Holder vores hvirvelsystem i en oprejst stilling, hvirvellegemerne er adskilt af interspinøse mellemrum. Ryghvirvlerne er forbundet med korte kyst-, tværgående og spinøse processer. Bevægelsen af ilium frem og tilbage er mulig takket være de interartikulære forbindelser af de parrede pectorale og kaudale bælter. Bevægelseskraften skabes af de intervertebrale skiver. Det er dem, der understøtter hele vægten af de tværgående muskler, og fordeler de belastninger, der udmatter vores rygsøjlebånd og led. Mellemhvirvelskiver er ret funktionelle, men på grund af den stress, de udsættes for livet igennem, mister de oftest deres egenskaber og begynder at gøre ondt. Hvad er det intervertebrale rum, og hvordan opretholdes dets sundhed?
Intervertebrale søjler er et af de mest komplekse elementer i rygsøjlen, der giver dens hovedfunktioner, som omfatter: at give elasticitet med evnen til at bøje og udvide rygsøjlen
Det menneskelige skelet består af mange knogler og led i forskellige dele af kroppen. Mellem hvirvlerne, der forbinder ribbenene for at danne rygsøjlen, er der specielle intervertebrale skiver lavet af fibrøst væv. Skiverne sikrer normal mobilitet af rygsøjlen og reducerer friktionen mellem tilstødende hvirvler. Skader på disse diske kan føre til rygsmerter, som kaldes en diskusprolaps og er meget smertefulde.