instagram.com/asprinkleofhealthandbeauty / Blogger Rachel Crowley ayrıca Instagram'da şiddetli sivilcelerle bile baş edilebileceğini gösteriyor

Yaş ilerledikçe durum değişir mi?

Yaşlılıkta seks hormonlarının düzeyinde önemli bir azalma olur. Ancak aynı zamanda cildimizi onarıp yenileyen tüm süreçler yavaşlar.

Yine su-lipit dengesi değişir ama incelme ve kuruluk yönünde. Vücudun ihtiyaç duyduğu kolajen ve elastan üretimini büyük ölçüde azaltması nedeniyle cilt tonunu kaybeder.

Henüz kırışıklıklar ortaya çıkmamışken... Akne ile ne yapmalı?

Öncelikle kendi kendinize ilaç vermeyin! Akneye eğilimli bir cildiniz varsa öncelikle bir dermatoloğa danışın. Derideki inflamatuar süreçler sadece hormonlarla değil aynı zamanda enfeksiyonla da ilişkilendirilebilir - örneğin streptokok veya stafilokok. Bu durumda doktor özel bir analiz yapacak ve sizin için bir tedavi rejimi seçecektir.

İkinci olarak sivilceleri asla kendiniz sıkmaya çalışmayın. Bu sadece iltihaplanma sürecini yoğunlaştıracak ve enfeksiyonun cildin daha derin katmanlarına nüfuz etmesine yardımcı olacaktır.

Üçüncüsü, eğer bir dermatolog bulaşıcı bir sivilce patojeninin varlığını dışladıysa, sizi ilk önce seks hormonları testine yönlendirecek olan bir jinekologla iletişime geçtiğinizden emin olun.

Analiz yüksek testosteron seviyelerini gösteriyorsa, hormonal tedavi büyük olasılıkla imkansızdır. Bugün antiandrojenik etkiye sahip yeterli sayıda ilaç var, ancak her birinin kendi etki spektrumu var. Ve hangisinin sizin için uygun olduğunu yalnızca bir doktor belirleyebilir!

Sonuç ne zaman görünecek (ve yüzde)?

Yüksek testosteron seviyelerinin veya hiperandrojenizmin tedavisi çok zor değildir ancak oldukça uzun zaman alır. Ancak sonuçlar tedavinin ilk günlerinden itibaren ortaya çıkacaktır!

Pek çok insan endişeli: İlacı bıraktıktan sonra ne olacak? İlacı 1-2 ay kullanırsanız tabi ki kullanmayı bıraktıktan sonra her şey normale dönecektir. İlacı bir yıl veya daha uzun süredir kullanıyorsanız sonuç stabil olacak ve ilacın kesilmesinden sonra bile devam edecektir.

Sorununuzu çözmeyi ertelemeyin, çünkü güzel bir cilt yalnızca sağlığınızın bir işareti değil, aynı zamanda her gün iyi bir ruh halinin de garantisidir!