Jeg er 62 år, hvordan man slipper af med rynker derhjemme

Enhver kvinde drømmer om at se attraktiv ud, uanset hvor mange år hun har levet. Forekomsten af ​​rynker er især foruroligende.

Men alt afhænger ikke af alder, selvom det i dette tilfælde er en afgørende faktor.

Stress, dårlig ernæring og dårlige miljøforhold i byer bidrager til tidlig aldring af huden og som følge heraf fremkomsten af ​​rynker.

Hvordan fjerner man dybe rynker?

For at forlænge ungdommen har du brug for regelmæssig og grundig egenomsorg. Så behøver du ikke ty til nødforanstaltninger og bruge penge på dyre salonprocedurer og plastikoperationer.

Efter at have konsulteret en specialist, hvis det ønskes, kan du også håndtere rynker derhjemme. Inklusiv de dybe.

Først bør du være opmærksom på din livsstil – gå ind til sport, tilpas din kost for at begrænse fødevarer, der er skadelige for kroppen, begrænse eller helt eliminere alkoholforbruget.

Den kvindelige skønheds fjende er rygning, som bremser processen med hudcellefornyelse på grund af iltmangel.

For sund og smuk hud anbefales det at drikke nok vand dagligt – mindst to liter.

Indtagelse af vitaminer vil også hjælpe med at opnå resultater.

Grundlæggende hudplejemetoder

Uden almindelig hudpleje er det umuligt at lykkes i kampen mod rynker. Huden skal ikke kun renses grundigt, men også tones. Et fremragende middel er at tørre dit ansigt med is. I stedet for vand kan du fryse urteafkog, for eksempel persille. Denne metode bruges også til at pleje den sarte hud omkring øjnene.

For at nære huden anbefales det at udføre forskellige masker. To til tre gange om ugen vil være nok. Kvinder, der bruger olivenolie eller E-vitamin til hudpleje, kan prale af fremragende resultater. Det er tilrådeligt at bruge disse produkter før sengetid efter at have taget et aftenbad. Efter at have påført dem på huden om natten, kan du om morgenen beundre den opnåede effekt - rynker glattes mærkbart ud, og huden ser forfrisket og forynget ud.

Hvad angår masker til dybe rynker derhjemme, er der rigtig mange af dem. Desuden kan de tilberedes fra tilgængelige produkter, som enhver husmor altid har ved hånden.

Sådan fjerner du dybe rynker: hjemmeopskrifter

Følgende maskesammensætning, som er vigtig at forberede korrekt, er ekstremt populær i kampen mod rynker.

Honning maske mod rynker

For at gøre dette skal du tage en teskefuld honning og smelte den i et "vandbad". Det er meget uønsket at bruge en mikrobølgeovn til dette. Tilsæt blommen fra det ene æg og en teskefuld havregryn til flydende honning, som du selv kan tilberede ved at male havregryn i en kaffekværn. Alle ingredienser blandes grundigt. Masken påføres ansigt og décolleté i 25-30 minutter, hvorefter den vaskes af med vand ved stuetemperatur. Mange kvinder tilføjer lidt vegetabilsk olie ud over sammensætningen. Dette vil i øvrigt gøre det meget nemmere at fjerne masken fra huden.

Kamille mod dybe rynker på huden

Kamille, kendt for sine gavnlige egenskaber, kan opnå fremragende resultater i kampen mod dybe rynker derhjemme. Du kan bruge den til at lave en komprimering eller tonic. I det første tilfælde er det nok blot at brygge tørrede kamilleblomster med kogende vand og lade dem brygge i 10 - 15 minutter. Efter at infusionen er afkølet lidt og nået en behagelig temperatur, fugtes en bomuldsserviet i den. Den påføres ansigt og hals som en kompres. Ved afslutningen af ​​proceduren påføres huden en passende nærende creme.

For at lave en lotion-tonic af kamille, brygges den også med kogende vand og efterlades i nogen tid. Tilsæt derefter et par spiseskefulde vodka til den afkølede infusion. En større effekt kan opnås ved at blande tørrede kamilleblomster med snor, perikon og lindeblomster. Tør huden med den forberedte tonic to gange om dagen - morgen og aften.

Citrus anti-aging produkter

Citrusfrugter, såsom grapefrugt og citron, er et glimrende middel mod dybe rynker. I det første tilfælde tager de frugtkødet, ælter det og blander det med creme fraiche eller kefir. Hæld derefter lidt gulerodsjuice i denne blanding - cirka en teskefuld.

For at opnå en løftende effekt, tilsæt en spiseskefuld stivelse eller rismel til masken. Bland alt grundigt og påfør på huden, indtil produktet tørrer helt, skyl derefter med varmt vand.

For at opnå bedre resultater bør en grapefrugtmaske bruges to til tre gange om ugen i et kursus på en måned. Derefter skal du tage en pause og gentage procedurerne.

Citron i kampen for skønhed og ungdommelig hud

Hvad angår citron, bruges den som ingrediens til masker og infusioner.

1. En maske indeholdende friskpresset citronsaft blandet med blomme og olivenolie er fremragende mod dybe rynker. Alle ingredienser skal tages i lige store forhold. For at opnå en større effekt skal en sådan maske vaskes af ikke med vand, men med varm mælk.

1. En maske med citron og æggehvide kan opnå øjeblikkelige anti-rynke resultater. Den påføres huden og vaskes af, efter at masken er helt tørret og "stramt" huden.

1. Citron bruges også til at forberede en anti-rynkeinfusion. For at gøre dette, tag en stor citron, skær den sammen med skindet og hæld et glas vodka. Sammensætningen infunderes på et mørkt, køligt sted i en uge, hvorefter det skal filtreres. For at bruge, læg en vatrondel i blød i infusionen og påfør den på huden i 10-15 minutter. Dette hjælper forresten ikke kun med at udglatte rynker, men også indsnævre forstørrede porer i ansigtet.

Sådan slipper du af med dybe rynker: andre metoder

Ud over naturlige produkter bruges forskellige produkter, der kan købes på et apotek eller en butik, i kampen mod dybe rynker.

1. Hvis du har en vigtig begivenhed på vej, vil en paraffinmaske hjælpe. Vi bør ikke glemme, at før du påfører smeltet paraffin på huden, skal den smøres med vegetabilsk olie, helst olivenolie.

1. Nogle kvinder, for at fjerne rynker, klæber stykker af gips på områder af huden. Der påføres først en nærende creme på rynkerne, som kan beriges med friskpresset aloe juice for at opnå større effekt.

1. Hvis der ikke er nogen individuel intolerance over for lægemidlet, virker Solcoseryl fantastisk til dybe rynker. For en maske er det bedre at tage salve. To teskefulde vil være nok til at forberede sammensætningen. Tilsæt halvdelen af ​​mængden af ​​olie-vitamin E til salven og bland det hele, indtil det er glat. En maske med solcoseryl til rynker påføres på velrenset hud i et tykt lag og skylles af med vand uden at vente på fuldstændig tørring.

1. Den samtidige effekt med at fjerne rynker og opstramning af huden opnås ved at bruge en gammel anti-aging opskrift med tjæresæbe. For at gøre dette skal du tage en standard sæbe, skære en ottendedel af den og male den på et fint rivejern. Dernæst, gradvist tilsætning af varmt vand, slå sæben til et stærkt skum, som påføres ansigt og hals, og undgå følsomme områder af huden omkring øjnene. Så snart skumlaget begynder at tørre, påføres det næste lag og så videre, indtil alt skummet er væk. Efter at sammensætningen er fuldstændig tørret, vil en meget stærk opstramning af huden mærkes. Herefter vaskes masken af ​​skiftevis med varmt og koldt vand. Til sidst påføres en nærende creme på huden.

Ved at føre en sund livsstil og regelmæssigt pleje din hud, kan du således bevare dens tiltrækningskraft og sundhed i lang tid.

Ingen kan helt stoppe aldring, og ingen teknikker kan skrue tiden tilbage, men det er ganske muligt at bremse denne proces. Naturligvis, for at forynge ansigtet, tilbyder æstetisk medicin i dag brugen af ​​radikale teknikker: mesoterapi, løft, ansigtsløftning med tråde og andre metoder. Målet for enhver kvinde på vejen til ungdom og skønhed er midlertidigt at stoppe ældningen af ​​huden og vedligeholde den ved at rense, fugte og nære og udføre øvelser for at tone musklerne. Selv på egen hånd, uden hjælp fra en kosmetolog, kan du opnå smuk hud, og der er flere uventede måder at gøre dette på. Faktisk vil en omfattende tilgang til hudpleje hjælpe dig med at opnå en jævn tone, fraværet af acne og udslæt, pigmentering og rynker. Lad os se på 7 uventede, men effektive måder at slippe af med rynker derhjemme.

Hvorfor opstår rynker: hvem er skyld i aldring?

Rynker opstår i 25-30 års alderen og påvirker primært det periorbitale område, derefter kan der dannes folder mellem næse og læber. Korrekte daglige plejeprocedurer og sunde skønhedsvaner bremser denne proces.

Hvordan en kvinde spiser, hvor ofte hun bevæger sig og går i fitnesscenteret, udfører fysiske øvelser og psykologisk korrekt indstiller sig til positivitet, bestemmer også hudens udseende: når rynker opstår i ansigtet, pigmentpletter eller edderkopper.

Hovedsynderen ved rynker i ansigtet og décolleté: aldersrelaterede ændringer i huden. Derfor er det vigtigt at overvåge ikke kun huden, men også hele kroppens sundhed.

Årsager til rynker i ansigtet:

1. fotoældning - solstråling har en modstridende effekt, så når du går udenfor, skal du overveje både de positive og negative aspekter af garvning;
2. rige ansigtsudtryk - når du griner, bruges en betydelig del af musklerne i ansigtet, såvel som når du græder - se dit ansigtsudtryk, når du udtrykker følelser for at udglatte forekomsten af ​​rynker;
3. følelser er præget i ansigtet i form af dybe furer - stress og stærke oplevelser har en så negativ indvirkning på helbredet, at ansigtet straks viser, hvor rolig en person er i sit daglige liv;
4. klimapåvirkning - ændringer i temperatur og tryk, huden tørrer ud eller er for fugtet, produktionen af ​​talg er aktiveret, eller der er en katastrofal mangel på det - dette bør tages i betragtning ved valg af daglig kosmetik og under yderligere hudpleje ;
5. spring i kropsvægt - pludseligt vægttab eller hurtig vægtøgning fører til slap hud, strækmærker og slapning;
6. Sygdomme i de indre organer signalerer gennem huden om lidelser, og ved første optræden af ​​problemer i ansigtet kan der drages en konklusion om udviklingen af ​​sygdommen.

Sådan slipper du af med rynker derhjemme: kvinders råd

At udvikle gode skønhedsvaner kan hjælpe med at bremse forekomsten af ​​rynker under dine øjne eller på din pande. Den adfærdsmæssige faktor er lige så vigtig i kampen for perfekt hud, ligesom brugen af ​​hjemmemedicin eller kosmetiske procedurer. Ofte, selv med korrekt kosmetisk pleje, reducerer dårlige vaner alle anstrengelser fra en specialist til nul.

Selv med minimale udgifter til kosmetik, ordentlige øvelser og gode vaner, kan huden i dit ansigt glæde dig med udstråling og fravær af rynker og slaphed i mange år.

7 måder at slippe af med rynker

Metode 1: Spis fisk

Hav- og flodfisk er hovedkilden til protein, som er så nyttigt til at opbygge sunde hudceller. Derudover indeholder fed havfisk Omega-3 fedtsyrer - nødvendige for at genoprette fasthed, elasticitet og opretholde talgproduktion, opretholde vandbalancen.

Metode 2: Sov på ryggen

Vanen med at sove på siden eller maven fører til fremkomsten af ​​en bestemt type rynker. Hvis du sover på siden, opstår nasolabiale folder, rynker vises på dine kinder, og ansigtsrynker bliver dybere. Hvis du konstant sover på maven, kommer der dybe furer mellem øjenbrynene på panden. At sove på ryggen anses for at være det mest gavnlige - for huden, rygsøjlen og hjernen.

Metode 3. Prøv ikke at skele

Lyst dagslys eller synsproblemer - og vanen med at skele dukker straks op. Samtidig bemærker vi ikke engang, at vi ved at rynke vores pande, løfte det ene øjenbryn, fremprovokerer udseendet af ansigtsrynker. Så hvorfor forværre situationen? I stærkt solskin skal du bære solbriller. Hvis du har problemer med synet, så bliv undersøgt af en øjenlæge og køb specielle briller udvalgt til dit synsfelt.

Metode 4: Tag pauser fra din daglige hudplejerutine

For det første bør du ikke vaske dit ansigt for ofte – vand vasker den naturlige barriere væk, og huden bliver tør. For det andet skal du bruge specielle bløde geler eller mælk til daglig vask. Det anbefales ikke til personer med vaskulære problemer at vaske deres ansigter med for varmt vand. Ud over rynker vil der også opstå edderkopper på kinderne. Lav desuden fastedage for din hud: vask dit ansigt en gang om dagen i stedet for to gange, påfør ikke ansigtscreme, hvis du er hjemme, gå uden makeup mindst en gang om ugen. På sådanne fastedage skal du spise så sundt som muligt med fødevarer, der kan mætte din hud med vitaminer og mikroelementer.

Metode 5. Indtag C-vitamin og vær opmærksom på indholdet af dette vitamin i kosmetik

C-vitamin er uundværligt for kroppen som assistent i kampen mod forkølelse eller infektioner og i ekstern hudpleje. Kosmetik med C-vitamin kan øge produktionen af ​​dit eget kollagen og udjævne hudtonen. Cremen kan indeholde: L-ascorbinsyre eller ascorbylpalmitat.

Metode 6. Erstat kaffe med kakao

Kakao er meget sundere end kaffe. Kakaobønner indeholder epicatechiner og katekiner - antioxidanter, der beskytter huden mod ødelæggelse og solstråling, hvilket fremskynder celleregenerering.

Metode 7. Soja – som køderstatning og beskytter mod fotoældning

Tilføjelse af soja til kosmetik hjælper med at opnå en jævn hudtone, beskytte mod negativ solstråling og forbedre metaboliske processer i celler.

De anførte måder at slippe af med rynker er forebyggende foranstaltninger mod ældning og slap hud. At opretholde et ungdommeligt udseende uden rynker er ret svært, men det er muligt. Glem blandt andet ikke, at kun at passe på dig selv kan påvirke dit udseende positivt.

Indhold

Indhold

Ansigtet er det første, der introducerer folk til hinanden; det er en persons levende visitkort. Derfor skal den se velplejet og attraktiv ud i alle aldre. Kvinder er især bekymrede over, hvordan deres ansigt ser ud, for hvem eksterne indikatorer er meget vigtige. Ved 20 eller 30 år ser dette ansigt attraktivt og ungdommeligt ud, og det kræver ikke meget indsats. Men efter fyrre vil det hvert år kræve mere og mere pleje.

Og nærmere 60 år bliver du nødt til radikalt at ændre den måde, du holder af. Når alt kommer til alt, i en yngre alder, bruges tonika, cremer som et middel mod friske rynker og som makeupfjerner. Men når de er tres, hjælper disse metoder lidt og er for det meste ineffektive. Når alt kommer til alt, i en alder af 60, står en kvinde over for spørgsmålet om, hvordan man skjuler dybe rynker, der er dannet som følge af forstyrrelse af fysiologiske processer i de dybe lag af huden. Brug af almindelig creme vil kun forbedre hudens tilstand lidt, men vil ikke forynge den. Derfor er mange damer interesserede i, hvordan man kan slippe af med rynker i en alder af 60 år, hvis cremer og sædvanlige masker ikke hjælper.

Typer af kamp mod rynker

Kosmetologi kan tilbyde flere muligheder for at løse problemet, nemlig:

1. Kirurgisk indgreb,
2. Hardwareteknikker, ikke-kirurgiske (injektioner, laserkorrektion, fotoforyngelse, ozonterapi osv.),
3. gymnastik mod rynker efter 60 år.

Den mest smertefulde og usikre (høj procentdel af bivirkninger) er metoden til plastikkirurgi. Hvis operationen lykkes, kan du selvfølgelig få et ansigt modelleret efter dine ønsker, med løft af alle rynker, korrektion af ansigtets ovale, løft af øjenlåg osv. Den postoperative periode er dog svær for mange damer, og et hævet, blåt udseende i ansigtet efter 60 år kan ødelægge patientens humør betydeligt og ryste hendes selvtillid. Dette er også praktisk talt den dyreste metode, der kan fjerne rynker i en alder af 60 år.

Ikke-kirurgiske metoder

Hardwareprocedurer vælges oftest af damer, der ved, hvordan man kan slippe af med rynker i en alder af 60 og har råd til at besøge en kosmetolog flere gange om året. For det meste er alle hardwareteknikker smertefri. Lidt ubehagelige fornemmelser kan opstå ved injektion under huden eller ved brug af elektrisk strøm (i små doser). Men disse fornemmelser er ret tålelige og meget effektive for ansigtshud efter 60 år.

Oftest accepterer ældre kvinder injektioner. Injektion af Botox eller guaronsyre under huden kan udglatte ansigtets form betydeligt, opstramme huden og udglatte rynker. Men priserne for procedurerne er lidt stejle og passer måske ikke altid til en kvinde med en gennemsnitsindkomst.

Når du vælger den ideelle løsning til, hvordan du kan slippe af med rynker i en alder af 60 år, kan du prøve laserkorrektion eller fotorejuvenation. Disse procedurer sker ved brug af en lysstråle. Den største fordel ved procedurerne er, at det er muligt at trænge ind i dets dybe lag uden at beskadige huden, starte den metaboliske proces, normalisere blodcirkulationen i vævene og stimulere produktionen af ​​naturligt kollagen og elastin.

Resultaterne fra laserkorrektion eller fotorejuvenation er fremragende. Hvis du gør det regelmæssigt, så kan du som 65-årig roligt miste 10 til 15 år, når du møder nogen og meddeler din alder.

Relativt for nylig begyndte kosmetologi at bruge en metode, hvormed du både kan fjerne rynker og helbrede huden indefra. Dette er en biorevitaminiseringsmetode, hvor et kompleks af vitaminer injiceres under huden i ansigtet. Disse vitaminer er nødvendige for huden, ligesom vand, og de deltager i metaboliske processer indeni og stimulerer produktionen af ​​naturlige hormoner.

Men alle de ovennævnte metoder kræver, selvom de er effektive, en betydelig investering af penge, tid, nerver og angst. Derfor er mange kvinder interesserede i, hvordan man håndterer rynker på 60 derhjemme.

Foryngelse "hjemme"

Herhjemme er gymnastik mod rynker efter 60 år et must for ældre damer. Denne metode er både en metode til at bekæmpe de allerede eksisterende resultater af gradvis aldring og en metode til forebyggelse for fremtiden. De vigtigste fordele ved gymnastik:

1. kræver ikke kontante omkostninger,
2. kan gøres på ethvert passende tidspunkt,
3. har en mærkbar effekt,
4. kan gøres derhjemme.

Der er et helt sæt øvelser, som anbefales at udføre dagligt, eventuelt flere gange om dagen. Varigheden af ​​"træningen" bør være mindst 15 minutter. Som et resultat af denne opvarmning strammer ansigtshuden op, dens kontur bliver klarere, og hudens farve og generelle tilstand forbedres.

Gymnastik for rynker efter 60 år kan indeholde forskellige øvelser, så du kan finde alle muligheder i forskellige kilder. Det vigtigste er, at under gymnastikken er alle ansigtsmuskelgrupper involveret.

De enkleste øvelser inkluderer følgende:

1. puster kinderne ud og slipper luft gradvist ud, og forestiller dig, at der flyver en fjer foran dit ansigt, som skal holdes af en luftstrøm,
2. tilbagetrækning af kinderne mellem tænderne,
3. udjævning af bevægelser med fingrene på panden,
4. tegner tal i luften med hagen,
5. gentagelse af vokaler, levende strækker munden,
6. betinget skylning af vand i munden,
7. skabelse af modstand med fingrene, når øjenlåget lukkes,
8. bevægelse af musklerne på kindbenene, med munden let åben.

Ved at udføre denne øvelse hver dag, kan du forynge dit ansigt markant og skabe dets ideelle form. Og for dette behøver du absolut ikke penge - du skal bare bruge dit ønske, lidt flid og rynkerne vil forsvinde af sig selv.