Είμαι 62 χρονών πώς να απαλλαγώ από τις ρυτίδες στο σπίτι

Κάθε γυναίκα ονειρεύεται να δείχνει ελκυστική, ανεξάρτητα από τον αριθμό των ετών που έχει ζήσει. Η εμφάνιση των ρυτίδων είναι ιδιαίτερα ενοχλητική.

Ωστόσο, δεν εξαρτώνται όλα από την ηλικία, αν και σε αυτή την περίπτωση είναι καθοριστικός παράγοντας.

Το άγχος, η κακή διατροφή και οι κακές περιβαλλοντικές συνθήκες στις πόλεις συμβάλλουν στην πρόωρη γήρανση του δέρματος και, ως εκ τούτου, στην εμφάνιση ρυτίδων.

Πώς να αφαιρέσετε τις βαθιές ρυτίδες;

Για να παρατείνετε τη νεότητα, χρειάζεστε τακτική και ενδελεχή αυτοφροντίδα. Τότε δεν θα χρειαστεί να καταφύγετε σε μέτρα έκτακτης ανάγκης και να ξοδέψετε χρήματα σε ακριβές διαδικασίες κομμωτηρίου και πλαστικές επεμβάσεις.

Μετά από διαβούλευση με έναν ειδικό, εάν το επιθυμείτε, μπορείτε επίσης να αντιμετωπίσετε τις ρυτίδες στο σπίτι. Συμπεριλαμβανομένων των βαθιών.

Πρώτον, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στον τρόπο ζωής σας - να ασχοληθείτε με τον αθλητισμό, να προσαρμόσετε τη διατροφή σας για να περιορίσετε τα επιβλαβή για τον οργανισμό τρόφιμα, να περιορίσετε ή να εξαλείψετε εντελώς την κατανάλωση αλκοόλ.

Ο εχθρός της γυναικείας ομορφιάς είναι το κάπνισμα, το οποίο επιβραδύνει τη διαδικασία ανανέωσης των κυττάρων του δέρματος λόγω έλλειψης οξυγόνου.

Για υγιές και όμορφο δέρμα, συνιστάται να πίνετε αρκετό νερό καθημερινά - τουλάχιστον δύο λίτρα.

Η λήψη βιταμινών θα βοηθήσει επίσης στην επίτευξη αποτελεσμάτων.

Βασικές μέθοδοι περιποίησης δέρματος

Χωρίς τακτική φροντίδα του δέρματος, είναι αδύνατο να πετύχετε την καταπολέμηση των ρυτίδων. Το δέρμα όχι μόνο πρέπει να καθαρίζεται καλά, αλλά και να τονώνεται. Μια εξαιρετική θεραπεία είναι να σκουπίζετε το πρόσωπό σας με πάγο. Αντί για νερό, μπορείτε να καταψύξετε αφεψήματα βοτάνων, για παράδειγμα, μαϊντανό. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται επίσης για τη φροντίδα του ευαίσθητου δέρματος γύρω από τα μάτια.

Για τη θρέψη του δέρματος, συνιστάται να κάνετε διάφορες μάσκες. Δύο με τρεις φορές την εβδομάδα θα είναι αρκετές. Οι γυναίκες που χρησιμοποιούν ελαιόλαδο ή βιταμίνη Ε για την περιποίηση του δέρματος μπορούν να καυχηθούν για εξαιρετικά αποτελέσματα. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε αυτά τα προϊόντα πριν τον ύπνο μετά από ένα βραδινό μπάνιο. Αφού τα εφαρμόσετε στο δέρμα τη νύχτα, το πρωί μπορείτε να θαυμάσετε το επιτυγχανόμενο αποτέλεσμα - οι ρυτίδες εξομαλύνονται αισθητά και το δέρμα φαίνεται ανανεωμένο και αναζωογονημένο.

Όσο για τις μάσκες για βαθιές ρυτίδες στο σπίτι, υπάρχουν πάρα πολλές από αυτές. Επιπλέον, μπορούν να παρασκευαστούν από διαθέσιμα προϊόντα που κάθε νοικοκυρά έχει πάντα στη διάθεσή του.

Πώς να αφαιρέσετε τις βαθιές ρυτίδες: σπιτικές συνταγές

Η παρακάτω σύνθεση μάσκας, η οποία είναι σημαντικό να προετοιμαστεί σωστά, είναι εξαιρετικά δημοφιλής στην καταπολέμηση των ρυτίδων.

Μάσκα με μέλι για τις ρυτίδες

Για να το κάνετε αυτό, πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και λιώστε το σε ένα «λουτρό νερού». Είναι πολύ ανεπιθύμητο να χρησιμοποιήσετε φούρνο μικροκυμάτων για αυτό. Προσθέστε τον κρόκο ενός αυγού και ένα κουταλάκι του γλυκού πλιγούρι βρώμης σε υγρό μέλι, το οποίο μπορείτε να προετοιμάσετε μόνοι σας αλέθοντας πλιγούρι βρώμης σε μύλο καφέ. Όλα τα συστατικά αναμειγνύονται καλά. Η μάσκα εφαρμόζεται στο πρόσωπο και στο ντεκολτέ για 25-30 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλένεται με νερό σε θερμοκρασία δωματίου. Πολλές γυναίκες προσθέτουν και λίγο φυτικό λάδι εκτός από τη σύνθεση. Αυτό, παρεμπιπτόντως, θα διευκολύνει πολύ την αφαίρεση της μάσκας από το δέρμα.

Χαμομήλι για βαθιές ρυτίδες στο δέρμα

Το χαμομήλι, γνωστό για τις ευεργετικές του ιδιότητες, μπορεί να επιτύχει εξαιρετικά αποτελέσματα στην καταπολέμηση των βαθιών ρυτίδων στο σπίτι. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να φτιάξετε κομπρέσα ή τονωτικό. Στην πρώτη περίπτωση, αρκεί απλώς να παρασκευάσετε αποξηραμένα άνθη χαμομηλιού με βραστό νερό και να τα αφήσετε να παρασκευαστούν για 10 - 15 λεπτά. Αφού κρυώσει ελαφρά το έγχυμα και φτάσει σε μια άνετη θερμοκρασία, υγραίνεται μια βαμβακερή σερβιέτα. Εφαρμόζεται σε πρόσωπο και λαιμό ως κομπρέσα. Στο τέλος της διαδικασίας, μια κατάλληλη θρεπτική κρέμα εφαρμόζεται στο δέρμα.

Για να γίνει μια λοσιόν-τονωτική από χαμομήλι, παρασκευάζεται επίσης με βραστό νερό και αφήνεται για λίγο. Στη συνέχεια, προσθέστε μερικές κουταλιές της σούπας βότκα στο κρύο έγχυμα. Ένα μεγαλύτερο αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί με την ανάμειξη αποξηραμένων λουλουδιών χαμομηλιού με σπάγκο, υπερικό και άνθη φλαμουριάς. Σκουπίστε το δέρμα με το έτοιμο τονωτικό δύο φορές την ημέρα - το πρωί και το βράδυ.

Αντιγηραντικά προϊόντα εσπεριδοειδών

Τα εσπεριδοειδή, όπως το γκρέιπφρουτ και το λεμόνι, είναι μια εξαιρετική θεραπεία για τις βαθιές ρυτίδες. Στην πρώτη περίπτωση παίρνουν τον πολτό του φρούτου, τον ζυμώνουν και τον ανακατεύουν με κρέμα γάλακτος ή κεφίρ. Στη συνέχεια, ρίξτε λίγο χυμό καρότου σε αυτό το μείγμα - περίπου ένα κουταλάκι του γλυκού.

Για να επιτύχετε ένα lifting αποτέλεσμα, προσθέστε μια κουταλιά της σούπας άμυλο ή ρυζάλευρο στη μάσκα. Ανακατέψτε τα πάντα καλά και εφαρμόστε στο δέρμα μέχρι να στεγνώσει τελείως το προϊόν και μετά ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Για να επιτύχετε καλύτερα αποτελέσματα, μια μάσκα γκρέιπφρουτ θα πρέπει να χρησιμοποιείται δύο έως τρεις φορές την εβδομάδα για μια πορεία ενός μήνα. Στη συνέχεια, πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα και να επαναλάβετε τις διαδικασίες.

Το λεμόνι στον αγώνα για ομορφιά και νεανικό δέρμα

Όσο για το λεμόνι, χρησιμοποιείται ως συστατικό για μάσκες και αφεψήματα.

1. Μια μάσκα που περιέχει φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού αναμεμειγμένο με κρόκο και ελαιόλαδο είναι εξαιρετική κατά των βαθιών ρυτίδων. Όλα τα συστατικά πρέπει να λαμβάνονται σε ίσες αναλογίες. Για να επιτευχθεί μεγαλύτερο αποτέλεσμα, μια τέτοια μάσκα πρέπει να ξεπλυθεί όχι με νερό, αλλά με ζεστό γάλα.

1. Μια μάσκα με λεμόνι και ασπράδι αυγού μπορεί να πετύχει άμεσα αντιρυτιδικά αποτελέσματα. Εφαρμόζεται στο δέρμα και, αφού η μάσκα στεγνώσει τελείως και «σφίξει» το δέρμα, ξεπλυθεί.

1. Το λεμόνι χρησιμοποιείται επίσης για την παρασκευή ενός αντιρυτιδικού αφεψήματος. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε ένα μεγάλο λεμόνι, κόψτε το μαζί με τη φλούδα και ρίξτε ένα ποτήρι βότκα. Η σύνθεση εγχέεται σε σκοτεινό, δροσερό μέρος για μια εβδομάδα, μετά την οποία πρέπει να φιλτραριστεί. Για να το χρησιμοποιήσετε, εμποτίστε ένα βαμβάκι στο έγχυμα και εφαρμόστε το στο δέρμα για 10-15 λεπτά. Παρεμπιπτόντως, αυτό θα βοηθήσει όχι μόνο να εξομαλύνετε τις ρυτίδες, αλλά και να στενέψετε τους διευρυμένους πόρους στο πρόσωπο.

Πώς να απαλλαγείτε από τις βαθιές ρυτίδες: άλλες μέθοδοι

Εκτός από φυσικά προϊόντα, διάφορα προϊόντα που μπορούν να αγοραστούν σε φαρμακείο ή κατάστημα χρησιμοποιούνται για την καταπολέμηση των βαθιών ρυτίδων.

1. Εάν έχετε μπροστά σας ένα σημαντικό γεγονός, μια μάσκα παραφίνης θα σας βοηθήσει. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι πριν την εφαρμογή λιωμένης παραφίνης στο δέρμα, πρέπει να λιπαίνεται με φυτικό λάδι, κατά προτίμηση ελαιόλαδο.

1. Μερικές γυναίκες, για να εξαλείψουν τις ρυτίδες, κολλούν κομμάτια γύψου σε περιοχές του δέρματος. Μια θρεπτική κρέμα εφαρμόζεται πρώτα στις ρυτίδες, η οποία μπορεί να εμπλουτιστεί με φρεσκοστυμμένο χυμό αλόης για να επιτευχθεί μεγαλύτερο αποτέλεσμα.

1. Εάν δεν υπάρχει ατομική δυσανεξία στο φάρμακο, το Solcoseryl λειτουργεί εξαιρετικά για τις βαθιές ρυτίδες. Για μάσκα, είναι καλύτερο να παίρνετε αλοιφή. Δύο κουταλάκια του γλυκού θα είναι αρκετά για την προετοιμασία της σύνθεσης. Προσθέστε τη μισή ποσότητα ελαίου βιταμίνης Ε στην αλοιφή και ανακατέψτε τα όλα μέχρι να ομογενοποιηθούν. Μια μάσκα με solcoseryl για τις ρυτίδες εφαρμόζεται σε καλά καθαρισμένο δέρμα σε παχύ στρώμα και, χωρίς να περιμένετε για πλήρη ξήρανση, ξεπλένεται με νερό.

1. Το ταυτόχρονο αποτέλεσμα της εξάλειψης των ρυτίδων και της σύσφιξης του δέρματος επιτυγχάνεται χρησιμοποιώντας μια παλιά συνταγή αντιγήρανσης με σαπούνι πίσσας. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε μια τυπική ράβδο σαπουνιού, κόψτε το ένα όγδοο και τρίψτε το σε έναν λεπτό τρίφτη. Στη συνέχεια, προσθέτοντας σταδιακά χλιαρό νερό, χτυπήστε το σαπούνι σε δυνατό αφρό, ο οποίος απλώνεται στο πρόσωπο και το λαιμό, αποφεύγοντας τις ευαίσθητες περιοχές του δέρματος γύρω από τα μάτια. Μόλις το στρώμα αφρού αρχίσει να στεγνώνει, το επόμενο στρώμα εφαρμόζεται σε αυτό και ούτω καθεξής μέχρι να φύγει όλος ο αφρός. Αφού στεγνώσει τελείως η σύνθεση, θα γίνει αισθητή μια πολύ έντονη σύσφιξη του δέρματος. Στη συνέχεια, η μάσκα ξεπλένεται εναλλάξ με ζεστό και κρύο νερό. Τέλος, εφαρμόζεται μια θρεπτική κρέμα στο δέρμα.

Έτσι, ακολουθώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής και φροντίζοντας τακτικά το δέρμα σας, μπορείτε να διατηρήσετε την ελκυστικότητα και την υγεία του για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Κανείς δεν μπορεί να σταματήσει εντελώς τη γήρανση και καμία τεχνική δεν μπορεί να γυρίσει τον χρόνο πίσω, αλλά είναι πολύ πιθανό να επιβραδύνει αυτή τη διαδικασία. Όπως είναι φυσικό, για την αναζωογόνηση του προσώπου, η αισθητική ιατρική προσφέρει σήμερα τη χρήση ριζικών τεχνικών: μεσοθεραπεία, λίφτινγκ, λίφτινγκ προσώπου με κλωστές και άλλες μεθόδους. Ο στόχος κάθε γυναίκας στο δρόμο προς τη νεότητα και την ομορφιά είναι να σταματήσει προσωρινά τη γήρανση του δέρματος και να τη διατηρήσει καθαρίζοντας, ενυδατώνοντας και θρέφοντας και κάνοντας ασκήσεις τόνωσης των μυών. Ακόμη και μόνοι σας, χωρίς τη βοήθεια ενός κοσμετολόγου, μπορείτε να επιτύχετε όμορφο δέρμα και υπάρχουν αρκετοί απροσδόκητοι τρόποι για να το κάνετε αυτό. Στην πραγματικότητα, μια ολοκληρωμένη προσέγγιση στη φροντίδα του δέρματος θα σας βοηθήσει να επιτύχετε έναν ομοιόμορφο τόνο, την απουσία ακμής και εξανθημάτων, μελάγχρωση και ρυτίδες. Ας δούμε 7 απροσδόκητους, αλλά αποτελεσματικούς τρόπους για να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες στο σπίτι.

Γιατί εμφανίζονται ρυτίδες: ποιος φταίει για τη γήρανση;

Οι ρυτίδες εμφανίζονται στην ηλικία των 25-30 ετών και επηρεάζουν κυρίως την περικογχική περιοχή, στη συνέχεια μπορεί να σχηματιστούν πτυχές μεταξύ της μύτης και των χειλιών. Οι σωστές καθημερινές διαδικασίες φροντίδας και οι υγιεινές συνήθειες ομορφιάς επιβραδύνουν αυτή τη διαδικασία.

Το πώς τρώει μια γυναίκα, πόσο συχνά κινείται και πηγαίνει στο γυμναστήριο, εκτελεί σωματικές ασκήσεις και ψυχολογικά προετοιμάζεται σωστά για θετικότητα, καθορίζει επίσης την εμφάνιση του δέρματος: όταν εμφανίζονται ρυτίδες στο πρόσωπο, χρωστικές κηλίδες ή φλέβες αράχνης.

Ο κύριος ένοχος των ρυτίδων στο πρόσωπο και στο ντεκολτέ: αλλαγές στο δέρμα που σχετίζονται με την ηλικία. Επομένως, είναι σημαντικό να παρακολουθείτε όχι μόνο το δέρμα, αλλά και την υγεία ολόκληρου του σώματος.

Αιτίες των ρυτίδων στο πρόσωπο:

1. φωτογήρανση – η ηλιακή ακτινοβολία έχει αντιφατική επίδραση, επομένως όταν βγαίνετε έξω, λάβετε υπόψη τόσο τις θετικές όσο και τις αρνητικές πτυχές του μαυρίσματος.
2. πλούσιες εκφράσεις του προσώπου - όταν γελάτε, χρησιμοποιείται σημαντικό μέρος των μυών στο πρόσωπο, καθώς και όταν κλαίτε - παρακολουθήστε την έκφραση του προσώπου σας όταν εκφράζετε συναισθήματα για να εξομαλύνετε την εμφάνιση των ρυτίδων.
3. τα συναισθήματα αποτυπώνονται στο πρόσωπο με τη μορφή βαθιών αυλακιών - το άγχος και οι έντονες εμπειρίες έχουν τόσο αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία που το πρόσωπο δείχνει αμέσως πόσο ήρεμο είναι ένα άτομο στην καθημερινή του ζωή.
4. η επίδραση του κλίματος - αλλαγές στη θερμοκρασία και την πίεση, το δέρμα στεγνώνει ή είναι πολύ ενυδατωμένο, η παραγωγή σμήγματος ενεργοποιείται ή υπάρχει καταστροφική έλλειψή του - αυτό πρέπει να λαμβάνεται υπόψη κατά την επιλογή καθημερινών καλλυντικών και κατά την πρόσθετη φροντίδα του δέρματος ;
5. άλματα στο σωματικό βάρος - η ξαφνική απώλεια βάρους ή η γρήγορη αύξηση βάρους οδηγεί σε χαλάρωση του δέρματος, ραγάδες και χαλάρωση.
6. Οι ασθένειες των εσωτερικών οργάνων σηματοδοτούν μέσω του δέρματος για διαταραχές και με την πρώτη εμφάνιση προβλημάτων στο πρόσωπο, μπορεί να εξαχθεί ένα συμπέρασμα σχετικά με την ανάπτυξη της νόσου.

Πώς να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες στο σπίτι: συμβουλές των γυναικών

Η ανάπτυξη καλών συνηθειών ομορφιάς μπορεί να βοηθήσει στην επιβράδυνση της εμφάνισης των ρυτίδων κάτω από τα μάτια ή στο μέτωπό σας. Ο παράγοντας συμπεριφοράς είναι εξίσου σημαντικός στον αγώνα για τέλειο δέρμα, όπως και η χρήση οικιακών θεραπειών ή αισθητικών επεμβάσεων. Συχνά, ακόμη και με την κατάλληλη καλλυντική φροντίδα, οι κακές συνήθειες μειώνουν όλες τις προσπάθειες ενός ειδικού στο μηδέν.

Ακόμη και με ελάχιστες δαπάνες για καλλυντικά, σωστές ασκήσεις και ακολουθώντας καλές συνήθειες, το δέρμα στο πρόσωπό σας μπορεί να σας ενθουσιάσει με λάμψη και απουσία ρυτίδων και χαλάρωσης για πολλά χρόνια.

7 τρόποι για να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες

Μέθοδος 1: Φάτε ψάρι

Τα ψάρια της θάλασσας και του ποταμού είναι η κύρια πηγή πρωτεΐνης, η οποία είναι τόσο χρήσιμη για τη δημιουργία υγιών κυττάρων του δέρματος. Επιπλέον, τα λιπαρά θαλάσσια ψάρια περιέχουν ωμέγα-3 λιπαρά οξέα - απαραίτητα για την αποκατάσταση της σφριγηλότητας, της ελαστικότητας και τη διατήρηση της παραγωγής σμήγματος, τη διατήρηση της ισορροπίας του νερού.

Μέθοδος 2: Κοιμηθείτε ανάσκελα

Η συνήθεια να κοιμάστε στο πλάι ή στο στομάχι σας οδηγεί στην εμφάνιση ενός συγκεκριμένου τύπου ρυτίδων. Εάν κοιμάστε στο πλάι, εμφανίζονται ρινοχειλικές πτυχές, εμφανίζονται ρυτίδες στα μάγουλά σας και βαθαίνουν οι ρυτίδες του προσώπου. Εάν κοιμάστε συνεχώς με το στομάχι σας, εμφανίζονται βαθιά αυλάκια ανάμεσα στα φρύδια στο μέτωπο. Ο ύπνος ανάσκελα θεωρείται το πιο ωφέλιμο - για το δέρμα, τη σπονδυλική στήλη και τον εγκέφαλο.

Μέθοδος 3. Προσπαθήστε να μην στραβίσετε

Έντονο φως της ημέρας ή προβλήματα όρασης - και η συνήθεια του στραβισμού εμφανίζεται αμέσως. Ταυτόχρονα, δεν παρατηρούμε καν ότι ζαρώνοντας το μέτωπό μας, σηκώνοντας το ένα φρύδι, προκαλούμε την εμφάνιση ρυτίδων στο πρόσωπο. Γιατί λοιπόν να επιδεινωθεί η κατάσταση; Σε έντονη ηλιοφάνεια, φορέστε γυαλιά ηλίου. Εάν έχετε προβλήματα όρασης, εξετάστε τον οφθαλμίατρο και αγοράστε ειδικά γυαλιά που έχουν επιλεγεί για το οπτικό σας πεδίο.

Μέθοδος 4: Κάντε διαλείμματα από την καθημερινή σας ρουτίνα περιποίησης του δέρματος

Πρώτον, δεν πρέπει να πλένετε το πρόσωπό σας πολύ συχνά - το νερό ξεπλένει τον φυσικό φραγμό και το δέρμα γίνεται ξηρό. Δεύτερον, χρησιμοποιήστε ειδικά μαλακά τζελ ή γάλα για καθημερινό πλύσιμο. Δεν συνιστάται σε άτομα με αγγειακά προβλήματα να πλένουν το πρόσωπό τους με πολύ ζεστό νερό. Εκτός από τις ρυτίδες, φλέβες αράχνης θα εμφανιστούν και στα μάγουλα. Επιπλέον, κάντε μέρες νηστείας για το δέρμα σας: πλένετε το πρόσωπό σας μία φορά την ημέρα αντί για δύο, μην βάζετε κρέμα προσώπου αν είστε στο σπίτι, πηγαίνετε χωρίς μακιγιάζ τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Τέτοιες μέρες νηστείας, τρώτε όσο το δυνατόν πιο υγιεινά με τροφές που μπορούν να κορεστούν το δέρμα σας με βιταμίνες και μικροστοιχεία.

Μέθοδος 5. Καταναλώστε βιταμίνη C και δώστε προσοχή στην περιεκτικότητα αυτής της βιταμίνης στα καλλυντικά

Η βιταμίνη C είναι απαραίτητη για τον οργανισμό ως βοηθός στην καταπολέμηση του κρυολογήματος ή των λοιμώξεων και στην εξωτερική φροντίδα του δέρματος. Τα καλλυντικά με βιταμίνη C μπορούν να ενισχύσουν την παραγωγή του δικού σας κολλαγόνου και να εξομαλύνουν τον τόνο του δέρματος. Η κρέμα μπορεί να περιέχει: L-ασκορβικό οξύ ή παλμιτικό ασκορβυλεστέρα.

Μέθοδος 6. Αντικαταστήστε τον καφέ με κακάο

Το κακάο είναι πολύ πιο υγιεινό από τον καφέ. Οι κόκκοι κακάο περιέχουν επικατεχίνες και κατεχίνες - αντιοξειδωτικές ουσίες που προστατεύουν το δέρμα από την καταστροφή και την ηλιακή ακτινοβολία, επιταχύνοντας την αναγέννηση των κυττάρων.

Μέθοδος 7. Σόγια – ως υποκατάστατο κρέατος και προστατευτικό κατά της φωτογήρανσης

Η προσθήκη σόγιας στα καλλυντικά βοηθά στην επίτευξη ομοιόμορφου τόνου δέρματος, στην προστασία από την αρνητική ηλιακή ακτινοβολία και στη βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών στα κύτταρα.

Οι αναφερόμενοι τρόποι για να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες είναι προληπτικά μέτρα κατά της γήρανσης και της χαλάρωσης του δέρματος. Η διατήρηση μιας νεανικής εμφάνισης χωρίς ρυτίδες είναι αρκετά δύσκολη, αλλά είναι εφικτή. Μεταξύ άλλων, μην ξεχνάτε ότι μόνο η φροντίδα του εαυτού σας μπορεί να επηρεάσει θετικά την εμφάνισή σας.

Περιεχόμενο

Περιεχόμενο

Το πρόσωπο είναι το πρώτο πράγμα που μυεί τους ανθρώπους ο ένας στον άλλον· είναι η ζωντανή τηλεκάρτα ενός ατόμου. Γι' αυτό θα πρέπει να δείχνει περιποιημένο και ελκυστικό σε κάθε ηλικία. Οι γυναίκες ανησυχούν ιδιαίτερα για το πώς φαίνεται το πρόσωπό τους, για τις οποίες οι εξωτερικοί δείκτες είναι πολύ σημαντικοί. Σε ηλικία 20 ή 30 ετών, αυτό το πρόσωπο φαίνεται ελκυστικό και νεανικό και δεν απαιτεί μεγάλη προσπάθεια. Αλλά μετά τα σαράντα, κάθε χρόνο θα απαιτεί όλο και περισσότερη φροντίδα.

Και πιο κοντά στα 60 χρόνια, θα πρέπει να αλλάξετε ριζικά τον τρόπο που νοιάζεστε. Εξάλλου, σε μικρότερη ηλικία, τα τονωτικά, οι κρέμες χρησιμοποιούνται ως θεραπεία για φρέσκες ρυτίδες, και ως ντεμακιγιάζ. Αλλά στα εξήντα, αυτές οι μέθοδοι βοηθούν ελάχιστα και είναι ως επί το πλείστον αναποτελεσματικές. Εξάλλου, στην ηλικία των 60 ετών, μια γυναίκα έρχεται αντιμέτωπη με το ερώτημα πώς να κρύψει τις βαθιές ρυτίδες που έχουν σχηματιστεί ως αποτέλεσμα της διακοπής των φυσιολογικών διεργασιών στα βαθιά στρώματα του δέρματος. Η χρήση κανονικής κρέμας θα βελτιώσει ελαφρώς την κατάσταση του δέρματος, αλλά δεν θα το αναζωογονήσει. Ως εκ τούτου, πολλές κυρίες ενδιαφέρονται για το πώς να απαλλαγούν από τις ρυτίδες σε ηλικία 60 ετών, εάν οι κρέμες και οι συνηθισμένες μάσκες δεν βοηθούν.

Τύποι καταπολέμησης των ρυτίδων

Η κοσμετολογία μπορεί να προσφέρει πολλές επιλογές για την επίλυση του προβλήματος, και συγκεκριμένα:

1. Χειρουργική επέμβαση,
2. Τεχνικές υλικού, μη χειρουργικές (ενέσεις, διόρθωση με λέιζερ, φωτοαναζωογόνηση, οζονοθεραπεία κ.λπ.),
3. γυμναστική για τις ρυτίδες μετά από 60 χρόνια.

Η πιο επώδυνη και ανασφαλής (υψηλό ποσοστό παρενεργειών) είναι η μέθοδος της πλαστικής χειρουργικής. Φυσικά, εάν η επέμβαση είναι επιτυχής, μπορείτε να αποκτήσετε ένα πρόσωπο διαμορφωμένο σύμφωνα με τις επιθυμίες σας, με ανόρθωση όλων των ρυτίδων, διόρθωση του οβάλ προσώπου, ανύψωση βλεφάρου κ.λπ. Ωστόσο, η μετεγχειρητική περίοδος είναι δύσκολη για πολλούς κυρίες, και μια φουσκωμένη, μπλε εμφάνιση του προσώπου μετά από 60 χρόνια μπορεί να χαλάσει σημαντικά τη διάθεση της ασθενούς και να κλονίσει την αυτοπεποίθησή της. Επίσης, αυτή είναι πρακτικά η πιο ακριβή μέθοδος που μπορεί να εξαφανίσει τις ρυτίδες στα 60 χρόνια.

Μη χειρουργικές μέθοδοι

Οι διαδικασίες υλικού επιλέγονται συχνότερα από κυρίες που ξέρουν πώς να απαλλαγούν από τις ρυτίδες στην ηλικία των 60 ετών και έχουν την οικονομική δυνατότητα να επισκέπτονται έναν κοσμετολόγο πολλές φορές το χρόνο. Κυρίως, όλες οι τεχνικές υλικού είναι ανώδυνες. Μπορεί να εμφανιστούν ελαφρώς δυσάρεστες αισθήσεις κατά την ένεση κάτω από το δέρμα ή κατά τη χρήση ηλεκτρικού ρεύματος (σε μικρές δόσεις). Αλλά αυτές οι αισθήσεις είναι αρκετά ανεκτές και πολύ αποτελεσματικές για το δέρμα του προσώπου μετά από 60 χρόνια.

Τις περισσότερες φορές, οι ηλικιωμένες γυναίκες συμφωνούν στις ενέσεις. Η έγχυση Botox ή γουαρονικού οξέος κάτω από το δέρμα μπορεί να εξομαλύνει σημαντικά το σχήμα του προσώπου, να συσφίξει το δέρμα και να εξομαλύνει τις ρυτίδες. Αλλά οι τιμές για τις διαδικασίες είναι λίγο τσιμπημένες και μπορεί να μην ταιριάζουν πάντα σε μια γυναίκα με μέσο εισόδημα.

Όταν επιλέγετε την ιδανική λύση για το πώς να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες σε ηλικία 60 ετών, μπορείτε να δοκιμάσετε τη διόρθωση με λέιζερ ή τη φωτοανάπλαση. Αυτές οι διαδικασίες πραγματοποιούνται μέσω της χρήσης μιας δέσμης φωτός. Το κύριο πλεονέκτημα των διαδικασιών είναι ότι είναι δυνατή η διείσδυση στα βαθιά του στρώματα χωρίς βλάβη στο δέρμα, η έναρξη της μεταβολικής διαδικασίας, η ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος στους ιστούς και η τόνωση της παραγωγής φυσικού κολλαγόνου και ελαστίνης.

Τα αποτελέσματα από τη διόρθωση με λέιζερ ή τη φωτοανάπλαση είναι εξαιρετικά. Αν το κάνεις τακτικά, τότε στα 65 σου χρόνια μπορείς να χάσεις ήρεμα 10 με 15 χρόνια όταν συναντήσεις κάποιον και ανακοινώσεις την ηλικία σου.

Σχετικά πρόσφατα, η κοσμετολογία άρχισε να χρησιμοποιεί μια μέθοδο με την οποία μπορείτε και να αφαιρέσετε τις ρυτίδες και να θεραπεύσετε το δέρμα από μέσα. Αυτή είναι μια μέθοδος βιοβιταμινοποίησης κατά την οποία ένα σύμπλεγμα βιταμινών εγχέεται κάτω από το δέρμα του προσώπου. Αυτές οι βιταμίνες είναι απαραίτητες για το δέρμα, όπως το νερό, και συμμετέχουν στις μεταβολικές διεργασίες στο εσωτερικό και διεγείρουν την παραγωγή φυσικών ορμονών.

Όλες όμως οι παραπάνω μέθοδοι, αν και αποτελεσματικές, απαιτούν σημαντική επένδυση χρημάτων, χρόνου, νεύρων και άγχους. Αυτός είναι ο λόγος που πολλές γυναίκες ενδιαφέρονται για το πώς να αντιμετωπίσουν τις ρυτίδες στα 60 στο σπίτι.

Αναζωογόνηση "στο σπίτι"

Στο σπίτι, η γυμναστική για τις ρυτίδες μετά από 60 χρόνια είναι απαραίτητη για τις μεγαλύτερες κυρίες. Αυτή η μέθοδος είναι τόσο μια μέθοδος καταπολέμησης των ήδη υπαρχόντων αποτελεσμάτων της σταδιακής γήρανσης, όσο και μια μέθοδος πρόληψης για το μέλλον. Τα κύρια πλεονεκτήματα της γυμναστικής:

1. δεν απαιτεί έξοδα μετρητών,
2. μπορεί να γίνει σε οποιαδήποτε βολική στιγμή,
3. έχει αξιοσημείωτο αποτέλεσμα,
4. μπορεί να γίνει στο σπίτι.

Υπάρχει ένα ολόκληρο σύνολο ασκήσεων που συνιστάται να εκτελούνται καθημερινά, πιθανώς πολλές φορές την ημέρα. Η διάρκεια της «προπόνησης» πρέπει να είναι τουλάχιστον 15 λεπτά. Ως αποτέλεσμα αυτής της προθέρμανσης, το δέρμα του προσώπου συσφίγγει, το περίγραμμά του γίνεται πιο καθαρό και το χρώμα και η γενική κατάσταση του δέρματος βελτιώνεται.

Η γυμναστική για τις ρυτίδες μετά από 60 χρόνια μπορεί να περιέχει διαφορετικές ασκήσεις, επομένως μπορείτε να βρείτε οποιεσδήποτε επιλογές σε διαφορετικές πηγές. Το πιο σημαντικό είναι ότι κατά τη διάρκεια της γυμναστικής εμπλέκονται όλες οι μυϊκές ομάδες του προσώπου.

Οι απλούστερες ασκήσεις περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

1. φουσκώνοντας τα μάγουλά σας και απελευθερώνοντας αέρα σταδιακά, φανταζόμενοι ότι ένα φτερό πετάει μπροστά από το πρόσωπό σας, το οποίο πρέπει να συγκρατείται από ένα ρεύμα αέρα,
2. ανάσυρση των μάγουλων ανάμεσα στα δόντια,
3. εξομάλυνση των κινήσεων με τα δάχτυλα στο μέτωπο,
4. σχεδιάζοντας αριθμούς στον αέρα με το πηγούνι σας,
5. επανάληψη φωνηέντων, τεντώνοντας έντονα το στόμα,
6. υπό όρους έκπλυση νερού στο στόμα,
7. δημιουργία αντίστασης με τα δάχτυλα κατά το κλείσιμο του βλεφάρου,
8. κίνηση των μυών στα ζυγωματικά, με το στόμα ελαφρώς ανοιχτό.

Κάνοντας αυτή την άσκηση κάθε μέρα, μπορείτε να αναζωογονήσετε σημαντικά το πρόσωπό σας και να δημιουργήσετε το ιδανικό του σχήμα. Και για αυτό δεν χρειάζεστε απολύτως χρήματα - χρειάζεστε μόνο την επιθυμία σας, λίγη επιμέλεια και οι ρυτίδες θα φύγουν από μόνες τους.