Sådan slipper du af med ru hud på albuerne

Tør hud på albuerne. Sådan blødgør du ru hud på dine albuer

Tør hud på albuerne er et meget mere alvorligt problem, end det kan se ud ved første øjekast. Hvad er årsagerne til tør hud, og hvordan man håndterer det, vil du lære af denne artikel.

Årsager til tør hud på albuer

Forskellige faktorer kan forårsage øget tørhed og alvorlig afskalning af huden på albuerne. Som regel opstår et sådant problem af flere årsager på én gang, både eksternt og internt. Det kan være:

1. Endokrine problemer. Sådanne grunde er ledsaget af visse ændringer, der forekommer i den hormonelle baggrund, hvilket igen påvirker hudens tilstand negativt.
2. Pludselige temperaturændringer, skiftende årstider. Det er i disse perioder, at der begynder at ske visse ændringer i talgkirtlernes aktivitet, hvilket vil påvirke hudens tilstand.
3. Mangel på vitaminer i kroppen. For at huden skal være i god stand, kræves vitamin E og A. Hvis kroppen oplever en alvorlig mangel på disse vitaminer, begynder neglepladen at skalle af, afskalning af huden på albuerne, hårtab mv.
4. Forskellige mekaniske påvirkninger. Dette problem opstår ofte hos mennesker, der sidder ved et bord i lang tid hver dag og læner sig op på en hård overflade med deres albuer.
5. Eksem - Denne ubehagelige sygdom er ledsaget af betændelse. Nogle typer eksem kan opstå som følge af kontakt med syntetiske ting af lav kvalitet.
6. Forkert pleje. Det er værd at huske, at huden på albuerne har brug for øget hydrering og ernæring. Derfor, hvis det ikke regelmæssigt fugtes, men der konstant bruges hårdt vand og aggressive rengøringsmidler, og der bruges kosmetik med adskillige kemiske elementer, begynder albuerne at tørre ud, revne og skrælle.
7. Varmt bad. Denne metode hjælper med at slippe af med spændinger, især ved tilsætning af havsalt til vand, skum eller aromatiske olier. Sådanne afslappende procedurer kan dog fremkalde øget tørhed af huden, fordi vandet indeholder klor.

Tør hud på albuer: Sådan slipper du af med det

Takket være det store antal forskellige metoder kan alle vælge den, der passer bedst til dem. Men for at nå målet og helt slippe af med dette problem, skal du først fjerne årsagen, der provokerede dette fænomen.

Fugtgivende med aloe vera

Aloe vera er en fantastisk naturlig fugtighedscreme, der kan behandle tør hud overalt på kroppen.

Du kan bruge aloe vera sådan her: Udtræk gelen fra det kødfulde aloe vera-blad. Påfør det på dine albuer. Efter 20 minutter skylles eventuelt resterende gel af med varmt vand. Gentag en eller to gange om dagen i flere uger.

Hudpleje med vaseline

Dette er et andet overkommeligt og effektivt middel til at opretholde blød hud på albuerne. Det lindrer irritation og kløe, udglatter kroppens overflade.

Det er bedst at bruge det før sengetid: Du skal vaske dine albuer grundigt med varmt vand og tørre dem med et håndklæde. Påfør et tykt lag vaseline på dine albuer. Dæk dem med en elastisk bandage og gå i seng. Næste morgen skylles produktet af med varmt vand. Gentag dagligt.

Blødhed af kokosolie

Dette naturlige middel, som er populært over hele verden, har høje fugtgivende egenskaber og kan give effektiv albuepleje. Den indeholder E-vitamin, som reducerer tør hud.

Brugsvejledning: Varm forsigtigt lidt kokosolie op i mikrobølgeovnen. Gnid varm olie grundigt ind i huden på dine albuer. Masser blidt huden for dyb penetration af produktet. Gentag proceduren dagligt efter at have taget et brusebad og før sengetid. Kokosolie kan erstattes med oliven- eller mandelolie.

Tør hud på albuerne – Blød peeling

Et af de vigtige trin i pleje af hud, der er særligt udsat for tørhed, er skånsom eksfoliering. Det vil befri dine albuer for afskalning og døde celler, så din hud ser bedre ud.

Peeling anbefales efter bad eller brusebad, når huden er fugtig og varm. Du kan eksfoliere dine albuer med en ru klud, vaskeklud, børste eller svamp. Samtidig bør du ikke lægge for stort pres på huden for ikke at beskadige den.

Til sidst påføres en fugtgivende creme eller et par dråber olivenolie på huden for at genoprette hydreringen. Det anbefales ikke at lade sig rive med af proceduren. Det er nok at gentage det ikke mere end en eller to gange om ugen.

Olivenolie og sukker

Disse to naturlige ingredienser gør en fremragende hjemmeeksfoliator. Konsistensen af ​​sukker vil fungere godt med gamle celler, og den gavnlige sammensætning af olivenolie vil blødgøre og dybt fugte ru hud.

For at gøre dette skal du bruge: I en lille skål blandes en kvart kop sukker med den samme mængde olivenolie. Du kan tilføje lidt honning til dem.

Massér denne scrub ind i dine albuer i et par minutter. Vent 10 minutter. Skyl eventuelt resterende scrub af med varmt vand. Det er ikke nødvendigt at bruge creme til sidst. Udfør denne peeling en gang om ugen.

Honning maske

Tør hud på albuerne - ved hjælp af honning kan du få en fantastisk naturlig creme, der sparer dig for tørhed og afskalning af huden. Den fugter og holder på fugten i huden.

Sådan bruger du honning som maske: Påfør økologisk honning på dine albuer. Lad stå i 20 minutter. Vask dine albuer med varmt vand. Gentag to gange om dagen, indtil du får det ønskede resultat.

Alternativt kan lidt honning blandes med lige meget mælk. Påfør blandingen på dine albuer, før du tager et brusebad. Vent 10 minutter og vask det af. Gentag dagligt indtil et positivt resultat.

Beroligende havregryn

Havre er kendt for deres beroligende og nærende egenskaber. Det kan også være nyttigt i kampen mod tørre albuer.

Til dette skal du bruge: Bland to spiseskefulde fintmalet havregryn med nok mælk til at danne en pasta. Påfør det på dine albuer og lad det tørre af sig selv. Vask eventuelle rester af med vand og gentag en gang om dagen, indtil huden kommer sig.

Sheasmør til tør hud

Sheasmør fungerer som en fremragende fugtighedscreme og kan fjerne døde celler for at udjævne hudtonen. Vitamin A og E og fedtsyrer i olien hjælper med at opretholde hydrering.

Du skal gnide en lille mængde sheasmør i din håndflade og varme den op. Påfør det på tørre albuer. Massér dem i et par minutter, så produktet absorberes i huden. Lad natten over. Gentag dagligt eller efter behov.

Hjemmelavet glycerincreme

Ligesom vaseline er glycerin en hyppig gæst i hjemmets medicinskab. Det bruges også ofte til at blødgøre ru hud på hænderne på forskellige dele af kroppen, herunder albuerne. Det er ikke tilfældigt, at glycerin indgår i sammensætningen af ​​forskellige fugtgivende kosmetik.

Sådan anvender du det: Bland lige store mængder glycerin og vand. Fordel på tørre albuer. Vent 20 minutter og vask af. Gør dette to gange om dagen.

Alternativ mulighed: Bland en spiseskefuld glycerin og kokosolie. Inden du går i seng, skal du tørre dine albuer med produktet ved hjælp af masserende bevægelser. Næste morgen vaskes resten af ​​med koldt vand. Proceduren er velegnet til daglig brug.

Tør hud på albuerne - Bananeksfoliering

En enkel og effektiv måde at holde dine albuer bløde på er at gnide dem med indersiden af ​​bananskind. De fedtsyrer, den indeholder, hjælper med at fugte albuerne for at reducere tørhed og kløe. Antioxidanter beskytter mod mørkfarvning af huden.

For at gøre dette skal du bruge: Gnid forsigtigt dine albuer med indersiden af ​​en bananskræl i 5-10 minutter. Lad den resterende frugtkød sidde på huden i cirka 20 minutter. Skyl dem med koldt vand. Brug 2-3 gange om dagen, indtil de ønskede resultater vises.

Nyttige tips

Alle ovenstående tips vil være nyttige, men du skal overholde hovedreglerne for hudpleje:

1. Hvis den tørre hud på dine albuer ikke kun skaller af, men derimod opstår smertefulde revner, skal du søge hjælp hos en læge. Det er bedre ikke at ignorere dette symptom, ellers kan der opstå mere alvorlige problemer.
2. Med begyndelsen af ​​den kolde årstid skal du tage multivitaminkomplekser, takket være hvilke du kan forhindre udviklingen af ​​vitaminmangel og andre sygdomme, og dit velvære forbedres betydeligt.
3. Brugen af ​​forskellige bade og olier vil kun give det ønskede resultat, hvis de bruges regelmæssigt. Mindst to ugers intensiv rehabiliteringsterapi vil være nødvendig for at løse problemet. Så skal du konstant bruge fugtgivende og nærende produkter for at bevare hudens tilstand.
4. Du skal passe på din kost - menuen skal indeholde forskellige produkter, der indeholder vitamin E, A, D.
5. Læn dig ikke for ofte eller tungt på et bord eller andre genstande med en hård overflade, da det kan få huden til at blive meget ru og ru.

Delkilder: medaboutme.ru, tutknow.ru

Dronning Cleopatras skønhedshemmeligheder. Opskrifter til foryngelse af egyptiske kvinder (video)

Sådan plejer du dine albuer korrekt ?

Du behøver ikke nogen særlig pleje for at pleje huden på dine albuer. Du kan nemt bruge alle de samme procedurer, som du bruger til at pleje huden i dit ansigt eller dine hænder. Derudover skal du ikke tage foranstaltninger til at pleje huden på dine albuer meget ofte. Og du behøver ikke at gøre nogen særlig indsats for dette.

Hvad skal man gøre, hvis huden på albuerne er meget ru og stadig skaller af?

Hudrensning

Der skal iagttages en vis konsistens. For eksempel er processen med at rense albuen meget vigtig. Inden du går på toilettet eller i bad, så prøv at gnide kartofler eller citron på huden på dine albuer. Udskift din almindelige sæbe med en fugtgivende brusegel. Mens du tager et brusebad, skal du være særlig opmærksom på huden på dine albuer - gnid dem med en stiv børste eller vaskeklud. I dag kan du finde specielle scrubs på hylderne i kosmetikbutikker, der hjælper med hurtigt at fjerne grove partikler fra huden, som er velegnede til fodpleje. Der er dog også folkeopskrifter, der hjælper dig med at rense huden på dine albuer på din egen måde.

Et sådant middel er i øvrigt meget simpelt. Er creme fraiche med salt. Du gnider simpelthen denne blanding på dine albuer. Umiddelbart efter et brusebad er det tilrådeligt at smøre nærende og fugtgivende cremer på tør hud. Det er vigtigt at gøre dette netop i øjeblikket efter at have taget et bad, for først nu opfatter huden rigtig godt, hvad der er sat på den og absorberer godt alle de produkter, der påføres den.

Hvis dine albuer skaller af, så skal du blødgøre og fugte huden på dine albuer. Gnid dem med vegetabilsk olie (hørfrø-, oliven- eller solsikkeolie bruges normalt til disse formål), påfør et stykke bandage på toppen og lad denne bandage stå en nat. Der er en anden måde - forbered en maske med revne kartofler og en stor ske honning. Efter brug af denne maske, påfør en let fugtighedscreme på din hud. Efter procedurerne vil huden på albuerne blive meget blød og øm.

Hvis du har ru hud på albuerne, så har den sandsynligvis en helt anden farve i forhold til resten af ​​din hud. Typisk er ru hud mørk i farven. Enig, en smuk velplejet kvinde med mørke albuer ser ikke særlig pæn ud. Skaber indtryk af sjusk og smerte. Og generelt er det overordnede indtryk af damen eller pigen forkælet. Men hvad skal vi lave om sommeren, når vi bærer T-shirts og toppe, og faktisk alt tøj, der ikke har ærmer? Der er kun to veje tilbage - tag lange ærmer på og tag et dampbad, eller brug en lille indsats og få orden på dig selv.

Et blegemiddel, nemlig en creme, vil hjælpe dig. Også en god gammel afprøvet blegeopløsning - en skive agurk eller citronsaft - vil hjælpe. Gnid din hud med dem dagligt, og dine albuer får en normal farve.

Ganske ofte opstår ru hud, fordi din krop mangler vitaminer, især vitamin E og A. Dette problem opstår oftest om foråret, hvor kroppen generelt mangler frisk frugt og grønt. Her kan vi råde dig til at forsøge at spise god, sund mad, som indeholder mange af de vitaminer, du har brug for. Selvom du kan købe dig til færdiglavede kemisk fremstillede tabletvitaminer, som, selvom de er mindre letoptagelige, stadig er bedre end slet ingenting.

Men huden på dine albuer, hvor der opstår revner, kan give endnu flere problemer. Dette opstår oftest på grund af dårlig ernæring eller overdreven siddende ved computeren. For at genoprette et sundt udseende til sådanne albuer, skal du gnide deres hud i nogen tid med en blanding af æterisk olie (for eksempel sandeltræ eller mandarin) og avocadoolie. Efter blot et par procedurer vil du mærke klare forbedringer - revner vil forsvinde, huden bliver elastisk og blød. Gentag disse trin kun to gange om ugen, og du vil blive overrasket over resultaterne.

Problemer med huden på albuerne opstår ofte på grund af det faktum, at moderne kvinder placerer deres albuer på bordet og læner sig op ad dem. Dette er ikke værd at gøre. Du skal slippe af med denne vane på alle mulige måder, ellers bliver du snart nødt til at behandle dine albuer igen.

Hudplejebade

Forresten, udover forskellige salver, er forskellige bade også gode til dine albuer, der er med til at gøre dine albuer bløde, ømme og hvide. Desuden kan disse bade ikke udføres mere end en gang om ugen.

Så hvis huden på dine albuer er ru, så kan du tage halvtimes bade med sødt kløverafkog. Herefter skal du sørge for at smøre huden med nærende creme.

Ifølge et andet bad skal du fortynde halvtreds gram bagepulver i en liter varmt vand. Smør dine albuer med fed creme og sænk dem ned i opløsningen i ti minutter, gnid dem med en børste eller pimpsten, smør dem derefter igen med creme og hold dem igen under vand i ti minutter. Og til allersidst smøres den igen med fed creme.

Et andet bad udføres på denne måde - lav en sæbeopløsning med varmt vand, dyp dine albuer i den i fem minutter, og nedsænk derefter dine albuer i enhver vegetabilsk olie (forvarmet) i fem minutter.

Slib irisbladene og brygg dem med kogende vand, og påfør derefter denne blanding i form af et omslag til problemområderne i albuen.

For en liter varmt vand skal du tage en lille ske ammoniak, en lille ske sæbepulver eller almindelige sæbespåner og dyppe dine albuer i denne blanding i femten eller tyve minutter, og derefter tørre dine albuer tørre og gnide dem lidt med en pimpsten.

Du kan tørre dine albuer to gange om dagen med en blanding af vegetabilsk olie og appelsinjuice, taget i lige store proportioner.

Slib løget til en grødet tilstand, påfør gazeklude på de syge områder af huden, hvorpå vi placerer løgpulpen. Vi fikserer tamponerne med et klæbende plaster eller bandage og holder dem i tyve minutter, og tørrer derefter albuerne med pimpsten. Vi vasker de ru områder af med varmt vand og smører med vegetabilsk olie.

Albuer glemmes ofte i kropsplejen. Selvom de ofte lider mere end andre områder af huden. Vi fortæller dig, hvad der påvirker tilstanden af ​​huden på dine albuer, og hvordan du håndterer overdreven tørhed.

1. Årsager til problemet
2. Forebyggende foranstaltninger
3. Sådan korrigeres ru hud på albuerne

Årsager til problemet

Huden på albuerne er i starten mere modtagelig for mekaniske skader på grund af leddets bevægelighed. Men de mest åbenlyse grunde til at gøre huden ru (i ethvert område) inkluderer:

1. kontakt med rengøringsmidler, herunder almindelig sæbe;

vask med klorvand (især varmt);

eksterne faktorer, nemlig vind, tør luft, eksponering for ultraviolet stråling;

Men der er andre, ikke de mest åbenlyse, grunde.

Peeling kan forårsage ubehageligt syntetisk tøj: Stramme trøjer og ru strikkede rullekrave skaber friktion og skader følgelig huden.

Overdreven belastning: Dine albuer oplever det, hver gang du læner dig op på dit skrivebord, mens du arbejder. Og over tid fører dette til fortykkelse af huden i disse områder.

Rækken af ​​årsager kan variere afhængigt af personens køn, alder og erhverv.

Hos mænd

Hovedårsagen til ru hud på albuerne hos mænd er mangel på ordentlig pleje. Det er ingen hemmelighed, at det er ret svært at overtale den stærkere halvdel af menneskeheden til at tage sig af deres hud. Og hvis de med besvær, men ikke desto mindre, introducerede ansigtsprodukter i deres hverdag, så forbliver cremer og lotioner til kroppen (også til albuerne) en terra incognita for de fleste af dem. Derfor er det værd at minde dine mænd om oftere at anvende en fugtgivende eller nærende creme på ru områder af huden.

Hos børn

Fyldige albuer og ømme hæle forbliver i spædbarnet. Et voksent barn, der går meget, bruger tid ved et skrivebord i skolen eller i sportsaktiviteter, kan ikke længere prale af ideel blødhed af huden på albuer og fødder.

metabolisk sygdom;

problemer med det endokrine system.

Forebyggende foranstaltninger

Når du dybderenser dine albuer, bør du aldrig bruge rivejern eller hårde filer til at behandle dine hæle – risikoen for hudskader er for høj.

For at forhindre, at huden på dine albuer bliver hård og ru, bør du ikke starte regelmæssig pleje. Alt er enkelt her.

Hver gang efter vandprocedurer, brug nærende og fugtgivende cremer, lotioner og kropsbalsamer.

Et par gange om ugen, mens du tager et brusebad, renser du din hud i dybden med en bodyscrub.

Og se også, hvordan du sidder. Lad os minde dig om, at hvile på dine albuer ikke er den bedste idé for glat hud på denne del af kroppen.

Sådan korrigeres ru hud på albuerne

Vanen med at læne sig op ad albuerne er en af ​​årsagerne til ru hud i dette område af kroppen © Getty Images

Huden på dine albuer bliver ikke pludselig ru. Hvis du tager dig af det korrekt og regelmæssigt, opstår problemet måske slet ikke. For at gøre dette bør du gøre det til en regel at anvende specielle blødgørende, fugtgivende og nærende produkter på huden hver gang efter kontakt med vand. Både færdiglavede kosmetiske produkter og opskrifter, der går i arv fra generation til generation i de fleste familier, er velegnede.

Brug af kosmetik

Specielle produkter til albuer produceres sjældent. Men håndcremer eller andre kropsprodukter - cremer, balsam, olier - vil være nyttige.

En creme baseret på ceramider (som i øvrigt findes i selve huden) vil blødgøre dine albuer og give dig en følelse af komfort.

Pisket kropssmør sojamælk og honning, Creme de Corps, Kiehl's

Produktet med en lækker duft fugter tør hud intensivt. Forresten kan du påføre cremen ikke kun før sengetid: takket være dens lette tekstur, der efterligner flødeskum, absorberes den meget hurtigt.

Beroligende multi-regenererende balsam til babyer, børn og voksne Cicaplast Baume B5, La Roche-Posay

Produktet er velegnet til alle aldre og har en ikke-fedtet tekstur. Panthenol i sammensætningen beroliger og nærer tørre områder af huden.

En nærende scrub baseret på argan- og mandelolier indeholder små eksfolierende partikler og fjerner derfor døde hudceller så skånsomt som muligt.

Hjemme

Vores bedstemødre vidste godt, hvilke hjemmelavede opskrifter der blødgør tør hud på albuerne. Men i disse dage skal du være mere forsigtig med "folkeråd": problemer med hjemmelavede blandinger er ikke ualmindeligt - for eksempel kan naturlige olier og spiselige ingredienser forårsage en allergisk hudreaktion. Formlerne for færdige kosmetik er sikre i denne forstand, da de har bestået kontrol og test i laboratorier, hvilket ikke kan siges om skønhedsprodukter tilberedt i køkkenet.

Hvis du ikke er allergisk over for citron- og grapefrugtjuice, kan du bruge det i hudpleje til dine albuer. Den har en antibakteriel effekt og udjævner hudtonen. Det er mest bekvemt at tørre huden på albuerne direkte med skiver.

Bagepulver kan bruges som eksfoliering. Tilsæt lidt sodavand til varmt vand og læg dine albuer i blød i dette bad i et par minutter - de tørre skæl vil opløses. Dup din hud tør med et håndklæde og påfør nærende creme for at sikre resultaterne.

En blanding af appelsinjuice og vegetabilsk olie blødgør ru hud og har en antibakteriel effekt.

Mandarin-, sandeltræ- og avocadoolier i kombination gør et fremragende stykke arbejde med tørre albuer. Det er bedre at nære din hud med denne blanding flere gange om dagen.