Jak pozbyć się szorstkiej skóry na łokciach

Sucha skóra na łokciach. Jak zmiękczyć szorstką skórę na łokciach

Sucha skóra na łokciach to znacznie poważniejszy problem, niż mogłoby się wydawać na pierwszy rzut oka. Jakie są przyczyny suchości skóry i jak sobie z tym poradzić, dowiesz się z tego artykułu.

Przyczyny suchej skóry na łokciach

Różne czynniki mogą powodować zwiększoną suchość i silne łuszczenie się skóry na łokciach. Z reguły taki problem pojawia się z kilku powodów jednocześnie, zarówno zewnętrznych, jak i wewnętrznych. To może być:

1. Problemy endokrynologiczne. Takim przyczynom towarzyszą pewne zmiany zachodzące na tle hormonalnym, co z kolei negatywnie wpływa na stan skóry.
2. Nagłe zmiany temperatury, zmieniające się pory roku. To właśnie w tych okresach zaczynają zachodzić pewne zmiany w aktywności gruczołów łojowych, które wpływają na stan skóry.
3. Brak witamin w organizmie. Do dobrej kondycji skóry potrzebne są witaminy E i A. Jeżeli w organizmie odczuwa się poważny niedobór tych witamin, płytka paznokcia zaczyna się łuszczyć, łuszczyć się na łokciach, wypadać włosy itp.
4. Różne wpływy mechaniczne. Problem ten często pojawia się u osób, które na co dzień długo siedzą przy stole i opierają się łokciami o twardą powierzchnię.
5. Wyprysk - Tej nieprzyjemnej chorobie towarzyszy stan zapalny. Niektóre rodzaje egzemy mogą pojawić się w wyniku kontaktu z materiałami syntetycznymi niskiej jakości.
6. Niewłaściwa pielęgnacja. Warto pamiętać, że skóra na łokciach potrzebuje zwiększonego nawilżenia i odżywienia. W konsekwencji, jeśli nie jest ona regularnie nawilżana, ale stale stosuje się twardą wodę, agresywne detergenty i kosmetyki z dużą ilością pierwiastków chemicznych, łokcie zaczynają wysychać, pękać i łuszczyć się.
7. Gorąca kąpiel. Metoda ta pomaga pozbyć się napięcia, szczególnie po dodaniu soli morskiej do wody, piany lub aromatycznych olejków. Jednak takie relaksujące procedury mogą powodować zwiększoną suchość skóry, ponieważ woda zawiera chlor.

Sucha skóra na łokciach: jak się jej pozbyć

Dzięki dużej liczbie różnych metod, każdy może wybrać tę, która jest dla niego najbardziej odpowiednia. Aby jednak osiągnąć cel i całkowicie pozbyć się tego problemu, należy najpierw wyeliminować przyczynę, która wywołała to zjawisko.

Nawilżanie z aloesem

Aloes to niesamowity naturalny środek nawilżający, który może leczyć suchą skórę na całym ciele.

Możesz użyć aloesu w następujący sposób: Wyekstrahuj żel z mięsistych liści aloesu. Nałóż go na łokcie. Po 20 minutach zmyj pozostałości żelu ciepłą wodą. Powtarzaj raz lub dwa razy dziennie przez kilka tygodni.

Pielęgnacja skóry z wazeliną

To kolejny niedrogi i skuteczny środek na utrzymanie miękkiej skóry na łokciach. Łagodzi podrażnienia i swędzenie, wygładza powierzchnię ciała.

Najlepiej stosować przed snem: Należy dokładnie umyć łokcie ciepłą wodą i osuszyć ręcznikiem. Nałóż grubą warstwę wazeliny na łokcie. Przykryj je elastycznym bandażem i idź spać. Następnego ranka zmyj produkt ciepłą wodą. Powtarzaj codziennie.

Miękkość oleju kokosowego

Ten naturalny środek, popularny na całym świecie, ma wysokie właściwości nawilżające i może zapewnić skuteczną pielęgnację łokci. Zawiera witaminę E, która redukuje suchość skóry.

Jak tego użyć: Delikatnie podgrzej odrobinę oleju kokosowego w kuchence mikrofalowej. Wmasuj dokładnie ciepły olej w skórę łokci. Delikatnie masuj skórę w celu głębokiej penetracji produktu. Powtarzaj tę procedurę codziennie po wzięciu prysznica i przed snem. Olej kokosowy można zastąpić olejem z oliwek lub migdałów.

Sucha skóra na łokciach – Miękkie złuszczanie

Jednym z ważnych etapów pielęgnacji skóry szczególnie skłonnej do przesuszania jest delikatne złuszczanie naskórka. Pozbędzie się z łokci łuszczących się i martwych komórek, dzięki czemu Twoja skóra będzie wyglądać lepiej.

Peeling zaleca się po kąpieli lub prysznicu, gdy skóra jest wilgotna i ciepła. Możesz złuszczać łokcie za pomocą szorstkiej szmatki, myjki, szczotki lub gąbki. Jednocześnie nie należy wywierać nadmiernego nacisku na skórę, aby jej nie uszkodzić.

Na koniec na skórę nakłada się bogaty krem ​​nawilżający lub kilka kropli oliwy z oliwek, aby przywrócić nawilżenie. Nie zaleca się dać się ponieść procedurze. Wystarczy powtarzać go nie częściej niż raz lub dwa razy w tygodniu.

Oliwa z oliwek i cukier

Te dwa naturalne składniki stanowią doskonały domowy peeling. Konsystencja cukru dobrze poradzi sobie ze starymi komórkami, a dobroczynny skład oliwy z oliwek zmiękczy i głęboko nawilży szorstką skórę.

Aby to zrobić, potrzebujesz: W małej misce wymieszaj ćwierć szklanki cukru z taką samą ilością oliwy z oliwek. Można do nich dodać trochę miodu.

Wmasuj ten peeling w łokcie przez kilka minut. Poczekaj 10 minut. Pozostałości peelingu spłucz ciepłą wodą. Na koniec nie jest konieczne użycie kremu. Taki peeling wykonuj raz w tygodniu.

Maska miodowa

Sucha skóra na łokciach - za pomocą miodu możesz uzyskać niesamowity naturalny krem, który uchroni Cię przed wysuszeniem i łuszczeniem się skóry. Nawilża i zatrzymuje wilgoć w skórze.

Aby użyć miodu jako maski: Nałóż organiczny miód na łokcie. Pozostaw na 20 minut. Umyj łokcie ciepłą wodą. Powtarzaj dwa razy dziennie, aż do uzyskania pożądanego rezultatu.

Alternatywnie można zmieszać odrobinę miodu z równą ilością mleka. Nałóż miksturę na łokcie przed wzięciem prysznica. Odczekaj 10 minut i zmyj. Powtarzaj codziennie, aż do uzyskania pozytywnego wyniku.

Uspokajająca owsianka

Owies znany jest ze swoich właściwości łagodzących i odżywczych. Może przydać się także w walce z suchymi łokciami.

Do tego będziesz potrzebować: Wymieszaj dwie łyżki drobno zmielonych płatków owsianych z taką ilością mleka, aby powstała pasta. Nałóż go na łokcie i pozostaw do samoistnego wyschnięcia. Pozostałości zmyć wodą i powtarzać raz dziennie, aż skóra się zregeneruje.

Masło shea do skóry suchej

Masło shea działa jak doskonały środek nawilżający i może usuwać martwe komórki, aby wyrównać koloryt skóry. Witaminy A i E oraz kwasy tłuszczowe zawarte w olejku pomagają utrzymać nawilżenie.

Niewielką ilość masła shea należy rozetrzeć w dłoni, rozgrzewając je. Nałóż go na suche łokcie. Masuj je przez kilka minut, aby produkt wchłonął się w skórę. Wyjdź na noc. Powtarzaj codziennie lub w razie potrzeby.

Domowy krem ​​glicerynowy

Podobnie jak wazelina, gliceryna jest częstym gościem w domowej apteczce. Często stosuje się go również do zmiękczania szorstkiej skóry dłoni na różnych partiach ciała, w tym na łokciach. To nie przypadek, że gliceryna wchodzi w skład różnych kosmetyków nawilżających.

Oto jak go zastosować: Zmieszaj równe ilości gliceryny i wody. Rozprowadź na suchych łokciach. Odczekaj 20 minut i zmyj. Rób to dwa razy dziennie.

Alternatywna opcja: Wymieszaj łyżkę gliceryny i oleju kokosowego. Przed pójściem spać przetrzyj łokcie produktem ruchami masującymi. Następnego ranka zmyj pozostałości chłodną wodą. Zabieg nadaje się do codziennego stosowania.

Sucha skóra na łokciach - Peeling bananowy

Prostym i skutecznym sposobem na utrzymanie miękkich łokci jest pocieranie ich wewnętrzną stroną skórki banana. Zawarte w nim kwasy tłuszczowe pomagają nawilżyć łokcie, zmniejszając suchość i swędzenie. Przeciwutleniacze chronią przed ciemnieniem skóry.

Aby to zrobić, potrzebujesz: Delikatnie pocieraj łokcie wnętrzem skórki od banana przez 5-10 minut. Pozostaw pozostały miąższ na skórze na około 20 minut. Opłucz je chłodną wodą. Stosować 2-3 razy dziennie, aż do pojawienia się pożądanych rezultatów.

Przydatne porady

Wszystkie powyższe wskazówki będą przydatne, ale musisz przestrzegać głównych zasad pielęgnacji skóry:

1. Jeśli sucha skóra na łokciach nie tylko złuszcza się, ale pojawiają się bolesne pęknięcia, należy zwrócić się o pomoc do lekarza. Lepiej nie ignorować tego objawu, w przeciwnym razie mogą pojawić się poważniejsze problemy.
2. Wraz z nadejściem zimnej pory roku należy przyjmować kompleksy multiwitaminowe, dzięki którym można zapobiec rozwojowi niedoboru witamin i innych chorób, a samopoczucie znacznie się poprawia.
3. Stosowanie różnorodnych kąpieli i olejków da pożądany efekt tylko przy regularnym stosowaniu. Aby rozwiązać problem, potrzebne będą co najmniej dwa tygodnie intensywnej terapii rehabilitacyjnej. Trzeba wtedy stale stosować produkty nawilżające i odżywcze, aby utrzymać kondycję skóry.
4. Musisz uważać na swoją dietę - w menu powinny znajdować się różne produkty zawierające witaminy E, A, D.
5. Nie opieraj się zbyt często ani mocno o stół lub inne przedmioty o twardej powierzchni, ponieważ może to spowodować, że skóra stanie się bardzo szorstka i szorstka.

Częściowe źródła: medaboutme.ru, tutknow.ru

Sekrety urody królowej Kleopatry. Przepisy na odmłodzenie egipskich kobiet (wideo)

Jak prawidłowo dbać o łokcie ?

Pielęgnacja skóry łokci nie wymaga szczególnej pielęgnacji. Spokojnie możesz zastosować te same procedury, które stosujesz przy pielęgnacji skóry twarzy czy dłoni. Ponadto nie będziesz musiał zbyt często podejmować działań w celu pielęgnacji skóry łokci. I nie będziesz musiał w tym celu podejmować żadnych specjalnych wysiłków.

Co zrobić, jeśli skóra na łokciach jest bardzo szorstka i nadal się łuszczy?

Oczyszczanie skóry

Należy zachować pewną konsekwencję. Na przykład bardzo ważny jest proces oczyszczania łokcia. Przed pójściem do łazienki lub pod prysznic spróbuj natrzeć skórę na łokciach ziemniakami lub cytryną. Zamień zwykłe mydło na nawilżający żel pod prysznic. Podczas kąpieli należy zwrócić szczególną uwagę na skórę łokci – pocierać ją sztywną szczotką lub myjką. Dziś na półkach sklepów kosmetycznych można znaleźć specjalne peelingi, które pomagają szybko usunąć ze skóry grubsze cząsteczki, odpowiednie do pielęgnacji stóp. Istnieją jednak również przepisy ludowe, które pomogą Ci oczyścić skórę na łokciach na swój własny sposób.

Nawiasem mówiąc, jeden z takich środków jest bardzo prosty. To śmietana z solą. Po prostu wetrzyj tę mieszaninę w łokcie. Bezpośrednio po kąpieli zaleca się nałożenie na suchą skórę kremów odżywczo-nawilżających. Ważne jest, aby zrobić to dokładnie w momencie po kąpieli, ponieważ dopiero teraz skóra naprawdę dobrze odbiera to, co jest na nią nakładane i dobrze wchłania wszystkie stosowane na nią produkty.

Jeśli łokcie się łuszczą, musisz zmiękczyć i nawilżyć skórę na łokciach. Nasmaruj je olejem roślinnym (zwykle używa się do tego oleju lnianego, oliwkowego lub słonecznikowego), nałóż na wierzch kawałek bandaża i pozostaw ten bandaż na jedną noc. Jest inny sposób - przygotuj maskę z tartych ziemniaków i dużą łyżkę miodu. Po zastosowaniu tej maski nałóż na skórę lekki krem ​​nawilżający. Po zabiegach skóra na łokciach stanie się bardzo miękka i delikatna.

Jeśli masz szorstką skórę na łokciach, to prawdopodobnie ma ona zupełnie inny kolor w porównaniu do reszty skóry. Zazwyczaj szorstka skóra ma ciemny kolor. Zgadzam się, piękna zadbana kobieta z ciemnymi łokciami nie wygląda zbyt ładnie. Sprawia wrażenie niechlujności i bólu. I ogólnie ogólne wrażenie kobiety lub dziewczyny jest zepsute. Co jednak zrobić latem, kiedy nosimy T-shirty i topy, a właściwie wszelkie ubrania, które nie mają rękawów? Pozostały tylko dwie drogi - załóż długi rękaw i weź kąpiel parową lub włóż trochę wysiłku i zaprowadź porządek.

Pomoże Ci środek wybielający, a mianowicie krem. Pomocny będzie także stary, dobry i sprawdzony środek wybielający – plasterek ogórka lub sok z cytryny. Codziennie pocieraj nimi skórę, a łokcie nabiorą normalnego koloru.

Dość często szorstka skóra pojawia się na skutek braku w organizmie witamin, szczególnie witaminy E i A. Problem ten pojawia się najczęściej wiosną, kiedy w organizmie zazwyczaj brakuje świeżych owoców i warzyw. W tym miejscu możemy doradzić Ci, abyś starał się jeść dobrą, zdrową żywność, która zawiera wiele potrzebnych witamin. Chociaż można kupić sobie gotowe, chemicznie stworzone witaminy w tabletkach, które choć trudniej się wchłaniają, to i tak są lepsze niż nic.

Jeszcze większym problemem może być jednak skóra na łokciach, na której pojawiają się pęknięcia. Najczęściej dzieje się tak na skutek złego odżywiania lub nadmiernego siedzenia przy komputerze. Aby przywrócić zdrowy wygląd takim łokciom, należy przez pewien czas nacierać ich skórę mieszanką olejków eterycznych (na przykład z drzewa sandałowego lub mandarynki) i olejku z awokado. Już po kilku zabiegach poczujesz wyraźną poprawę – znikną pęknięcia, skóra stanie się elastyczna i miękka. Powtarzaj te kroki tylko dwa razy w tygodniu, a będziesz zaskoczony wynikami.

Problemy ze skórą na łokciach często pojawiają się ze względu na to, że współczesne kobiety kładą łokcie na stole, opierając się o nie. Nie warto tego robić. Musisz pozbyć się tego nawyku w każdy możliwy sposób, w przeciwnym razie wkrótce będziesz musiał ponownie leczyć łokcie.

Kąpiele pielęgnacyjne

Nawiasem mówiąc, oprócz różnych maści, różne kąpiele są również świetne na łokcie, dzięki czemu łokcie stają się miękkie, delikatne i białe. Co więcej, kąpiele te można wykonywać nie częściej niż raz w tygodniu.

Jeśli więc skóra na łokciach jest szorstka, możesz wziąć półgodzinną kąpiel z wywarem ze słodkiej koniczyny. Następnie należy nasmarować skórę kremem odżywczym.

Według innej kąpieli należy rozcieńczyć pięćdziesiąt gramów sody oczyszczonej w jednym litrze gorącej wody. Nasmaruj łokcie gęstym kremem i zanurz je w roztworze na dziesięć minut, pocierając je pędzlem lub pumeksem, następnie ponownie nasmaruj kremem i ponownie trzymaj pod wodą przez dziesięć minut. A na sam koniec ponownie posmaruj go gęstą śmietaną.

Kolejną kąpiel wykonuje się w ten sposób - przygotuj roztwór mydła z ciepłą wodą, zanurz w nim łokcie na pięć minut, a następnie zanurz łokcie w dowolnym oleju roślinnym (podgrzanym) na pięć minut.

Zmiel liście irysa i zalej je wrzącą wodą, a następnie nałóż tę mieszaninę w postaci okładu na problematyczne obszary łokcia.

Na jeden litr gorącej wody należy wziąć jedną małą łyżeczkę amoniaku, małą łyżeczkę proszku mydlanego lub zwykłych wiórków mydlanych i zanurzać w tej mieszance łokcie na piętnaście do dwudziestu minut, a następnie wytrzeć łokcie do sucha i lekko przetrzeć chusteczką pumeks.

Możesz wycierać łokcie dwa razy dziennie mieszanką oleju roślinnego i soku pomarańczowego, przyjmowaną w równych proporcjach.

Cebulę zmielić na papkowatą masę, na chore miejsca na skórze nałożyć gaziki, na które nakładamy miąższ cebuli. Mocujemy tampony plastrem samoprzylepnym lub bandażem i przytrzymujemy je przez dwadzieścia minut, a następnie wycieramy łokcie pumeksem. Zmywamy szorstkie miejsca ciepłą wodą i smarujemy olejem roślinnym.

W pielęgnacji ciała często zapomina się o łokciach. Chociaż często cierpią bardziej niż inne obszary skóry. Podpowiadamy, co wpływa na stan skóry łokci i jak sobie radzić z nadmierną suchością.

1. Przyczyny problemu
2. Środki ostrożności
3. Jak skorygować szorstką skórę na łokciach

Przyczyny problemu

Skóra na łokciach jest początkowo bardziej podatna na uszkodzenia mechaniczne ze względu na ruchomość stawu. Ale najbardziej oczywistymi przyczynami szorstkości skóry (w dowolnym obszarze) są:

1. kontakt ze środkami czyszczącymi, w tym zwykłym mydłem;

mycie chlorowaną wodą (szczególnie gorącą);

czynniki zewnętrzne, czyli wiatr, suche powietrze, narażenie na promieniowanie ultrafioletowe;

Ale są też inne, nie najbardziej oczywiste powody.

Peeling może powodować niewygodna odzież syntetyczna: Ciasne swetry i golfy o grubym splocie powodują tarcie i w związku z tym ranią skórę.

Nadmierne obciążenie: Twoje łokcie odczuwają to za każdym razem, gdy opierasz się o biurko podczas pracy. Z biegiem czasu prowadzi to do pogrubienia skóry w tych obszarach.

Zakres przyczyn może się różnić w zależności od płci, wieku i zawodu danej osoby.

U mężczyzn

Główną przyczyną szorstkiej skóry na łokciach u mężczyzn jest brak odpowiedniej opieki. Nie jest tajemnicą, że nakłonienie silniejszej połowy ludzkości do zadbania o swoją skórę jest dość trudne. I choć z trudem wprowadzali produkty do twarzy do swojej codzienności, to kremy i balsamy do ciała (w tym do łokci) dla większości z nich pozostają terra incognita. Dlatego warto częściej przypominać swoim mężczyznom o konieczności stosowania kremu nawilżającego lub odżywczego na szorstkie partie skóry.

U dzieci

Pulchne łokcie i delikatne pięty pozostają w powijakach. Dorosłe dziecko, które dużo spaceruje, spędza czas przy biurku w szkole lub na zajęciach sportowych, nie może już pochwalić się idealną miękkością skóry na łokciach i stopach.

choroba metaboliczna;

problemy z układem hormonalnym.

Środki ostrożności

Podczas głębokiego oczyszczania łokci nie należy nigdy używać tarek ani twardych pilników do czyszczenia pięt – ryzyko obrażeń skóry jest zbyt duże.

Aby skóra na łokciach nie stała się twarda i szorstka, nie należy rozpoczynać regularnej pielęgnacji. Tutaj wszystko jest proste.

Każdorazowo po zabiegach wodnych stosuj odżywcze i nawilżające kremy, balsamy i balsamy do ciała.

Kilka razy w tygodniu pod prysznicem głęboko oczyść skórę peelingiem do ciała.

I uważaj też, jak siedzisz. Przypomnijmy, że opieranie się na łokciach nie jest najlepszym pomysłem na gładką skórę tej części ciała.

Jak skorygować szorstką skórę na łokciach

Nawyk opierania się na łokciach to jedna z przyczyn szorstkości skóry w tej okolicy ciała © Getty Images

Skóra na łokciach nie staje się nagle szorstka. Jeśli będziesz o to dbać prawidłowo i regularnie, problem może w ogóle nie wystąpić. W tym celu należy zadbać o to, aby po każdym kontakcie z wodą aplikować na skórę specjalne środki zmiękczające, nawilżające i odżywcze. Odpowiednie są zarówno gotowe produkty kosmetyczne, jak i przepisy przekazywane z pokolenia na pokolenie w większości rodzin.

Używanie kosmetyków

Rzadko produkowane są specjalne produkty na łokcie. Ale kremy do rąk lub dowolne produkty do ciała - kremy, balsamy, olejki - przydadzą się.

Krem na bazie ceramidów (które notabene znajdują się w samej skórze) zmiękczy łokcie i zapewni uczucie komfortu.

Bite masło do ciała z mlekiem sojowym i miodem, Creme de Corps, Kiehl’s

Produkt o pysznym zapachu intensywnie nawilża suchą skórę. Nawiasem mówiąc, krem ​​można nakładać nie tylko przed snem: dzięki lekkiej konsystencji imitującej bitą śmietanę bardzo szybko się wchłania.

Kojący balsam multiregenerujący dla niemowląt, dzieci i dorosłych Cicaplast Baume B5, La Roche-Posay

Produkt jest odpowiedni dla osób w każdym wieku i posiada nietłustą konsystencję. Zawarty w składzie pantenol łagodzi i odżywia suche partie skóry.

Odżywczy peeling na bazie olejków arganowego i migdałowego zawiera drobne cząsteczki złuszczające, dzięki czemu możliwie delikatnie usuwa martwe komórki naskórka.

W domu

Nasze babcie doskonale wiedziały, jakie domowe przepisy zmiękczają suchą skórę na łokciach. Ale w dzisiejszych czasach należy zachować większą ostrożność w przypadku „porad ludowych”: problemy z domowymi mieszankami nie są rzadkością - na przykład naturalne oleje i składniki jadalne mogą powodować reakcję alergiczną skóry. Formuły gotowych kosmetyków są pod tym względem bezpieczne, gdyż przeszły kontrolę i badania w laboratoriach, czego nie można powiedzieć o kosmetykach przygotowywanych w kuchni.

Jeżeli nie jesteś uczulony na sok z cytryny i grejpfruta, możesz wykorzystać go do pielęgnacji skóry łokci. Działa antybakteryjnie i wyrównuje koloryt skóry. Najwygodniej jest przetrzeć skórę na łokciach bezpośrednio plastrami.

Sodę oczyszczoną można stosować jako środek złuszczający. Do ciepłej wody dodaj odrobinę sody i zanurz łokcie w tej kąpieli na kilka minut – suche łuski się rozpuszczą. Osusz skórę ręcznikiem i nałóż krem ​​odżywczy dla utrwalenia rezultatów.

Mieszanka soku pomarańczowego i oleju roślinnego zmiękcza szorstką skórę i działa antybakteryjnie.

Olejki z mandarynki, drzewa sandałowego i awokado w połączeniu świetnie radzą sobie z suchymi łokciami. Lepiej odżywiać skórę tą mieszanką kilka razy dziennie.